Эдгээр бясалгалын агуу хөтөлбөрүүдээр өөрийн Зенийг ол
Бид завгүй амьдралынхаа туршид тусалж, тайван амьдрахын тулд цаг заваа зориулах, бясалгалын олон амралт сувиллын газрууд үүнийг хийх боломж олгодог. Олон хүмүүс байгалиасаа хүрээлэгдсэн амар тайван, амар тайван орчинтой, бясалгал, бясалгал, йогын болон бусад олон төрлийн хичээлүүдийг санал болгодог. Нэмэлт хичээлүүдээс Хойд болон Төв Америкт бясалгалын төрөл бүрийн хөтөлбөрүүдийг санал болгож буй найман шилдэг зочид буудал энд байна.
01-ийн 08
Бясалгалын урлагийн талаар илүү ихийг мэдэх сонирхолтой хүмүүст Grail Springs Retreat нь амьдралыг өөрчлөх туршлага байж болох юм. Bancroft-д Канадын "ашигт малтмал" орд газар, Торонто, Оттавагаас хоёр цаг амар амгалан цөл газраас 100 км зайтай оршдог. Био эрчим хүч, бясалгал, хоол тэжээл, йог зэрэг хэд хэдэн хөтөлбөрүүд байдаг. Бусад үйл ажиллагаа нь явган аялал, саун, уурын өрөө, рашаан сувилал, завь, сэлүүрт завиар хичээллэдэг. Газар дээрх рашаан нь биеийн боолт, detox эмчилгээ, нүүрний болон эрчим хүчний чулуун зэвсгийн тохируулгатай. Оршин суугчийн байр нь дөрвөн зурагттай, хатуу модон шал, дэн буудал бүхий тансаг зэрэглэлийн өрөөнүүдэд "хөнгөхөн" зориулалттай майхан кабинтай.
02 of 08
Hawley, Penn-ийн ойд оршдог. Вэнничийн нэртэй Lodge нь Zen-ийн гадаа амралтын газар болон очих рашааныг хийхэд маш их онцгой зүйл юм. Гарын үсгийн эрүүл ахуйн үйл ажиллагааны нэг нь ойн усанд орох, эсвэл Шинганрин-Юкүгийн дадлага хийхэд ой модны гүнийг эдгээх цаг зарцуулж байна. Амралтын газар нь мөргөлийн зам, бясалгалын анги, його, бясалгалын цэцэрлэг, галт тэрэгний зам, өвс ургамлаар алхаж, амралтын газар. 57 өрөө нь дэрний төрөл, борооны шүршүүрийн толгойтой, гантиг ванны сонголт, орон нутгийн засал чимэглэл зэрэг багтдаг. Модон зоогийн газар, бааранд сайхан доторх цөөрөм, гайхалтай хоол байдаг. Та бас Jacuzzi эсвэл Eucalyptus уурын өрөөнд зугаалж, усан будгийн хичээл заах эсвэл хоолны жагсаалыг эдлэх боломжтой.
03 of 08
Аризона мужийн Тюнссоны ойролцоо 400 га талбайд байрладаг энэхүү гайхалтай Миравал амралтын газар эрүүл мэнд, эрүүл ахуйн үйл ажиллагааны жагсаалт, тансаг зэрэглэлийн байрууд, бүрэн үйлчилгээтэй рашаан, гайхалтай цөлийн байршилтай боловч үнэндээ өндөр үнэтэй шошго юм. Зарим бясалгалын заавар нь үнэнд багтсан байдаг тул амьсгалын дасгалын үндсийг мэдэж, Чакра удирдамжийг удирдан чиглүүлж, логик аялал, маргаашийн группын бясалгалыг хийдэг, хөвөгч бясалгал зэрэг өвөрмөц нэмэлтүүд, болор аяганд тайвшруулж өгдөг. Амралтын өрөөнүүд нь хувийн хашаатай, газрын дуу чимээний чимэглэл, гадаа шүршүүр, рашаан сувгийн хэв маягтай. Шинэ найрлагатай тайван гадаа кафе зэрэг хэд хэдэн хоолны сонголт байдаг боловч та тогоочоор хооллож болно.
04 - 08
Коста Рикагийн ширэнгэн ойд оршдог Amatierra Retreat and Wellness Center нь жилийн туршид хуваарьт зуучлал, йогийн цогцолборуудыг зохион байгуулдаг. Хэрэв та төвлөрөн очихгүй бол төв нь дууны эмчилгээ, Reiki, йог, бясалгалын хичээлээр нээлттэй студи дээр эрчим хүчний тэнцвэрийг санал болгодог. Олон тооны явган аялалын замууд зочдыг хүрээлэн буй орчныг хүрээлж, тэднийг орхих хамгийн тохиромжтой газар болгодог. 10 хувийн кастас нь уул толгодын үзүүртэй өөрийн хашаатай, нам даралтын цөөрөм нь хөргөлттэй байдаг. Хоолыг шөнийн багцад багтаасан бөгөөд энэ нь таны хэрэгцээнд нийцсэн болно. Бидний санал болгож буй гишүүд нь эмчилгээний талаар илүү мэдлэгтэй, сайн мэддэг эздийн талаар худал хэлсэн.
05 - 08
Хэрэв та төсвөө илүү ойр дотно байхыг хүсч, төсвөө төсөөлдөг бол өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх Meditation Healing Center нь дөрвөн өрөөтэй орон байр, өглөөний цай бөгөөд Lansing, Mich хотын ойролцоох ой модтой газар юм. Өглөөний цай орсон байна. Бясалгалын хичээлүүд, хичээлүүд нь бясалгалын сэргээш, эрүүл хоол хийх, эрчим хүчний хичээлүүд хүртэл хүртэлх амьтны эдгэрэх семинарт хамрагддаг. Төв нь чимээгүй бясалгалын өрөө, сүнслэг ном, өөрөө үйлчлэх цай бүхий амьдардаг, нийтийн газартай. Улсын Зэрлэг Амьтдын Судалгааны Төв нь хол зайд байрладаг.
06 - 08
54 акр талбайтай OM нь NC, Asheville-ийн Чехийн уулархаг хотод оршдог бөгөөд зочдын өөр амьдралын хэв маягт танилцуулах цогц хөтөлбөрүүдтэй. Тогтвортой амьдрах, цэцэрлэгжүүлэлт, бүжиг, урлагийн бүтээлүүд, бясалгалын анги, семинар зэрэг нь шинэ зочдыг хүлээн авах боломжтой шинэ цөөн хэдэн зүйл юм. Байрлал нь янз бүр боловч тав тухтай дөрвөн давхар ортой, хийн пийшин, банн, тайван амгалан тайван цэцэрлэгт оршдог. Эрүүл хоол хүнс нь ариун цэврийн өрөөнд үйлчилдэг бөгөөд ангиуд дотор болон гадна талд тайвшрах зайнд хичээллэдэг. Биднийг интоорын болон нохойн модоор дүүргэсэн сайхан газрууддаа дуртай.
07-ийн 08
Калифорнийн Палифорнийн Палифм нь түүний өргөн уудам газруудаар алдартай бол Nurturing Nest нь Joshua Tree National Park-аас ердөө минутын зайд орших жижиг, амар амгалан долоон өрөөтэй юм. Хадгалалт нь дэлхий дээрх хамгийн сайн рашаан булаг гэдгээрээ алдартай цөлийн халуун рашаан дээр өвдөж, өвдөж байна. Олон тооны эрүүл мэнд, бясалгалын нурангуудыг сувилагчийн эрчим хүчээр зочлоход нь туслахын тулд өвчтөнд уйтгар гуниг, амьдралын өөрчлөлт, стрессийг шийдвэрлэхэд туслах болно. Эмчилгээ нь Reiki, зөвлөгөө өгөх, амьсгалын хувирал болон массаж хийдэг. Өрөөнүүд нь хязгаартай Зэн стильтэй боловч дулаан, уриатай өнгө, уулын үзэмжтэй.
08 of 08
Maui дахь 24 өрөө Lumeria Retreat нь уламжлалт бясалгалын төвд романтик дурсамжийг өгдөг. Бясалгалын нар мандах бясалгалын үдээс эхэлмэгц гон, Төвдийн савны ванн, Вилилиа йог, Хавайн өв, шинэ сэтгэлгээ зэрэг үйл ажиллагааны хуваарь өөрчлөгдөнө. Өрөө нь тансаг, тав тухтай ор дэрний хэрэгсэл, тансаг банн бүтээгдэхүүн, баннер, далайтай үзэсгэлэнтэй. Уг рашаан нь Reiki болон Хавайн эмчилгээний олон тооны шинж тэмдгүүдийг санал болгож байна. Тухайлбал lomi lomi массаж эсвэл лаавын далайн давс бутлаг. Амтат, органик хоол нь амралтын цэцэрлэгээс шууд фермд байрлах юм.