Дарга массаж нь сууж буй массажны хэлбэр нь ерөнхийдөө 10 эсвэл 15 минутын урт байдаг бөгөөд таны арын, мөр, хүзүү, гар дээр төвлөрдөг. Дарга массаж нь хувцас дээр хийгддэг бөгөөд ямар ч массажны тос шаарддаггүй .
Даралт массаж хийхийн тулд та сандал дээрээ нүүрэн талдаа доошоо хараад тусгай сандал дээр сууж байна. Тасалгаа нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгаж, булчингийн хүчийг арилгана.
Дарга массажийг нисэх онгоцны буудал , худалдааны шоу зэрэг өндөр хүчдэлийн байршлуудад санал болгодог. Энэ нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд маш сайн арга юм.
Дарга массаж нь корпорацийн үдэшлэг эсвэл үйл явдалд чөлөөт чармайлт байдаг. Зарим гэгээрүүлэгч ажилчид эмч нарт сандал дээр массаж хийж ажилтнууддаа массаж хийлгүүлдэг. Компаниуд бүхэлдээ зардлыг төлж, ажилтнуудаа хувааж, ажилтнууддаа цагийг өгч, сандал дээрээ массаж хийлгэх боломжтой.