Кузьт дахь Swimming Pools, Fitness Centers, Martial Arts Classes
Манай нарийн төвшинд хэлбэр дүрслэхийг хүсч байна уу? Цөөрөм, фитнессийн төвд нэгдэж, орон нутгийн каратагийн dojo-д өөрийгөө хамгаалах ур чадварыг эзэмших, эсвэл Куинз дахь йог эсвэл Пилатетын төвүүдийн аль нэгэнд бэлтгэл хий.
АМЬДРАГ, СЭТГЭЛИЙН ТӨВ
Queens College-ийн Fitzgerald Gymnasium
Melbourne Ave. 150 дахь St. (Gate 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
Онцлог: Зургаан эгнээний цөөрөм; Наутилустай жингийн өрөө, дасгал сургуулилт хийх, дэвсэх тээрэм үйлдвэрлэдэг
Үүнд: Fitness фитнестэй харьцуулахад маш хямд оюутнуудад нээлттэй
Ач холбогдол: Усан бассейнд хүн шахагдаж болно
Matrix Fitness Club
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Вэб хуудас
Ангиуд: Кардио, йог, бокс, Пилат, гэдэс бүжгийн
Нөхцөл: Чөлөөт зогсоол
Queens YMCAs
Таван салбар:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Flushing: 138-46 Northern Blvd; (718) 961-6880
Ямайка: 89-25 Парсонс Бладо; (718) 739-6600
Long Island хот: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Онцлог: Усан сан, аэробик анги, йог, Пилат, теннис, хетелбер, тулааны урлаг, бүжиг, волейбол, сагсан бөмбөг, kickboxing, ээрэх
Нөхөн олговор: Нэг долоо хоногийн туршид үнэгүй туршилт хийх; Зарим хүүхэд асрах; зарим нь үнэгүй зогсоолтой
Мартигийн урлаг / SELF-DEFENSE
Kai Leung-ийн Shotojuku Dojo (Японы Shotokan Karate)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Вэб хуудас
Нью Йорк Сейбүкэ (Окинаван Исшин-Рүи карате )
103-12 Нийслэлийн өргөн чөлөө
11375 Ойн Хиллууд
(718) 268-9300
Вэб хуудас
Хичээл: Карата, жүжүшү; өөрийгөө хамгаалах талаар онцлон тэмдэглэсэн
Окинавано Ишшин-Рүи Караца Dojo
252-15 Union Tpke (Little Neck Parkway дээр)
Белерозе, Нью-Йорк 11426
(718) 470-9896
Вэб хуудас
Хичээл: карата, жүжүшү, кобудо, жодо; өөрийгөө хамгаалах талаар онцлон тэмдэглэсэн
Давуу тал: Дэйв Аореллтай Интимниак дээр тавигдсан
STUDIOS / CLASSES
Загалмай арал YMCA
238-10 Hillside Ave
Белерозе, Нью-Йорк 11426
718-479-0505
Вэб хуудас
YMCA гишүүд ангид үнэгүй хичээл
Ragan Pilates Studio
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Вэб хуудас
Иога төвүүд
Амьдралын Yoga & Wellness төвийн мод
102-19 Metropolitan Ave, Ойн Хиллууд, NY 11375, 718-544-5997
Аштанга, Кундалин, Айахаэ, Хадат. Ахмад настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд зориулсан тусгай хөтөлбөрүүд.
Групп болон хувь хүний ангилал. Хоол тэжээлийн зөвлөгөө, йогийн эмчилгээ.
Иогийн Shakti Номлол
2 байршил:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (Linden and Rockaway-ийн хооронд)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (Little Neck Parkway дээр)
Вэб хуудас
Иогийн өрөө
32-32 Steinway St, 3 давхарт
Astoria, Queens
718-274-0255
Иог, Пилат, массаж, зүү, та үүнийг нэрлэ! Astoria болон LIC-ийн байршилтай.