Бие махбодийн талаархи мэдлэгтэй байх ёстой бүх зүйл
Гэсэн хэдий ч туршлагатай рашаан сувилагч нар биеийн бөөгнөрлийг ойлгодоггүй. Төрөл бүрийн биеийг ялгах нь янз бүрийн зорилгоор үйлчилдэг бөгөөд detox, hydrating болон slimming wraps хоёрын ялгааг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр та хүссэн туршлагаа олж авна. Нэгдүгээрт, бие организм нь ямар нэгэн гуужуулагчаар эхэлдэг. Хамгийн багаар бодоход хуурай биеийг цэвэрлэх болно. Гэсэн хэдий ч биеийн хуурай цэвэрлэгээ нь бие махбодийн цэвэрлэгээ шиг бараг үр дүнтэй биш юм.
Арьс дээрхи бүтээгдэхүүнээ аль болох гүн гүнзгий нэвтэрч чадахыг хүсч байгаа тул биеийн боолтыг эхлээд биеийг нь цэвэрлэнэ үү. Бие махаа ариутгах нь хангалтгүй. Биеийн боодол нь гурван төрлийн байдаг:
Нягтруулах, арилгах үйлдэл хийдэг
Detox wraps нь замаг, далайн ургамал, шавар, шавар, гел зэрэг янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг биед нэвтрүүлэхэд биеийн маск гэж нэрлэдэг. Дараа нь хуванцар саванд ороод 20 минутын турш хөнжилтэй, биеийн боодол. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны эргэлтийн хөдөлгөөнийг өдөөж, хольцыг бохирдуулж, таны биед ашигт малтмалын баялгийг өгч чадахгүй болно. Дараа нь, биеийн маск угааж, та "нойтон хэрэглээ" авч болно, энэ нь массаж биш, харин esthetician хийж болно гэсэн үг юм.
Detox биеийн боолтыг хэн авах вэ: Та хоолны дэглэмд өөрчлөлт хийж, хортой ачааллыг нь багасгахын тулд үүнийг хадгалах хэрэгтэй.
Эдгээр шавар, шавар, далайн ургамал нь байгалийн байж болох боловч үр дүнтэй байдаг. Нь detox боолт байхгүй, дараа нь T-ясны болон дөрвөн martinis идэх хэрэгтэй. Энэ нь илүү дээрээс илүү муу мэдрэмж төрүүлэх бөгөөд та мөнгөө үрэн таран хийх болно.
Биеийн шингэн савлагаа
Арьсыг чийгшүүлж боох тос, гелийг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ.
Дахин хэлэхэд, урьд өмнө биеийн тосыг авах нь чухал бөгөөд баялаг тос нь хамгийн үхсэн арьсны эс дээр суухгүй. Ихэвчлэн рашаан нь маш тансаг биеийн тосыг түүний шугамаас ашиглана. Babor ACE Биеийн тосыг агуулсан чийгшүүлэгч тосыг гайхалтай санаж байна. Ерөнхийдөө чийглэг боолттой бол эмч зөвхөн биеийн тосыг массаж хийдэг. Та үүнийг угаахыг хүсэхгүй байна.
Хэн шингэний биеийг боох вэ? Та цанын налуу дээр гарч байна. Энэ бол өвлийн улиралд. Жиннүүдийг чинь аваад цагаан цахирмаа нисч үзээрэй. Энэ нь арьсыг тайвшруулах, тайлах цаг болжээ! Алое вера боолт (Карибын тэнгисийн хамгийн алдартай) нь нарны хэт их цаг агаараас сэргийлдэг.
Боолтыг зөөлрүүлнэ
Сул боолт нь хаа сайгүй олддог хөдөлмөрийн эрчимтэй мэргэжил юм. Гэнэт Финикс дахь Слимтер нь тэдний мэргэшсэн нэг рашаан бөгөөд үүнээс нь нэрээ хэлдэг. Сларины боолтны хувьд тус бүр нь маш нарийн концентрацитай ашигт малтмалын уусмалд дэвтэж, биеийг нөхөн сэргээхэд зориулж Ace боолттой нягт боож өгнө. Та боосон бол мумми шиг бага зэрэг харагдана. Та алхаж, дасгал хийж болно (гэнэт Слиммер үүнийг зөвлөж байна) эсвэл улаан цагт улаан рашаан руу цагийг өнгөрөөж болно. Чи хэдийгээр хэдэн секунд алдаж байгааг хэлж чадна.
Detox биеийн боолтыг хэн авах вэ? Үр нөлөө нь түр зуурынх, гэхдээ та хуриманд гайхалтай сайхан харагдахыг хүсч байвал сайн. Хэрэв та долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа авдаг бол үр дагавар нь удаан үргэлжлэх болно!
Биеийн боодол дээр юу тохиолддог вэ?
Биеийн боолт гуужуулагчаар эхэлж, давсны бутлаг эсвэл биеийн өнгөлж байгаа нь хуурай шохойноос хамаагүй илүү юм. Эцэст нь хуванцар сав, эсвэл мухруу ордог.
Миний хувийн сонголт бол биеийн массаж хийдэг массаж хийдэг эмч юм. Учир нь тэдгээр нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд массаж хийх арга юм. Гэхдээ ихэнх рашаанууд нь эмч нарт зориулж ганцаарчилсан бие засах эмчилгээг хийдэг. Массаж эмч авах боломжтой гарын үсэг эмчилгээ авах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Бүтээгдэхүүн дуусмагц 20 минутын туршид дулаан байлгахын тулд боосон байна.
Ихэвчлэн эмч өрөө рүүгээ явдаг боловч заримдаа тэд үлдэж, хуйх массаж өгдөг (миний бодлоор илүү дээр юм)!
Хугацаа дуусахад та нар задарч, биеийн маск нь гарч ирнэ. Ийм учраас тэд ихэвчлэн халуун ус, нойтон ширээ эсвэл Vichy шүршүүрээр тоноглогдсон нойтон өрөөнд байдаг. Та шүршүүрт орж үсрэх эсвэл эмч таныг гар шүршүүрээр шүрших эсвэл Вики тусгай шүршүүрээр устгана. Энэ нь шүршүүрт ордог шиг. Дараа нь хатаж, арьсыг чийгшүүлэхийн тулд нойтон хэрэглэдэг.
Бие махбодийн боодолтой холбоотой зүйлсийг ажиглах хэрэгтэй
* Биеийн боолт массаж бол болохгүй гэж бүү бодоорой . Та хоѐр эмчилгээ хийлгэх боломжтой - биеийн боолт болон массаж хийх - эсвэл бут скрубк, биеийн боолт, массаж зэргийг агуулсан гарын үсгийн эмчилгээ хайж болно.
* Хэрэв сэтгэл мэдрэлийн эмгэгтэй бол энэ нь танд зөв эмчилгээ болж чадахгүй.
* Та эмчилгээний явцад ганцаараа үлдэж болзошгүй. Хэрвээ та тэр хоёрыг хоёуланг нь эвдвэл энэ үйлчилгээг захиалахаас өмнө асуу.
Биеийн боосон эмчилгээг заримдаа биеийн хүр хорхойн үүр буюу биеийн маск гэж нэрлэдэг. Биеийн боолт нь ихэвчлэн гарын үсэг рашаан сувиллын үйлчилгээ үзүүлдэг . Энэ нь бут сөөгөнцөрөөс эхлээд боолт руу шилжиж массаж хийдэг.