Энэ дулаахан эмчилгээ хийлгэж болохгүй
Халуун чулуун массаж нь тусгай массаж бөгөөд эмч нь гөлгөр, халсан чулууг өөрийн гараар сунгах буюу биед байрлуулж тавьдаг тусгай массаж юм. Халалт нь гүн тайван байж, хатуу булчинг халаахад тусалдаг тул эмч илүү гүнзгий, илүү хурдан ажиллана.
Халуун чулуун массажны гарал үүсэл
Аркадио муж улсын Тюсоны уугуул иргэн Мэри Нелсон хэмээх халуун чулууг халуун рашааныг орчин үеийн сэргээн босгоход ашигладаг халуун чулууг гал халуунаар дулаарсан.
Тэрбээр " LaStone Therapy " нэртэй халуун чулуун массажны загварыг үндэстэн дамнасан Америкийн сүнслэг эд ангитай бөгөөд сургалт, баталгаажуулалт шаарддаг.
Ихэнх рашаанууд нь халуун чулуугаар массаж хийдэг хувилбаруудыг санал болгодог (тэд үүнийг лаав чулуу массаж, голын рашаан массаж, халуун чулуу массаж гэх мэт) гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч халуун рашаан нь эмчлэгч эмч нарын зүгээс ихээхэн ур чадвар, мэдрэмжийг шаарддаг.
Агуу халуун чулуун массаж авах
Эмчилгээний чанарыг хэр сайн сургасан, чадварлаг хүн, эмчилгээ хийлгэх дуртай эсэхээс хамаарч эмчилгээний чанар нь хамаарна. Зарим эмч нар үүнийг халуун чулуу хийхэд хэцүү тул үүнийг хийх дургүй байдаг.
Тэр ч байтугай гайхалтай массажны эмч ч халуун чулуун дээр байж болно. Гайхамшигтай халуун чулуугаар массаж хийлгэх нь миний хамгийн сайн зөвлөгөө бол LaStone Therapy авах явдал юм. Учир нь та эмч сайн бэлтгэгдсэн гэдгийг мэддэг бөгөөд сургалтанд нилээд хөрөнгө оруулалт хийсэн.
Түүнчлэн та эмч халуун чулуу массаж хийлгэж, хэр удаан ажиллаж байгааг асууж болно.
Өөр нэг арга нь халуун чулуун массажанд мэргэшсэн хүн байгаа бол урд ширээнээс асуух явдал юм. Зарим массаж хийдэг эмчид энэ эмчилгээ хийлгэх дуртай байдаг бол зарим нь тийм халуун байдаггүй. Сайн урд ширээ нь ямар эмч танд чиглүүлэхийг мэдэх болно.
Энэ нь мөн рашаан сувилал дээр очиж эмчилгээ хийлгэх эмчилгээ бөгөөд ариун цэврийн шаардлага хангаагүй тул эдгээр чулуу нь өөр хүний биед байсан юм. Та магадгүй хөнгөлөлттэй рашаан шиг харагдах зүйлгүй байж болох юм.
Халуун чулуун массажны үед юу тохиолддог вэ?
Та массаж хийлгэхийн өмнө массаж эмч чулууг ариутгаж 120- 150 градусын усанд тэднийг халаана. Чулуунууд нь голдуу унжмал, хар галт уулын чулуулаг бөгөөд халуухан худгийг хадгалж үлддэг бөгөөд гол, далайд байгалийн хүчээр цутгадаг.
Та голдуу нүүрээ харуулан нүүрэн дээрээ ажиллаж байгаа эмчтэй нүүр тулж эхэлдэг. Нэгдүгээрт, эмч нь уламжлалт Шведийн массажтай биеийг дулаацуулж, дараа нь халсан чулуу барьж байхад та нарыг массаж хийлгэдэг. Чулуу хөргөхийн хэрээр эмч үүнийг өөр зүйлээр солих болно. Терапист нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээ бүхий олон чулууг том булчингууд дээр, жижиг булчингууд дээр бага хэмжээгээр хэрэглэдэг.
Тасалгаанд ч гэсэн нуруундаа өвөрмөц цэгүүд, гараараа, гэдсэн дээрээ, эсвэл хөлийнхөө хооронд хуруугаараа бие махбодын энергийн урсгалыг сайжруулахын тулд халууны чулуунууд ч байж болно. Ихэнх эмч нар чулуунууд өөрсдөө эрчим хүчээр ажилладаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд тэдгээрийг ээлжит саран дээр тогтмол байрлуулах замаар спираль хэв маягаар байрлуулах хэрэгтэй.
Чулууд хэт халсан эсвэл даралт ихтэй бол ярих хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хэрхэн мэдэрч дургүй бол чулуунуудыг ашиглахаа зогсоохыг хүсч болно.
Хэрэв та халуунд дуртай бол чулуунууд биш, луут бүрхүүлүүд болон уурын алчуурууд нь массаж хийлгэх өөр нэг арга юм.
Халуун чулуу массажны үнэ хэр их байна вэ?
Халуун чулуун массаж нь Шведийн массажныхаас илүү үнэтэй тул илүү бэлтгэл, цэвэрлэгээ шаарддаг бөгөөд ихэвчлэн удаан ажилладаг. Халуун чулуугаар хийсэн халуун рашаан нь $ 125- $ 150, харин үнэ, ялангуяа амралт, зочид буудлын рашаан дээр илүү үнэтэй байдаг.
Халуун чулууг хэн авахгүй байх ёстой вэ?
Хэрэв та чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, эсвэл цусыг нь идэж байгаа эмэнд хэрэглэдэг бол халуун чулуун массаж нь тохирохгүй. Хэрэв та жирэмсэн бол эсвэл наранд орсон бол халуун чулуун массаж хэрэглэж болохгүй.
Хэрэв та цэвэршилт байгаа бол энэ нь халуун гялбааг үүсгэж болзошгүй тул дахин эргэж харахыг хүсч болно.