Finger Lakes дахь Provence багахан хэсэг
Mirbeau Inn & Spa нь тэдний гоо үзэсгэлэнт домогт Finger Lakes дахь 34 өрөө дэн буудал, рашаан юм. Харин Нью-Йоркийн хүйтэн дэнж дээр Нью-Йоркийн нэгэн мужид Монетийн гүүр, усны сараана цэцэг бүхий цөөрөм хүртэл нь Престижийн хаа нэгтээ байдаг гэж боддог уу? Mirbeau үүнийг үнэхээр татаж чаддаг уу?
Mirbeau Inn & Spa шинэ Онцгой Цэвэр Цэвэрлэгээний Ашиглалтыг эхлүүлсэн үед олж мэдсэн. Би машинаа жолоодох үед бага зэрэг санаа зовж байсан.
Урд талын хаалгаар орох үед Францын кафе хөгжим тоглодог байв. Ширээний ажилтан нь үнэхээр зулзаганыг өмсөж байсан уу?
Дараа нь би лоббид суугаад (томоохон амралтын газруудын явган зорчигчдын бүсэд бараг хэзээ ч хийж байгаагүй) гүнзгий амьсгаа авав. Өрөө нь хүний өрөөтэй, тохь тухтай, пийшинтэй байсан. Цонхнууд цөөрмийг харсан, Монегийн ногоон гүүр, сайхан, дулаахан шар байшингууд. Би Европын орон сууцанд байсан гэдэгт үнэхээр итгэж байна. Одоогоор маш сайн!
Миний "хоргүйжүүлэх" нь ням гаригт эхэлж байхдаа хад чулуутай эхэлж, Ням гаригийн өглөөний хоолны том амтат луувангийн бялууг ширтэн сууж байсан. Элсэн чихэрээр баяжуулав. Би өрөө рүүгээ зочлон, том өрөөнд сууж, зуслангийн талбайд орлоо. Би өрөөнд дуртай. Энэ нь хийн пийшин, цонхны гаднах мод, том хумстай хөлтэй байсан.
Цайны Forte-аас ургамлын гаралтай цайны хайрцаг ирүүлсэн нь тэдний сайн чанарын, бие даасан торгомсог уутанд нэрлэгддэг, шинэхэн Хөтөлбөрт оролцогчидтой тусгайлан танилцуулсан.
Nice!
Mirbeau Inn & Spa нь Skaneateles-ээс гадуур (туранхай-атлас) гэж нэрлэдэг баян чинээлэг, үзэсгэлэнт хот бөгөөд Finger Lakes-ийн хамгийн өндөр урттай Секэателес нуурын хойд захад байрладаг. Ойролцоох арлууд байдаг (Anyelas's Vineyard нуурыг хардаг), сонирхолтой хотод дэлгүүр, өдрийн Сенаха хүрхрээ, Аврора мужийн ойролцоох газруудаар аялдаг.
Бидний зорилгыг тодорхойлох
Гэтэл манай баг өөрсдийгөө төвлөрүүлэв! Энэхүү тусгай хөтөлбөр нь зөвхөн бидэнд туслахад туслах хэд хэдэн хэлээр хоёр өдөр үргэлжилсэн юм. Эхний үдэш, бид "Цэвэршүүлэх зан үйл, Цайны ёслолын үеэр" уулзаж, иогын багш, түүхий хооллогч Judiann Cesta удирддаг. Тэрбээр түүхий хоол хүнсний үр өгөөж, хэрхэн яаж цэвэршүүлэх, хорт утаа ялган салгах, өдрийн туршид амьсгалаа ариусган ариутгаж, хорт хийнэ.
Жяанн санаагаа хэрхэн яаж тохируулахыг, мөн гэртээ тахилын ширээ түүгээр хэрхэн тусалж болох талаар ярилцав. Бидэнд талархлаа илэрхийлсэн таван зүйл, бидэнд хэрэгтэй зүйл, биднээс салахыг хүссэн зүйлээ бичсэн. Цаасны хэсэг бүр тахилын ширээн дээр явсан бүлэг сагс руу явав.
Дараа нь бид тавтай морилно уу. Халаасан таглаатай "Кати" аягыг тавьжээ. (Одоо худалдаж аваарай) Бид тусгай хоргүйжүүлэх аяга ууж байсан.
Дараа нь оройн хоолны үеэр байсан, илүү нарийн саад бэрхшээлтэй газар байсан! Бид гайхалтай романтик гол хоолны өрөөнд байсан бөгөөд түүний стейкээр алдартай болсон. Чухамхүү тогооч нь detox цэсийг хадгалдаггүй нь гайхах зүйл биш юм. Энэ бол түүний зүйл биш.
Мирbeau нь түүний дарсны жагсаалтанд нэрлэгдсэн байдаг. Хүснэгтүүдийг дарсны шилээр хийсэн.
Wine Bar нь тусгай нөхцөлд 16 сайн шилийг хадгалж, шилийг захиалж, цэвэр ариун байх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Бид үхэж, органик дарс захиалав. Дараагийн шөнө би захиалгынхаа бүхээгт очиж, стейктэй болсон. Мөн бүх зүйл сайн амттай steak байх ёстой - амттай, шүүслэг, тендер, төгс болгосон. Зүгээр л хоргүйжүүлж болохгүй.
Өрөөнүүдэд гал гардаг рашаан
Judiann ирээдүйд шинээр эхэлсэн цогцолборууд дээр илүү хүчирхэг гараа авч байна. Цай нь 80% -ийн түүхий хоол, цагаан идээ, мах, улаан буудай, цавуулаг, цэвэршүүлсэн сахар, боловсруулсан хүнс, кофеин, согтууруулах ундаагүй байх болно. Мөн бүлэг нь уруу таталтаас зайдуу зайтайгаар хооллох болно! (Хэрэв та романс, стейк, нарийн дарс хүсвэл та ямар ч үед явж болно!)
Бидний өрөөнд буцаж ирэхэд банн нь хоёр овоолсон ургамал (chamomile, розмарин), бяцхан үнэрт үнэртэй тос (одоо худалдаж аваарай) гэсэн бяцхан лонхтой.
Би тийшээ очсон. Сайхан байна.
Маргааш өглөө бид оюун санааны бие даасан студид хэд хэдэн багш нарын нэг Жяаннтай эгзэгтэй йогийн хичээлтэй байсан. (Та бас хувийн сургалт болон хоол тэжээлийн зөвлөгөө авах боломжтой.) Дараа нь энэ нь 50 минутын 50 минутын рашаан сувиллын эхний хэсэгт зориулсан рашаан руу явж байсан.
Энэ гайхамшигт рашааныг Sylvia Sepielli-ийн боловсруулсан ба ихэнх эмчилгээний өрөө нь галд өртдөг. Чи дээлээ авсны дараа, та нарыг орхисон, харанхуй, бараг хэвлийд мэт өрөөтэй ханан дээр сонгодог зургуудаар зурж, халуун доторхи том усан дундуур том чулууг хөлөөрөө тавьж болно. , болон задгай зуух. Мөн эмчилгээний өмнө болон дараа амралтаа тайлах хамгийн гайхалтай тайвшруулагч бодисууд байдаг.
Би үнэр үнэртсэн үнэрт тос хэрэглэдэг үнэрт үнэртнүүдийг сонгосон боловч лимфийн урсацын протокол нь өвдөж байсан үедээ зөөлөрч байсан тул эмч дассан. Сайн ажил! Тэр бас надад гэртээ тулгардаг асуудлуудыг шийдэхийн тулд байрлал, зөвлөгөөг өгсөн. Ихэнх эмч нар үүнийг хийдэггүй.
Өөрийнхөө чухал тосыг холих
Өдрийн үдэш бид чухал тос дээрхи гайхамшигтай цөцгийн тосыг зохион байгуулж, Organica Jane хэмээх Эми Жэйн Стюарт, массаж эмч, аромбуутист эмч нартай хамтран Байгалийн гар аргаар эмчлүүлж буй доктор Oz-ийн шоунд оролцсон. Тэр биднийг юу хүсч байгаагаа үндэслэн өөрсдийн амин чухал газрын тосны хольцыг хэрхэн яаж хийхийг бидэнд харууллаа.
Тэр орой бид Вал Alaura-тай Rest Area-тэй бясалгал хийлгэсэн боловч ихэнх шүтээнүүд унтаж байгаад тухтай байсан. Дараа нь галаар тэрээр асуултанд хариулахад тусална.
Маргааш өглөө нь өөр нэг йогийн анги, бас нэгэн гайхалтай рашаан сувиллын эмчилгээ хийгээд, энэ удаад гайхамшигтай чадварлаг оросын эмчээс гүн гүнзгий эдэдсэн массаж хийдэг байсан - хүчирхэг, сайн бэлтгэгдсэн байлаа. (Тэр гурван жилийн турш ОХУ-д сурч байсан.) Заримдаа миний авч чадахаас хавьгүй илүү зүйл байсан ч би үүнийгээ явуулав.
Эцэст нь хэлэхэд, "Тэнцвэртэй Амьд" семинар нь Жессика Чарбоннау, биднийг идэх хоол идэх дур булаам амт, амт чанарыг мэдрэх дасгал хөдөлгөөн хийдэг нийгмийн ажилтан юм. Тэрээр өлсгөлөн, нүдний өлсгөлөн (луувангийн бялуу), хамар өлсгөлөнг хэрхэн ялгах, яаж хоол идэх гэх мэт хуучин хэв маягтай хэрхэн ажиллах талаар хэрхэн ярихыг бидэнд хэлсэн.
Би хоргүйжүүлэх гэж хэлж чадахгүй, гэхдээ би маш их сурч мэдсэн. Мирбау намайг яллаа. Би явсан тэр үед Францын кафе хөгжимд дуртай байсан!
Mirbeau Inn & Spa:
Рашааны төрөл: Inn Spa
851 West Genesee Street, Нью-Йорк мужийн Сүүкателес хот. 13152
Утас: 877-647-2328 буюу 315-685-1927 (рашаан)
Вэбсайт: www.mirbeau.com