Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй газруудын зарим нь өндөрлөг газар эсвэл цөлд оршдог. Калифорни мужид Сиерра Невада ууланд очиж болох газрууд нь 10,000-аас дээш метр өндөр эсвэл дэлхийн хамгийн халуун газар руу аялж, зун цөлд гал мэт мэдрэгдэнэ. Хэрвээ та өндөр эсвэл хуурай газар руу аяллаа төлөвлөж байгаа бол энэхүү шалгах жагсаалт нь танд тав тухтай, аюулгүй байлгахад туслах болно.
Аялалаа хийхэд хэцүү байдалтай бай
Далайн түвшнээс дээшхи агаар нь уулархаг бүсэд хуурайшилттай бөгөөд цөл нь үүнээс хуурай.
Тав тухтай байхын тулд эдгээрийг авч яваарай:
Saline хамрын шүршигч: Хуурай хамрын мембран нь зөвхөн эвгүй байдаг, гэхдээ бас хамар цус үүсгэдэг. Энэ аргын эсрэг хэд хэдэн арга хэмжээ маш их тус болох болно. Шаварлаг шүршигчтэй давсны уусмалыг бүү холь. Та давстай усыг хайж байна.
Нэмэлт хүчирхэг чийгшүүлэгч: Та энгийн чийгшүүлэгч тос, нойтон тослог их хэмжээгээр хэрэглэж болно. Та мөн уруулын чийгшүүлэгч хэрэгтэй. Та хоёуланг нь өндөр нарнаас хамгаалах SPF нарнаас хамгаалах тосыг авахыг хүсч болно.
Хиймэл уруул: Нүдэндээ чийгтэй байлгахын тулд хиймэл нулимс цөөн хэдэн пакетуудыг цүнх, халаасандаа хийнэ үү. Зөвхөн агаар хуурай биш, харин салхи үлээж, энэ нь улам бүр дордуулдаг.
Усны Лонхны тээвэрлэгч: Хэрвээ та хөлсөлөхөөр төлөвлөж байгаа бол - эсвэл хуурай болоогүй байсан ч гэсэн хуурай агаарыг ердийнхөөс илүү цангаж болно. Хэрэв та лонхны савыг авчирвал энэ нь илүү хялбар болно.
Хог хаягдлыг авч хаях замаар хаягдлыг багасгах.
Нарыг хамгаалах
Өндөр SPF нарнаас хамгаалах тос: Нарны цацраг нь дээд давхрагад илүү хүчтэй байдаг. Юу ч хэрэглэж байгаа ч гэсэн илүү хүчтэй зүйл авчирч өгдөг. Мөн уруулыг наранд хамгаалж бүү мартаарай.
Өргөн хүрээний малгайтай: Бейсболын малгай таны нүүрийг сүүдэрлэж байх боловч хүзүүгээ биш.
Та эргэн тойрныхоо малгайтай малгай дээр илүү сайн байх болно.
Нүдний шил: Хүчтэй нарны гэрэлд арьс чинь таны нүдэнд нөлөөлдөг. Ялангуяа шөнө явах тохиолдолд нарны шилийг амархан мартах нь амархан байдаг. Тэднийг санах арга замыг олох буюу сэлбэг хослоорой.
Цөлийг мэдэх зүйлс
Хэдийгээр цөлийн зарим амьтдын хувьд зүгээр л тааламжгүй байдаг бол зарим нь таныг ялзрахад илүү их асуудал үүсгэдэг. Могойд хатгуулдаг анхны тусламжийг хэрхэн олох талаар мэдэхгүй байна. Калифорнид бидний харж үзэх хамгийн аюултай цөлийн амьтад бол Mojave Desert Sidewinder Rattlesnake, Gila Monster, Mojave Green Rattlesnake юм.
Нь урт ханцуйтай цамц Pack: Таны бодсон байж болох хэдий ч, цайвар өнгийн, урт ханцуйтай даавуун цамц та савны дээд илүү сэрүүн байлгах учраас таны арьсыг сүүдэр.
Хүзүүний хүзүүг хөргөх нь: Усан шингээгдсэн гельгаар дүүрсэн бөгөөд эдгээр нь ууршилтаар хөргөдөг. Та тэднийг усанд байлган умайн хүзүүнд нь уя. Тэд спортын олон төрлийн дэлгүүрүүдэд зарагддаг, эсвэл "жижиглэн худалдаалах гел хүзүүнд" зориулсан онлайн худалдаачдыг хайж байна.
Хурц үзүүрийг хямсаагаарай: Кактус нь харагдахгүй бол арьсыг нь хуйлаастай болгодог.
Камерын тоног төхөөрөмжөө ажиглаж үзээрэй: Нэмэлтүүд нь камер, tripod зэргийг сүйтгэдэг. Хэрэглэж дууссаны дараа бүгдийг арчихын тулд ямар нэг зүйлийг авчир.
Өндөр өвчлөлийн талаар мэдэж аваарай
Хэрэв таны бие өндрийн өндрийг өөрчлөхөд тохируулга хийх боломжгүй бол өндөр өвчлөл нь амьсгалын асуудал, шингэний хуримтлал үүсгэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь хамгийн өндөр ууланд авирч байгаа хүмүүст асуудал биш юм. Энэ нь 6,500 фут өндөртэй байж болно. Өндөрлөгөөс хойшхи эхний гурван өдрийн дотор шинж тэмдэгүүд хэзээ ч эхлэх боломжтой байдаг. Өндөр өвчлөл нь үхэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд шинж тэмдгийг тань мэдэж байх ёстой.
Ууланд хүрэх замын хөдөлгөөний хөдөлгөөн
Хэрвээ та өндөр өндөрт хүрч очвол та салхинд хийсэх замд орох магадлалтай. Хэрэв та хөдөлгөөнтэй өвчин мэдрэгдэж, жолооны үнэмлэхтэй бол дугуйг авч явах нь асуудлыг шийдэж магадгүй. Наад зах нь миний хувьд ажил.
Өвлийн өндөрт өргөхөд жолоодох
Зарим нөхцөлд дугуйны гинж ("дугуйны зүтгүүрийн төхөөрөмж" гэж нэрлэдэг) нь Калифорнид шаардагддаг.
Та Сакраменто, Рено болон АНУ-ын Хью 50-н нуур дээр Сакраменто болон Сакраменто хотуудын хооронд байх шаардлагатай. Тэд бас заримдаа Bakersfield and Mojave-ийн хооронд 58, Виксвилл, Сан-Бернардино, I-15 хооронд Лос Анжелес ба Бэйкерсфилдийн хооронд байх шаардлагатай.
Калифорни мужийн Калифорниагийн хуулинд цасын сүлжээнд хэзээ, хаана хэрэгтэй байгаа талаархи нарийн ширийн асуудлууд байгаа бөгөөд практикт хариулт олоход хэцүү ч гэсэн би танд зориулсан бүх судалгааг хийсэн. Дугуйны гинжний тухай Калифорнийн хуулиудын талаар мэдэх хэрэгтэй байна.
Өвөлдөө ууланд хүрэхээс өмнө одоогийн нөхцөл байдлыг авч үзэх нь зүйтэй юм. GPS болон хөдөлгөөнт аппууд тусалж чадна, гэхдээ та Калифорнийн замын нөхцөл байдлын талаар Тээврийн яамнаас мэдээлэл авах боломжтой.