Де-стресс, Торонтод байгаа 6 цэг дээр зугаалж, амарч байна
Нэг шалтгаанаас болоод сэтгэлийн дарамтанд орсон уу? Энэ нь бидний хамгийн шилдэг нь болдог. Чи амралт, цаг хугацаа өнгөрөөгүй мэт санагддаг уу, эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа зарим хүсээгүй сэтгэлийн дарамттай тулгарч, тайвшрах боломж хэрэгтэй байсан бол Торонтогийн хэд хэдэн газрууд байдаг Та зугаатай унтаж чадна. Торонтод стресст хамгийн сайн зургаа орно.
Солана дахь давсны агуй
Oakville бол давст агуйд амьдардаг жижиг рашаан болох Solana-г олох болно.
Гималайн давс нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, Солана дахь энэ онолыг өөрсдөө туршиж үзээрэй. Эсвэл 10,000 орчим кг давстай агуйд тайвшруулах боломжтой. Гималайн давсны агуйгаас гадна астма, өвчин, амьсгалын замын бусад өвчин (бусад ашиг тусын тулд) 100% байгалийн нөхөн сэргээх арга гэж нэрлэдэг. Энэхүү агуй нь 450 хавтгай дөрвөлжин тохой зайтай бөгөөд тэндээс давсан таазтай давхрагад хүрээлэгдсэн байдаг. Хөлөг онгоцны аль нэг дээр нь хэвтэж, тайвшруулж хөнжлөөр тайвшруулах хөгжим сонсож, ямар ч сэтгэлийн дарамтанд байгаа бүхнийг март. Солана массажны эмчилгээг санал болгож, хэт ягаан туяаны саунтай.
Body Blitz Рашаан
Эмэгтэйчүүдийн зөвхөн биеийн Блиц рашаан нь массаж хийлгэх янз бүрийн тайвшруулагч эмчилгээг санал болгож байна. Body Blitz-ийн эмчилгээний усны хэлхээнд дулаан сөнөсөн тэнгисийн давс, халуун Epsom давс цөөрөм, хүйтэн усан сан, Eucalyptus уурын өрөө, хэт ягаан туяаны саун орно.
Хэтэрхий тайван амгалан давстай цөөрөмд үлдэх нь маш хэцүү байдаг хэдий ч, бүх хэлхээг бүрэн дүүргэх нь хэдийгээр үнэхээр тайвширч, бүх биеэрээ сэтгэл хангалуун байх болно. Халуун, хүйтэн газар нутгийг (хэлхээн дэхь адилаар) солигдох давуу талууд нь цусны эргэлт нэмэгдэж, үрэвсэл буурч, дархлаа болон өвдөлт намдаахад хүргэдэг.
Сөүл Зимзбанг
Энэ Солонгосын рашаан нь өдөрт 24 цагаар, долоо хоногт долоо хоногийн долоон цагт нээгддэг. Рашаан нь хэд хэдэн өөр өөр рашаан сувиллын өрөөнд амьдардаг бөгөөд бүгд эрүүл мэндийн хувьд өөр өөр байдаг. Жишээ нь: болор өрөө нь арьс арчилгааны, ядаргаа, ядаргаа, биеийн хорт бодисыг саармагжуулдаг. Алтан өрөө нь хөгшрөлтийн эсрэг, стрессийг зохицуулах, өвдөлт намдаах, төвлөрлийг дэмжихэд сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг. 16000 хавтгай дөрвөлжин хөл рашаан нь телевиз, дасгалын тоног төхөөрөмж, зугаа цэнгэлийн хэсэг, тав тухтай суудал бүхий амралтын газартай.
Лайа рашаан дээр уур
Лада Рашаан, Иогийн Хатан Хааны гудамж дээрхи рашаан сувилал, його, waxing гэх мэт олон төрлийн үйлчилгээг санал болгодог. Гэхдээ орчин үеийн амралт чөлөөт цаг нь уурын өрөөтэй бөгөөд эмчилгээний зориулалтаар ашиглах боломжтой юм. Eucalyptus уурын өрөө нь зөвхөн тайван амгалан туршлага биш, харин хамрын болон синусын түгжрэлээс хамгаалах, арьсны хоргүйжүүлэх, вируст ба бактерийг хадгалж байх (ялангуяа хүйтэн, ханиадны үед сайн байдаг) эрүүл мэндэд тустай. Уурын өртөг нь $ 25 (эмчилгээний зориулалтгүй) эсвэл рашаан сувиллын өмнө уурын өрөөнд очиж болно.
Sanduny
Рашаан сувилал, нүүрний бие организм зэрэг уламжлалт рашаан сувиллын үйлчилгээ үзүүлэхийн зэрэгцээ, Sandaku, Оросын баян, нойтон, хуурай саунууд (нэг Туркийн уурын саун, хоёр оросын саун), амралтын газар, том усан сан. Энэ гурвыг хооронд нь ээлжлэн өнгөрөөж, дараа нь бөглөхдөө түргэн хоолны газар эсвэл зуушаар орлуулж болно.
Өмнөд-Western Bathhouse
Миссисауаху дахь энэ газар амралтанд байгаа зүйлээс шалтгаалан амрах хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна. Эндээс та боовны зуухнаас гаргаж авсан дөрвөн түвшний дулааныг санал болгож байна. Усанд орох газар бол Туркийн hammam-ийн гэрт оршдог бөгөөд та бидний дунд хамгийн их стрессээ тайвшруулах чадвартай уур юм. Эндээс сонголтыг тойрч байгаа нь Финландын саун хуурай, өндөр дулаанаар хангадаг.
Чиргүүлийн хооронд хурууны дундуур цайгаа хийгээд дууссаны дараа та оросын дуртай дүүрэн цэснээс ямар нэгэн зүйл идэх боломжтой болно.