Амралтаараа ч гэсэн эрүүл амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлээрэй
Аялагчид эрүүл мэндийн аялал жуулчлалыг орчин үеийн ертөнцөөс салгах, турах, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх, байгаль орчинтой байх зэрэг хэд хэдэн шалтгааны улмаас үйлчлүүлэгчид очдог. Эрүүл мэндийн аялал нь таны хайж буй туршлагын төрлөөс хамааран харилцан адилгүй байдаг ч өдөр тутмын анхаарал сарниулахаас тусгаарлагдсан үзэсгэлэнтэй орчинд байршдаг. Иогийн, бясалгал, явган аялал, бусад үйл ажиллагаануудыг зочид буудлын үнэд багтаасан бөгөөд ихэвчлэн тансаг, хараагүй өрөөнүүд хүртэлх тансаг ордонд хүрдэг. Америкийн Нэгдсэн Улс, Төв Америкт хамгийн сайн зочид буудал, амралтын газрууд байдаг.
01-ийн 10
Хэдийгээр олон тооны эрүүл мэндийн цогцолборууд үнийн хувьд өндөр үнэлэгддэг ч Pura Vida Retreat болон Spa нь галт уулын болон эдгэрэлтийн халуун рашаанаар хүрээлэгдсэн боломжийн сонголт юм. 46 өрөө байрыг массаж хийлгэх, кофе тарих, эко адал явдал, өдөр тутмын йог, хоол хүнсийг шөнийн цагаар гайхалтай үнэлэмж болгон өсгөсөн. Коста Рика хотод байрлах Alajuela хотод байрлах энэхүү оргил нь Сан-Хосе хотын нийслэлээс 30 минутын зайд оршдог. Гэхдээ зотон доторлогоо, усанд сэлэх гэх мэт гадаа үйл ажиллагаатай амар амгалан аялалыг санал болгодог. Газар дээрх рашаан нь Reiki, халуун чулуун массаж, био эрчимжүүлсэн эдгэрэлт, халуун орны цэцэрлэгүүдтэй амрах сантай. Байрны байр нь "glamping" style tents-аас ихээхэн ялгаатай байдаг бөгөөд ууланд байрлах тансаг зэрэглэлийн Suite-тэй.
10 дахь нь
Элс, халуун орны аялалыг хүсэгчдэд зориулж, ойр дотныхон, Сасара тэнгис, Иогийн амралтын газар Номхон далайн эрэг дээр орших Панамын Лос Сантос мужид байрладаг ба хувийн, зөөлөн элсэрхэг эрэг дээр байрладаг. Есөн, Зэн шиг cabanas далай тэнгэрлэг харанхуй үзэмж, халуун орны хатуу модон тавилга, хувийн хашаатай байна. Энэ амралтын газар нь йогийн студи, давстай усан бассейн, уламжлалт Хавайн массаж, зүү, Тайланд, Египет, Грекийн сүнслэг нөлөө бүхий эмчилгээний зориулалттай рашаан. Гарын үсэг зурах газрууд нь саун, йог, эмэгтэйчүүдийн байрлалыг багтаасан байдаг. Гэсэн хэдий ч амралт сувилал нь сэлүүрт завь, бясалгалын болон бусад зүйлсийг санал болгодог.
03 - 10
Canyon Ranch брэнд нь далай тэнгисийн усан онгоцонд өдөр, шөнийн рашаан, Аризона мужийн Түш Конторт байдаг. 150 гаруй акр газар дээр Санта Каталина уулсын цөөрөмд нуугдаж байдаг, Canyon Ranch нь гаднах үйл ажиллагаа, рашаан сувиллын холимог эрэлхийлэхэд зориулагдсан бүх амралтын газар юм. 80,000 квадрат футын рашаан нь хоргүйжүүлж, үнэрт саванд цэвэршүүлэх, ариутгалд хүргэх зан үйлтэй. Түүнчлэн фитнесс, racquetball, wallyball болон squash courts, Пилатс, бүжиг, йогийн студиуд ч бас байдаг. Амралтын газрууд зочид буудлуудтай, Газар дундын тэнгисийн загварын тийзээр явган аялал, дугуйгаар явдаг, гадаа зугаалах боломжтой. 163 өрөөтэй зочид буудал нь бас усан сантай, хэд хэдэн усан сан, хичээл, эдгэрэлтийн сургалттай. Canyon Ranch нь 30 минутын (машинаар) Tucson хотын төвд, 40 минутын нисэх онгоцны буудал руу явдаг.
04 - 10
Sedona нь "энергийн луйвар" агуулдаг ба сүнслэг сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд ганцаарчилсан аялагчдын дунд алдартай газар байдаг. Садона Mago Retreat нь гайхалтай улаан чулуу, уулын үзэсгэлэнт газруудаар хүрээлэгдсэн бөгөөд Sedona-аас 25 км-ийн зайд орших 163 акр талбайд байрладаг. Сүнслэг төв бол утаа, архи, махан бүтээгдэхүүн биш юм. 120 өрөө эсвэл "casitas" тус бүр нь интернет эсвэл телевизоргүй бөгөөд зочин нь хувийн эсвэл хуваалцсан сонголтуудын хооронд сонголт хийж болох бөгөөд ингэснээр илүү их боломж бололцоог олгодог. Тао ёслол, бясалгалын амралтын өдрүүд болон Ки энержи эрүүл мэндийн хичээлүүд бүгд санал болгодог. Аялал жуулчлалын усан сан, амралтын өрөө, жижиг эдгэрэлтийг багтаасан усан сан байдаг.
05-р сарын 10
Амьдралын эрүүл хэв маягийг хэвшүүлэх, эрүүл амьдрахад чиглэсэн аялагчдын хувьд Майами дахь Pritikin Longevity Center ба Spa нь үр дүнг өгдөг. Бүх багтаасан амралтын газар нь эрүүл мэндийн дасгалын хөтөлбөр, хоолны газар, хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн боловсрол зэрэг нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Гэхдээ энэ нь турах асуудал биш юм: амралтын газар нь усан сан, рашаан, массажны эмчилгээ, гольфын курс зэргийг багтаах олон арга зам байдаг. Унтлагын өрөөнүүд, рашаан сувилалууд нь анхилуун үнэртэй дэрнүүд, хур борооны шүршүүрийн толгой, жийргэвч, хувийн тагттай. Майамигийн хамгийн сонирхолтой дэлгүүр, сонирхдог газрууд нь ойрхон, чигээрээ Өмнөд Сөүл хотоос 15 миль зайд оршдог.
06-ийн 10
NCV-ийн Boone хот дахь 175 өрөө, Амьдрах урлагийн төвийн оргил цэгүүдийн тархац нь йог, бясалгалын хосгүй үзэмжтэй. Өрөөнүүд нь маш энгийн бөгөөд таны анхаарлыг сарниулахгүйгээр дотоод өсөлтөд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Бясалгалын бясалгалын ангиуд, Hatha йог, эрүүл хоолны газар, Аюурвед рашаан нь маш сайн анагаах чадвартай хөтөлбөр юм. Төв нь detox, жингийн алдагдал, чимээгүй ухалтуудыг байнга зохион байгуулдаг тул хуваарийг нь шалгах хэрэгтэй. Бусад үйл ажиллагаанууд нь явган аялал, ваар хичээл, явган аялал, зуучлагчийг судлах зэрэг орно. Бясалгалын танхим нь хэдийгээр хэмжигддэг бөгөөд зарим нь 3,700 хүнтэй байдаг бол ихэнх нь 15-аас 200 хүртэл байдаг. Төвийн ихэнх газруудаас төвлөрч байдаг боловч дэлгүүр, ресторан нь Boone төвд 20 минутын зайд байдаг.
10-р хэсэг
Флоридагийн түлхүүрүүд дэх Little Palm арал нь романтик хүрхрээ нь АНУ-ын эх газраас гаралгүй дулаан уур амьсгалтай аялалын сүлжээг салгахад сонирхолтой хосуудын хувьд. Таван акр арлын хувийн эзэмшлийн арлаас 40 минутын зайтай, жижигхэн арал дээр нар, элс, марина, гайхалтай рашаантай. Телевиз эсвэл гар утас байхгүй, арал нь усан онгоцны завиар аялах боломжтой байдаг. Иог, бясалгал, олон тооны рашаан сувилал, наргил мод, хулс болон бусад ургамал зэрэг зүйлсийг дуртайяа үзээрэй. Ихэнх дээдийн дээвэр нь Карибын чимэглэлтэй, хамгийн бага нь 550 хавтгай дөрвөлжин тохой, Jacuzzi, хувийн гадаа хулстай. Амралтын газар нь зөгийн бал, хурим, зоосны газруудын алдартай газар юм.
08-ийн 10
"Хувин жагсаалт" -ыг хайж байгаа хүмүүст Амангири нь амралтын газрууд, идэвхтэй тохилог амралтын газрууд (хамгийн тохирсон үнийн шошго бүхий) амралтын газруудаар үйлчлүүлдэг. Аризона-Юта мужийн ойролцоох алслагдсан байршилд, Амангири хоёр гайхалтай цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдийн дунд оршдог: Grand Canyon National Park болон Grand Staircase-Escalante National Monument. Амралтын газар нь 600 акр газар дээр байрладаг бөгөөд газрын гадаргуугаас тогтсон олон нийтийн газар, олон тооны орон зайтай, массаж, массаж, боодол, флотацийн эмчилгээ бүхий 25,000-фут өргөн рашаантай. Эмчилгээний цөөрөм, саун, хувийн байрны өрөөнд нахиалах, йогийн дасгал хийх, эсвэл зууханд галладаг зуухнаас шинэхэн бэлтгэсэн таваг идэх хэрэгтэй. Энэ амралт нь явган аялал, морь унах, мөн өглөөний халуун агаарын бөмбөлөгийн нислэгийн гайхамшигтай цөл газрыг чиглүүлдэг.
10-р сарын 10
Амралтын найз нөхөдтэйгээ хамт аялж явахад нь зорчиж буй Форт аялагчид, Red Mountain Resort-ийн 82 тансаг өрөөнд зарим амьтны нэрлэсэн үнээр тэжээдэг. Юта мужийн Иван мужид гайхамшигтай улаан хад, цөлийн эрэг дагуу оршдог энэхүү амралт нь Сион, Брайс Канонын үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, Цоохор Кинанан мужийн Паркийг судлах хамгийн тохиромжтой бааз юм. Таны гэрийн тэжээмэл амьтад 55 акр орчим хувийн аялал хийх дуртай газруудаа хайрлах болно. Зочид нь йог, бясалгал, усан сан, усны эргүүлэг, хоол хийх зэрэгт амарч болно. Газар дээрх рашаан нь зөгийн бал, шавар, давс зэргийг шингээдэг эмчилгээ юм. Биднийг удирдуулсан дасгалууд, биеийн тамирын хичээлүүдтэй танилцаж, биднийг гайхшруулсан.
10 - с 10
Вермонт дахь Шинэ Амьдралын Явган Явган Рашаан нь "рашааныг явган аялал" гэсэн санаачлагыг анх санаачлан, 40 орчим жилийн турш идэвхтэй амьдралын хэв маягийг сонирхсон жуулчдыг татах болсон юм. Зочид буудал нь ногоон уулыг удирдан чиглүүлсний үндсэн дээр байрлах рашаан сувиллыг хослуулж, амралтын рашаан сувиллын эмчилгээнд орно. Жолоодлогын хөтөлбөр нь жингийн алдагдалд тохиромжтой, йог, фитнесс, эрүүл хоолтой хослодог. Байр сууц нь үндсэн, гэхдээ ил тоосго хана, хувийн халуун ус, Интернет, телевизэд тав тухтай байдаг. Зарим гишүүн зочид буудлын хэсгүүд нь насаа харуулж байгаа бөгөөд сэргээн засах шаардлагатай байж болох юм гэж тэмдэглэсэн байна. Хилэн дээгүүр явдаг рашаан нь маш алслагдсан хэдий ч зочдын эрэлт хэрэгцээ өөрчлөгдөх шаардлага тулгарвал хэд хэдэн хот суурин газрууд хол зайтай байдаг.