Native American Sweat Lodge гэж юу вэ?
Америкийн уугуул америк хөлс нь үндэсний уламжлал, соёл иргэншилд үндэстний хөлсөөр угаалга хийдэг уламжлал юм. Уламжлал ёсоор бол энэ нь цэвэр ариун дулааныг ашигладаг цэвэр ариун зан үйл бөгөөд алсын хараа, ойлголтыг өдөөж байдаг. Хөлрөлтийн ёслолын ажиллагаа нь цусны эргэлтийг өдөөж, хольцыг бохирдуулах шалтгаан болдог. Чи ер нь нүцгэн эсвэл алчууранд ороосон байдаг.
Уламжлалт Native American хөлс нь байшингийн хэлбэртэй бөгөөд дугуй хэлбэртэй бөгөөд газар багатай юм.
Чулуулаг нь галын нөлөөгөөр халааж, дараа нь хүрзээр дүүргэж, ухсан нүхэнд байрлуулсан. Илүү их чулуулгууд нь уламжлалт байдлаар дөрвөн дугуйгаар хийгдэж, Энэтхэгийн хөлсөөр гулгадаг байр нь улам халуун болж байна.
Уг ёслол хариуцсан хүн "ус асгаж", оролцогчдын эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээнэ. Ерөнхийдөө 8-12 нь байдаг, гэхдээ цөөн хэдэн арваад байдаг. Хөлсний өрөөнд хэрхэн аюулгүй байх талаар олж мэдээрэй.
Чулууг усаар шүрших нь уурыг бий болгодог бөгөөд энэ нь америк хөлсний оршуулгын газрыг улам халуун болгож байна. Хөлрөх, эсвэл мэргэн нь хадан дээр тархана. Энэтхэгийн хөлс оршуулгын газарт орохоосоо өмнө чиний тамхи татдаг байж магадгүй юм. Залбирал санал болгох, бодол санаагаа бусадтай хуваалцах, өвчин шаналал зовлонг тайлахыг хүсдэг.
Уламжлалт Native American хөлс оршуулгын газар рашаан дээр олдоогүй.
9-р сараас 6-р сар хүртэл Canyon Ranch Tucson нь сүнслэг болон хувийн өсөлт хөгжилт, бие махбодийн сайн сайхныг дэмждэг эртний баян уламжлалтай, хүчирхэг, гурван хэсэг сүнслэг туршлагаар санал болгодог. Энэ нь тавин минутын яриа эхэлдэг бөгөөд гурван цагт Сүнс Lodge ёслолын дараа юм.