Хэрхэн их будалт хийх хэрэгтэй вэ?

Юуг авчрах, юу нь юу байх ёстой вэ

Хэрэв та аялалд явахаар төлөвлөж байгаа бол танд хэр их будалт хийхийг шийдэх нь хэцүү байж болно. Чийглэг нөхцөлд хэт их хэрэглэх ба та нар хөлрөх, нүүрэн дээрээ нүүрээ харна. Миланы загвараар аялж явахад маш бага зүйл хийж, сайхан орон нутгийн хүмүүсийн дунд байрлах болно.

Аялал дээр хэр их будалт хийхийг шийднэ, гэхдээ аз болоход, энэ нь танд хэчнээн чухал биш зүйлсийн нэг юм: та уруулаа түрхэхээс өөр аргагүй боловч хэзээ ч хэрэглэж болохгүй нислэгийг хязгаарлах буюу үүргээ илүү хүнд болгох.

Та хаана явах вэ?

Чиний хувиргалтыг хийхэд хамгийн чухал хүчин зүйл бол аль улсад очиж, аяллын хэв маяг, хэр удаан явахыг хэлнэ.

Аль улс? - Ерөнхий дүрмээр бол улс орныг халуун байлгах болно. Чи өдөр бүр будалт хийдэг (би үүнийг хийдэг) өдөр бүр өмсөж болно гэж бодож магадгүй, гэхдээ тэнд очвол нүүрэн дээр өмсөж байхдаа өөрийгөө эвгүй байдалд орох болно.

Хөлсөөр байнга хөлрөх нь таны боловсруулалт хийхэд хүргэж, праймер, суурь, нүүр будалт өмсөж, нарнаас хамгаалах тосыг бүгдийг нь өмсөж, эвгүй үнэртэй болгоно.

Хэрвээ та хүйтэн улс орнуудаар аялж явах юм бол илүү их будалт өмсөж болно.

Аялал жуулчлалын стиль - Ерөнхийдөө, хэрэв та аялагчийн хувиар аялж явах юм бол магадгүй бага будалт өмсөж болно. Мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйлс байдаг (гэхдээ төсөвтөө аялах гэх мэт) танд их ачаа зөөхгүй, гоо сайхны үнэ цэнэтэй ажил хэргийн орон зайг дүүргэхийг хүсэхгүй байх гэсэн үг юм.

Аялагч жуулчдыг аялж явахдаа олон төрлийн хувцас өмсдөггүй - ихэвчлэн зөвхөн нүдний будалт, сормуусны будаг, зарим уруулын гялбаа гэх мэт - тиймээс та удахгүй өөртөө санаа зовохгүй байх болно.

Хэрэв та тансаг зэрэглэлийн аялагч бол та хэд хэдэн зүйлсийг багтаах боломжтой том авдартай явж болно.

Аялалын урт - Хэрэв та долоо хоног аялж явах юм бол аяллынхаа уртыг үргэлжлүүлэх аялалын хэмжээг өөрчлөх боломжтой хэд хэдэн зүйлсийг авч болно.

Хэрвээ та нэг жилийн турш аялж явах юм бол тухайн үед танд хангалттай будалт хийхийг хүсч болно. Гэсэн хэдий ч дэлхийн олон улс оронд өөрийн дуртай хиймэл сүлжээг олох боломжтой байх ёстой бөгөөд Портуарууд ихэнх томоохон хотуудад байдаг гэдгийг санаарай.

Нарнаас хамгаалах тос чухал

Аяллын будгийн хэрэгсэлд зориулсан чухал зүйл бол нарнаас хамгаалах тос юм. Нарны дэлгэц нь наранд орохоос сэргийлж, арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, нүүр болон биенийхээ насжилтыг зогсооход тусалдаг. Дэлхий даяар аялж, наранд бүү хувцаслаарай. Том ахмад настнууддаа харамсах болно. Нарны нарнаас хамгаалах тосыг маш хөнгөн, сонирхолтой байлгахыг хичээ. Энэ нүүрний болон хүзүүний нүүрэнд хэт ягаан туяанаас хамгийн эрэлттэйг нь эрэмбэлнэ.

Нэмэлт Essentials

Би бүтэн цагаар аялдаг учраас би халуун, хүйтэн уур амьсгалтай, ихэвчлэн гадаад төрхтэй байхыг хичээдэг. Миний одоогийн аялалын гоо сайхны сав баглаа боодлын жагсаалт энд байна:

Энэ нь маш их сонсогдож байгаа боловч үнэн хэрэг дээрээ эдгээрийн ихэнх нь маш жижиг, хөнгөн эд зүйл бөгөөд тэдгээрийг би ихэвчлэн жижигхэн ариун цэврийн уутанд хийж болно.

Үүний дараа юу үлдэх вэ

Хийхэд тань бүрэн шаардлагагүй зүйлсийг орхихыг хичээгээрэй. Хэрэв та зөвхөн аялж явах юм бол суурь нь чийгтэй орчинд эвгүй байх болно. Хэрэв та баялаг tan авч болох юм бол bronzer ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг.

Уруулын будаг нь халуун орчинд маш эвгүй байдаг тул би SPF-тай уруулын бальзамыг сонгох дуртай байдаг.

Аялал жуулчлал нь танд хамгийн бага засвар үйлчилгээ хийдэг

Энэ нь чамд тохиолдох болно гэж бодохгүй байж магадгүй ч аялах нь маш бага засвар үйлчилгээ, ялангуяа хувиргалт хийхэд хүргэдэг. Миний бодлоор бараг бүх эмэгтэй аялагч надад ирсэн аяллынхаа дараа долоо хоногт өөрсдийгөө огтхон ч өмсөөгүй, байгалийн үзэсгэлэнтэй харагдана гэж боддог.

Үүний шалтгаан? Залхуурал, халуун дулаан, дахин харахгүй байж магадгүй хүмүүстэй хамт зугаалж, маш их будалт өмсдөггүй бусад охидтой уулзана.

Өдрийн төгсгөлд тавтай морилно уу, хэтэрхий ихийг авч явахад санаа зовох хэрэггүй. Учир нь бүх зүйл хөнгөн, хамгийн гол нь таны туршлагаас илүүтэйгээр таашаал авахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг.