Хавар, цэцгийн тоос нь Атлантаг хит болсон үед юу болохыг ойлгох.
Хэрвээ та Атланта хотод хэзээ нэгэн цагт очсон бол, магадгүй та бүхэн мэдэгдэх гадаргуутай, ялангуяа зогсоолын машиныг хамарсан шар манантай танилцсан байх. Энэ нь гэнэт нарсны цэцгийн тоосжилт, улирлын харшлын эргэлтэнд хүргэж, өмнөд нийслэлд муухай толгойгоо урагшлуулж чадахгүй болжээ. Хэдийгээр "хотод хэтэрхий завгүй үзэн яддаг" ч гэсэн тоос, түүний үр дагавар нь нөхөрсөг нөхөрсөг "Хөөе, тийм ээ".
Атланта дахь Тотен гэдгийг ойлгох
Тариа цэцгийн хаанаас гардаг вэ? Үндэс суурьтай эхнээсээ цэцгийн үрийг бэлгийн бэлгийн замаар нөхөн сэргээх хэрэгсэл болгож үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь дараа нь бусад ургамлууд (шавьж, шувуу гэх мэт), салхи (ихэвчлэн харшлын гамшгийн шалтгаан) зэргээр тархдаг. Мод, өвс, хогийн ургамлын гурван гол эх үүсвэр байдаг. Ойрын өдрүүдэд модны цэцгийн хамгийн аюултай зүйл бол Атлантагийн цаг уурын мэргэжилтнүүд нарс, царс, хус, зураглал, амтат усанд анхаарлаа хандуулдаг.
Атланта Тоосонцрын тоо
Урьдчилан тооцоологчдод АНУ-ын Харшлын Астма Астмаологийн Академийн Үндэсний Харшлын Зөвлөлийн бүдүүвчийн хэмжээгээр бага, дунд, өндөр, маш өндөр түвшинд мод, өвс, хогийн ургамал, хөгшрөлтийн тоосны тоог ангилах тоон системийг ашигладаг. Модны цэцгийн хувьд эдгээр мужууд дараахь тоонуудтай тохирч байна.
- Бага: 0-14
- Дунд: 15-89
- Өндөр: 90-1499
- Маш өндөр: 1500+
Атлантын Allergy Pollen Count-ийн мэдээлснээр, одоогийн (2016 оны дөрөвдүгээр сар) Атлантын дундаж бохирдлын тоо 786, ойролцоогоор 69-2555 байдаг.
2016 оны 3-р сард 4107-ийн түвшин өндөр байсан.
Энэ жил өндөр тоосны тоо Атланта хотод 2 долоо хоногийн эртнээс эхэлж, "маш өндөр" түвшинтэйгээр 3-р сарын дундуур эртнээс бүртгэгдсэн байна. "Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвийн байгаль орчны эрүүл мэндийн төвийн хийсэн судалгаанаас үзэхэд уур амьсгалын өөрчлөлт нь дараах хүчин зүйлүүдэд нөлөөлж байна:" Цаг уурын өөрчлөлт, илүү хяруугүй өдрүүд, улирлын агаарын температурын дулааралт нь цэцэглэлтийн цаг, Харшлын ургамлын төрөл зүйлийн бохирдол, тэдгээрийн вэбсайтууд.
"СО2-ийн өсөлт нь ургамал дээр суурилсан харшлын ургамалжилтыг нэмэгдүүлж, өндөр агууламжтай тоосны агууламж өндөр байх ба харшлын мэдрэгшил, астма өвчний тохиолдол нэмэгдэж, бүтээмжийн ажил, сургуулийн өдрүүдийг багасгах боломжтой" гэжээ.
Харшлын эмчилгээ
Атлантагийн бүх амралтаа авахын тулд хамгийн сайн улирлын нэгийг олохын тулд авч болох алхмууд нь өвлийн улиралд маш их шаардлагатай цагийг өнгөрөөж, улирлын шинж чанартай харшлуудыг бүү болго.
Бэлдмэлийг зөвхөн харшилтай нүд, хамрын хамар, хоолойн цочрол, хамрын түгжрэл зэрэг нийтлэг харшлын эмгэг үүсгэдэг төдийгүй синусын халдвар, багтрааны хүндрэл зэрэг хоёрдогч өвчин үүсгэх боломжтой байдаг. Атлантын харшлын болон астма клиникийн Immunology сертификаттай эмч (Атлантын шилдэг харшлын нэг).
Эдгээр эмгэгээс зайлсхийх эхний алхам бол: харшлын шинж тэмдгийн шалтгааныг зөв оношлохын тулд та гохыг зайлуулж чадна гэж Dr. Fineman хэлэв. Жишээлбэл, модны цэцгийг үүсгэгч бол цэцгийн тоогоор (Atlanta харшлын болон Астма-ийн өдөр тутмын цэцгийн тоог тайлагнахын тулд үнэгүй тарааж өгдөг), номоо цэвэрлээд, Netflix номыг хамгийн өндөр байлгахыг хүсвэл Др. Терман.
Таны залгисан хамар, загатнах нүдийг хөнгөвчлөхийн тулд доктор Fineman мөн агааржуулалтын системийг ашиглахыг зөвлөж, жолоо барьж, гадаа өнгөрөөж буй тэжээвэр амьтдыг цэвэрлэх, орондоо үсээ угааж, гутлынхаа ойролцоох тоосгоноос зайлах болон гадуур явж байхдаа хувцас солих.
Харшлын сэргийлэлт
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаас өмнө урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна.
Атланта хотын CentreSpringMD + Spa-ийн үүсгэн байгуулагч, доктор Таз Батиа, хотын эмч нарын анхан шатны анагаах ухааны дадлага хийдэг эмч, зөвлөх эмч, эмч, зөвлөгч эмч, зөвлөгөө өгч, байгалийн болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг санал болгож байна.
"Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндээс эхлээд таны харшилтай хариу үйлдэл үзүүлдэг" гэж Dr. Bhatia хэллээ.
"Элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн carbs, цагаан идээ багатай, пробиотик ба пробиотик-баялаг хоол хүнсээр их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Мөн өдөрт хамгийн багадаа 100 унц цэвэр устай байх ёстой. "
Хүний бие нь харшил үүсгэх шалтгаан болдог тул үрэвсэл нь ихэвчлэн үрэвсэл, үрэвсэл, turmeric, amla, загасны тос зэрэг үрэвсэлийг багасгахад чиглэдэг.
Та агаарын агааржуулалтын шүүлтүүрээ өөрчилж, хаалттай цонхноос тоос дарахаар шийдсэн ч доктор Батиа мөн хамрын хөндийгөө нейтри савтай хамт зайлуулахыг зөвлөж байна. Мөн түүнчлэн, харшлын урвал шиг хатуу шээс бэлдмэл хэрэглэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Орон нутгийн зөгийн бал нь харшлын шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг гэдэгт итгэдэг. "Орон нутгийн зөгий лугаа тарьсан орон нутгийн зөгийн бал нь орон нутгийн загатнах хамгийн хэцүү орон нутгийн харшлын урвал юм" гэж Dr. Bhatia тайлбарлажээ. Хэдийгээр бүх хүн зөгийн балыг зөвшөөрдөггүй ч харшил үүсгэдэггүй ч энэ нь танд хор хөнөөл учруулж чадахгүй тул эрсдэл багатай тактиктай.