Чөлөөт хотод үнэтэй, үнэтэй йог
Сексийн амьдралыг сайжруулахад стрессийг багасгахаас эхлээд йогийн ач тусыг хөдөлгөөнд бясалгал гэж нэрлэдэг бөгөөд легион гэж үздэг бөгөөд йогийн хичээл заадаг студиудын тоо жил бүр үржиж байгаа мэт харагдаж байна.
Монтреал дахь үнэгүй йогийн хичээлүүд
Монтреал дахь йогийн студи олох Ялангуяа хэцүү биш. Стандарт анх удаа "үнэгүй туршилтын" чуулганаас гадуур чөлөөт хичээл санал болгодог йогийн студи олох нь өөр нэг түүх бөгөөд тийм, тэдгээр нь цөөн, алс хол байна.
Гэхдээ би хотыг судалж, тогтмол хуваарьтай йогийн үнэ төлбөргүй, цөөн тооны хямдхан сонголтуудыг олсон. Энэ жагсаалтыг байнга шинэчилж байна, энэ нь 2009 оны 1-р сарын 11-ний анхны хэвлэгдсэн өдрөөс эхлэн.
- Lululemon Athletica
Дэлхий даяар Lululemon дэлгүүр, харуулын өрөө бүр долоо хоног бүр үнэгүй йогийн хичээлүүдийг санал болгодог. Энэ бол компанийн бодлого. Зүгээр л йогийн шалны дэвсгэр, ус, гоё сайхан даашинз авчирч тавь. Монтреал мужид байрлах 4 байршлын хувьд ихэвчлэн йогоор хийдэг.
- Хотын ойн зуны зуны өглөөний Иогийн
2017 оны 7-р сарын 4-өөс 8-р сарын 31 хүртэл 7:45 цагаас 8:45 цаг хүртэл Мадли, Пүрэв гарагийн өглөө үнэгүй йогийн чуулганаар үнэгүй йогийн хичээлээ эхлэх хэрэгтэй. Бороо орсон тохиолдолд цуцална.
- Jardin Gamelin Spring & Summer Өглөөний Иогийн
2017 оны 5-р сарын 24-нээс 7-р сарын 26-ны хооронд Жардин Гамелин Монреал Гей тосгоны ирмэг дээр Лхагва гаригийн өглөөний 7:30 цагт Иогийн хурал зохион байгуулна. Бүртгүүлэх шаардлагагүй. Дэвсгэрээ авчир.
- Тавцан дээрх Парк дахь Иогийн
2017 оны 7-р сарын 2-наас 9-р сарын 24-ний хооронд Main 's Parc des Amriques нь Ням гарагийн өглөөний 11 цагт йогийн хуралд оролцдог. Дэвсгэрээ авчир. Бороо орсон тохиолдолд цуцална.
- Studio Bliss Дэлгүүр
Bliss-ийн үгсээр "Залуу мартах товчийг мартаад Studio Gloss Boutique Studio 3845 St. Laurent Blvd гудамжинд бидэнтэй нэгдээрэй. Пүрэв гаригийн өглөөний 8 цагт чөлөөт йогийн хичээлд та бүхэн оюун ухаан, Эхлэгчдэд энэ анги таньд зориулагдсан шүү дээ! Bliss-тэй холбоо бариарай. Энэ хуваарь өөрчлөгдөхөд анхаарах хэрэгтэй.
- Тэнцвэржүүлсэн йог
Дансаа өгөх боломжтой бүх зүйл-таван долларын "карма" йогийн хичээлүүд Тэнцвэрт болон "бүтэн сар" йогийн хичээлүүд, бямба гаригт садхана, Энэ нь чин сэтгэлийн амлалт, дадал зуршлыг баримталдаг бол Кундалини эрүүл, тэнцвэртэй байдлыг бий болгодог.
- Йог
YogaYak нь Монреалд байрладаггүй бөгөөд хичээлүүд нь ч амьдардаггүй ч та өөрийн гэртээ тайвшрахгүйгээр 200 хүртэлх йогийн хичээл заах боломжтой.
- Иогийн баяр баясгалан
Киппалу йогоор мэргэшсэн бөгөөд хавар, зуны улиралд цэцэрлэгт хүрээлэнд йогоор хичээллэж, стандарт студиудын ангиуд болох Joy Joy of Yoga нь сайн дурын цагаар солилцох чөлөөт хичээлийг санал болгодог. YMCA болон Мокса Иогтой хамтран ажиллаж байна.
- Аштанга Иогон Монреалийн
Аштанга Иогийн ихэвчлэн жилд нэг удаа олон нийтийн нэг анги санал болгодог.
- Нэгдсэн Иогийн
Barter систем: Та цагаа сайн дураараа цагаачлан, чөлөөт хичээлд хамрагдах боломжтой.
- Конкордиагийн их сургуульд ито
Эдгээр хичээлүүд нь үнэ төлбөргүй биш боловч Монреальд илүү хямд үнэтэй йогийн хичээлүүдийг олохыг хичээдэг. Энэ нь 3 сарын туршид долоо хоногт 2 удаа хичээллэдэг. Хэрэв та сорилтыг эрж хайж байгаа бол Луис Гуиллеметтийн биеийн тамирын хичээлийг шалгаарай. Би өмнө нь авсан, надад итгэдэг, энэ Cirque du Soleil семинарын удирдагч, хуучин Ла ла ла хүний бүжигчид хөлсөөр өдөөн хатгасан йогийн дасгал хийдэг.
Хөрш: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Иогийн
Та мөнгөөр хийдэггүй. Ha Иогийн үүнийг авдаг. Тиймээс тэд ангидаа 20 долларыг инээдтэй зүйл гэж тооцохгүй. Үүний оронд ердийн хураамжийг 70 минутын хичээлд зориулж $ 10 хүртлэх боломж олгож, долоо хоногт долоон өдөр боломжтой юм. Эрчим хүчний йогийн хичээлүүд нь $ 15 гэхдээ өндөр байдаг ч 90 минутын сүүлийнх нь таны жирийн иогийн ангиас хоёр дахин ойрхон байдаг.
Монтреал дахь йогийн студиудын лавлахтай танилцахын тулд Монреалын Иогийн Лавлах жагсаалтыг үзээрэй.