Жинхэнэ Destination Spa бол хамгийн шилдэг нь
Rancho La Puerta бол анхны очих рашаан бөгөөд хамгийн шилдэг нь. 1940-өөд оноос Эдмон ба Дебора Секеэллээс эхлэн Rancho La Puerta Калифорниас хилийн дөрвөн миль байдаг. Rancho La Puerta нь маш олон зүйлээр явдаг бөгөөд гайхалтай хоол хүнс, хичээлүүд, үзэсгэлэнт ууланд явган аялал, зочдын гайхалтай уур амьсгалтай, гайхалтай уур амьсгалтай. Энэ бол Сан Диегогийн цаг юм. Энэ нь АНУ-д хүрэх газруудтай харьцуулахад маш өндөр үнэ цэнэтэй. Тиймээс "The Ranch" гэж нэрлэдэг олон тооны жүжигчид яагаад арван арван тав, хорин таван удаа ирдэг юм бэ?
Энд онцлон тэмдэглэснээр жингээ алдахаас илүү эрүүл мэндийг олж авах, илүү сайн хоолонд дуртай байх нь илүү чухал юм. Рача Ла-Пуэрта дахь хоол нь баярын болон үдшийн сайхан үдэшлэг байсан. Ранчо Ла-Пуэрта рашаанд идсэн хамгийн сайн хоолоор үйлчилдэг. Энэ нь өөрийн гэсэн зургаан акр органик фермтэй бөгөөд энэ нь орц найрлагатай. Ихэнх долоо хоногт 120-150 зочинтой өрөөнд гал тогоо нь бэлтгэл, танилцуулгад бэрхшээлтэй тулгардаг.
Эрүүл хоол хүнсэндээ онцгой анхаарал хандуулдаг "La Rancheria Que Canta" хэмээх гайхалтай хоолны төвд "The Ranch" -аас хоёр миль зайтай байдаг. Хэрвээ та тэдний жорыг туршиж үзэхийг хүсч байвал, "Ресторан Ла-Пуэнда дахь амттай хоол хийх нь" Дэлхийн алдартай рашаанаас жорууд ".
Хамгийн сонирхолтой зүйл бол хамгийн дур булаам өглөөний цай уух явдал юм. Ла Кокина, Мексикийн халуун шоколадтай, дараа нь органик цэцэрлэгүүдээр аялах онцгой өглөөний цайгаа өгдөг.
Үүнийг бүү алдаарай! Цэцэрлэгтнийг манжин, лууван татахыг харахад маш их зугаатай байсан.
Ла Кокина дахь хоолны жагсаал эсвэл хоол хийх хичээлд гарын үсэг зурж, зочин тогоочоор хичээллэдэг. Би тэнд байхдаа Мэри Карлин биднийг өвс ногоо тариалсан хавтгай талх, гамбус, утаатай чидун tapenade, амтат төмсний жүрж, мөн нимбэгний забаглионтой жимс жимсгэнэ.
Тэдгээр нь гайхамшигтай хоол бөгөөд таны бодож байгаагаас илүү хялбар юм.
Рэпо Ла-Пуэрта дахь морин бүжиг, бүжгийн анги, урлаг
Аз болоход, олон төрлийн хоол хүнс идэж, жин нэмдэггүй. Рочо Ла-Пуэртагийн араас онгон дагшин уулыг зугаалж өглөө. Тэдний дийлэнх нь өглөөний цайгаа буцаж ирэхэд зарим хүмүүс хагас өдрийн турш үргэлжилж байсан. Би ихэвчлэн явганаас буцаж ирсэн, өглөөний цайгаа ууж, сунан эсвэл йогийн хичээлд явдаг байсан.
бүжгийн ангиуд, ялангуяа MTV классикт дуртай байсан Деметреу бид хоёр бүжигчин байсан, бид "Бритни Спирс" видео бичлэгийн "пласт" байсан юм. (Тэр бас Britney байсан!) Би үнэхээр инээлдэж байгаагүй. маш хөгжилтэй дасгал хийлээ.
Үдийн хоолны дараа би "Protein: Хэдэн хичнээн хангалттай вэ?" Гэх мэт сэдэвт сэдвээр тэдний гайхалтай хоол тэжээлийн сэдвээр лекц уншлаа. Тэгээд үдээс хойш би Bad Girls-ийн зохиол бичсэн зохиолч Эллен Суссманын зохиол бичих сэдэвт тогтмол хэвлэгдэж байсан. "Би өмнө нь хичээлээ бичиж байсан, гэхдээ тэр ганцаараа ингэж зааж сургасан цорын ганц хүн юм. Үнэндээ романыг бичих багаж хэрэгслийг надад өгсөн.
Орой үдэш бид Pepper Schwartz, PhD зэрэг зочин яриаг сонссон.
, яагаад бэлгийн харьцаанд орохыг (дангаараа эсвэл хэн нэгэнтэй) эрүүл мэндийн хувьд маш чухал ач холбогдолтой гэж тайлбарлажээ. (Тиймээс бүгдийг нь аваарай!) Pepper бол Ерөнхий найруулагчийн зохиолч: Хүйс, Хайр, Хайртай он жилүүд.
Rancho La Puerta's 3 Spas
Цаг хугацаа өнгөрөөгүй зүйл бол уран зургийн студид үнэт эдлэл гаргах анги, байрны эмчилгээний анги, мөн миний өрөөнд илүү их цагийг зарцуулдаг байсан юм. Энэ бол гайхамшигтай уулын үзэмж, гайхамшигтай Мексикийн ардын урлаг, жинхэнэ гал тогоонд өдөр болгон шинэчлэгдэв.
Үндсэн кампус нь олон акр газрыг хамардаг учир маш их цагийг өнгөрөөх болно. Яагаад гэвэл гольфийн талбай нь олон акр газруудаар тархаж, ороомог, дов толгод, ихээр тарьсан замд алдагдахад амархан байдаг. Мөн гурван өөр рашаан байдаг - эрэгтэй, эмэгтэй хоёр нь гоо сайхны салон дээр нэмээд, эмчилгээг хаана хийдэг талаар би эргэлздэг.
Бүх эмч нар нь Мексик, зарим нь англи хэл дээр маш бага, зарим нь нэлээд чөлөөтэй байдаг.
100% Trigger Point Therapy нь "Эдгэрлийн эмчилгээний Массаж", түүний дотор хэд хэдэн үйлчилгээнд би сэтгэл хангалуун байсан. Энэ нь хүн бүрийн хувьд биш, харин архаг өвдөлтийг арилгахыг хүсвэл энэ нь сайн эмчилгээ юм.
Бид ердөө л хүзүү, мөрөн, мөрөн дээрээ ерэн минутыг өнгөрөөв. (Энэ нь бүрэн биеийн массаж биш). Есүс надад "өвдөлт" гэж хэлэх хүртэл нэг цэг дээр дарж "дарамт шахалт" гэж хэлэх хүртлээ. Энэхүү санаа нь булчингийн эдийг суллаж, жинхэнэ эмчилгээний тусламж үзүүлэх хүртэл хадгалагдах явдал юм. Би мөрөн болон хүзүүндээ шинэ эрх чөлөөг мэдэрч байсан тул би таалагдсан. Гэвч дараа нь би их ядарсан байсан бөгөөд ганцаараа хооллож, өрөөндөө чимээгүйхэн амрах хэрэгтэй байв.
Хөдөө рүү буцах
Мөн би Эрчим хүчний тэнцвэрийн массажанд дуртай байсан бөгөөд энэ нь биеийн сайн массажийг эрчим хүчний ажилтай хослуулсан. 90 минутын эмчилгээ нь голчлон массаж байсан ч тэр миний хүзүү, үсийг "тусгай нойтон" хэрэглэхийг оруулаад дараа нь хүзүү, Биеэ дээгүүр минь "миний аураг угаах" гэж арчив. Дараа нь би тайвширч, эрч хүчээ мэдэрлээ.
Rancho La Puerta-ийн хамгийн сайн зүйлсийн нэг бол тантай уулздаг хүмүүс юм. Би рашаан дээр олон тооны имэйл хаягийг хэзээ ч худалддаггүй. Зарим хүмүүс дараагийн жилдээ шинэ хүмүүстэй танилцах боломжтой. Миний хувьд энэ бол урам зориг, амьдралыг өөрчлөхөд чиглэсэн айлчлал байлаа. Тиймээс би энэ хүмүүсийг ирэх жил үзэх дуртай.
Rancho La Puerta вэбсайт
- Рашааны төрөл: очих рашаан
- Байршил: Теката, Баха Калифорни, Мексик улс. Сан Диегогийн зүүн урагш нэг цаг орчим.
- Үнийн дүн: $ 3,150 (давхар суудал) -аас эхлэн долоо хоногт багтаан багцалсан улирал, өндөр улирал $ 3,350 (2-р сарын сүүлч-6-р сарын эхээр) -ээс эхлэн хоол, фитнесс, лекц зэрэг багтана. Рашаан сувиллын үйлчилгээ
- Утас: 800-443-7565 хураамжгүй, дэлхий даяар 858-764-5500