2018 оны 10 шилдэг фитнесс зочид буудал

Эдгээр фитнесс зочид буудлуудад аялахдаа хэв маягтай байх нь хялбар байдаг

Эдгээр өдрүүдэд амралт гэдэг нь эрүүл амьдралын хэв маягийнхаа талаархи бүх мэдээллийг мартах ёсгүй гэсэн үг биш юм. Үнэндээ, фитнесийн хөтөлбөрийг бий болгосон хэд хэдэн зочид буудал байдаг. Ачаалал ихтэй загварын жингийн тураалын санаачлага, уламжлалт чийрэгжүүлэлтийн хөтөлбөр, явган аялал, гадаа үйл ажиллагаанаас эхлээд фитнесс-театр зочид буудалд байхдаа аялалд явахдаа нэмэлт фунт савлаж болохгүй. АНУ-д байрладаг 10 зочид буудал нь гайхалтай фитнес хөтөлбөртэй.