Нүүрний Биеийн арьсны сорви Арьсаа цэвэрлэ
Рашаан сувилал, давсны скраб нь үнэтэй эмчилгээ боловч та өөртөө гэртээ өгч болно. Гэрийн биений бутлагуудын зорилго нь үхсэн арьсны эсийн хамгийн доод давхрагыг зөөлрүүлэх, дороос бага залуу эсүүдийг илрүүлэхэд оршино. Гэрийн биеийн бутлаг цэвэрлэгээ нь рашаан сувиллын нэгэн адил бүрэн дүүрэн, эсвэл эмчилгээг үзүүлэхгүй ч гэсэн үр ашгаа өгч, үнэ нь бага үнэтэй байдаг.
Биеийн гуужуулагчийг хэрхэн өгөх вэ?
- Та сайхан биеийг худалдан авах, гэртээ бие засах , эсвэл солонгос түрийтэй гэрт хэрэглэж буй гуужуулагчийг хэрэглэж болно.
- Арьсанд 10- 15 минут угаана. Лаванда, йон-юлян, сарнайн-geranium гэх мэт тайвшруулах тосыг нэмж тайвшруулах хэрэгтэй. Усанд орох хоолойг хатаагаад хатаа.
- Угаалгын алчуурны зах дээр алчуураа тавиад суу. Хэрэв та биеийг цэвэрлэж байгаа бол гарныхаа далдуу дээр бага зэрэг арчиж арьсыг нь цэвэрлээрэй. Доод хөлөөрөө эхэл.
- Угаалгын нойтон алчуурыг дэвтээж, арьсыг цэвэрлэж, талбай бүрт дор хаяж нэг минут эсвэл хоёр удаа зарцуулдаг. Хэрэв та хэтэрхий хурдан явах юм бол бүрэн гуужиж чадахгүй болно. Хэрвээ та давс бутлуурын гуужуулагч хэрэглэж байгаа бол хэтэрхий урт удаан хугацаанд бүү хатууруулаарай!
- Чиний арын хэсгийг хийх цаг болтол бос. Тогтвортой байрлал байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Нуруу нь хамгийн тааламжтай хэсэг юм. Хаана ч хүрч чадна, эсвэл түншээ туслаарай. Урт бариултай биений сойз таны мөрний хоорондох цэгүүдэд хүрч болно.
- Та дуусмагц шүршүүрт орно.
- Шүршүүр ажиллаж байхад биеэ угаахгүй байхыг бүү олго. Гипс нь зөвхөн хайлмал болно.
Дэлгэрэнгүй Нүүр хуудас Биеийн гуужуулагч зөвлөмж
- Дотоод биеийн булцууг долоо хоногт нэг удаа арьсыг жигд байлгах хэрэгтэй.
- Хэрэв таны арьс цочирдож эхлэхэд сквадын давтамжийг багасгаж эсвэл давстай харьцуулахад давстай харьцуулахад чихрийн бутлаг эсвэл гуужуулагч.
- Бие биенийхээ бункерийг хэзээ ч бүү ашигла! Энэ бол хэтэрхий хатуу.