Массаж ба нүүрний хамгийн алдартай Рашаан үйлчилгээ
Рашаан эмчилгээ нь рашаан сувиллын үйлчилгээ юм. АНУ-д хамгийн алдартай рашаан сувилал бол массаж юм. Энэ нь мянга мянган жилийн турш ойр, олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тустай байдаг.
Бусад алдартай рашаан сувилал нь нүүрний болон биеийн давс , биений ороосон давс г.м. Ихэнх рашаан нь рашаан сувилал, рашаан сувиллын гоо сайхны салон хадууртай . Зарим рашаан, ялангуяа зочид буудал , рашаан сувиллын газрууд нь ихэвчлэн гарын арчилгааны үйлчилгээтэй бөгөөд хэд хэдэн төрлийн эмчилгээг хослуулан хэрэглэж болно.
Олон өдөр рашаан сувилал, өнгө будалт, сарлагийн саваг, будалт зэрэг нэмэлт үйлчилгээг санал болгодог гоо сайхны салонуудтай хавсардаг. Gg
Рашаан сувилал нь рашаан цэсэнд үзүүлдэг бөгөөд энэ нь үндсэндээ рашаан сувиллын жагсаалт юм. Эдгээрийг ихэвчлэн рашаан сувиллын хэлбэрээр бүлэглэдэг ба ихэнх рашаан нь үйлчилгээг нэрээр нь жагсаадаг. Таны харж болох хэд хэдэн ангилал байдаг.
Массаж
Хамгийн алдартай хоёр массаж нь Шведийн массаж , гүн массажны массаж юм. Шведийн массаж нь бүх биеийг бүхэлд нь хамарна. Гүн эдийн массаж нь хатуу даралтыг шаарддаг бөгөөд ялангуяа хатуу нягттай газруудад анхаарал төвлөрүүлэх ажлыг багтаадаг.
Ихэнх цэсний массажны рашаан нь өөр өөр зорилгод хүрэхийн тулд чухал тосыг ашигладаг үнэрт массаж юм. Заримдаа компаниудыг өөр өөр үр дүнд хүрэхийн тулд газрын тосыг бий болгодог бөгөөд эмч танаас хамгийн их татдагийг олохын тулд цөөн тооны тосны үнэртэй байхыг танаас хүсдэг.
Халуун чулуу массаж нь ихэнх рашаан цооног дээр байдаг өөр нэг массаж юм. Халуун чулуун массаж нь усаар дулаацуулж, халааж, жигд байлгах гөлгөр бөөрөнхий чулууг ашигладаг. Халалт нь булчингаа дулаацуулж, маш тайван байдаг. Тархичин түүнийг гараа сунган, гэдэс, гар, нуруун дээр байрлуулж болно.
Сайн хийж байх үед халуун чулуу массаж нь гайхамшигтай, гэхдээ энэ нь бүх эмч биш байдаг онцгой ур чадвар юм, тиймээс чанар нь маш их өөр өөр байдаг. Хэрвээ та үүнийг мэдэрч байгаад дургүй бол эмч таны гарыг массаж хийлгэж, халуун чулууг байрлуулж болно.
Ихэнх рашаанууд хосууд массаж хийлгэх өрөөнд байдаг бөгөөд та дээрхтэй адил дуртай хүнтэйгээ хамт дуртай хүмүүстэйгээ хамт байж болно.
Мэргэжлийн массажнууд
Үндсэн массаж хийх гэж оролдсоны дараа та Тай массаж болон рефлексологи гэх мэт янз бүрийн хэлбэрийн массаж хийх боломжтой болно . Эдгээр нь тусгай сургалт шаарддаг бөгөөд хаа сайгүй байдаг.
Хэрэв та дуртай үйл ажиллагаанаасаа болж өвдөлт, хязгаарлалтыг давж байвал биеийн тамирын массаж бол сайн. Хэрэв та жирэмсэн бол жирэмсний үеийн массаж болохуйц тусгай бэлтгэл, техник, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, тоног төхөөрөмжтэй байх хэрэгтэй.
Заримдаа рашаан нь сонирхолтой нэрээр "өөрчилж массаж" санал болгодог. Үнэнийг хэлэхэд, бүх массажныг өөрчилж болно, гэхдээ энэ массаж нь таны хэрэгтэй, хүсч байгаагаас шалтгаалан массажны бүрэн хэмжээний ур чадварын талаар ярих болно. Энэ нь зүгээр л заль мэх мэт санагддаг, гэхдээ энэ нь арай илүү техникийг удирддаг илүү туршлагатай эмчтэй болох арга байж болох юм.
Нүүрний
Нүүрс нь хоёр дахь хамгийн алдартай рашаан сувилал юм. Заримдаа сонголт хийхэд хэцүү байдаг: Та хөгшрөлтийн эсрэг нүүр царай, Европын нүүрний, эсвэл нүүрний гүн цэвэрлэгчийг номлодог уу?
Бүү их бүү зов. Нүүрний нүүрэн талууд нь ижил үндэслэлтэй байдаг - цэвэрлэх, будах, задлах, массаж, маск. Гол ялгаа нь нүүрний нүүрний арьсны цэврийн бүтээгдэхүүнүүд бөгөөд ихэнх рашаанууд хамгийн багадаа хоёр мөрийг агуулдаг. Гидропептид гэх мэт илүү идэвхтэй байж болно. Нөгөөх нь Унгараас гаралтай амтат үнэртэй мөр зэрэгтэй адил юм.
Удирдамжийг урьж ажиллуулахын тулд ажилтнуудтай ярилцаж болно. Түүнчлэн эмч нар арьсаа харж, зөв нүүрний нүүрийг санал болгож болно.
Нүүрний нэмэлтүүд нь зөөлөн хальс, тусгай сийвэнгийн ампули, хуйх, хөл массаж хийх, эсвэл LED гэрлийн эмчилгээ зэрэг тусгай тоног төхөөрөмжийг багтааж болно.
Биеийн эмчилгээ
Бие засах эмчилгээ нь бага хэмжээний рашаан сувиллын үйлчилгээг үзүүлдэг учраас хүмүүс гэртээ өөрсдөө хийж чадна гэж боддог. Мэдээжийн хэрэг та боломжтой боловч бүрэн гүйцэд, үр дүнтэй, тайван биш байх болно. Биеийн гуужуулагч нь таны хамгийн том, үхсэн арьсны эсийг давс бутлах (атаршсан), сахар бутлах (gentler), эсвэл бусад эсийн үрэвсэл, эсийн эсийн эсүүд, эсийн фермент зэрэг эс хоорондын бондыг сулруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн шүршүүрт ордог бөгөөд нойтон хэрэглээ байдаг.
Биеийн гуужуулагч нь бие даасан эмчилгээ байж болох ч энэ нь ихэвчлэн биеийн боолттой (арьсны чийгийг нэмдэг) эсвэл хоргүйжүүлэх (шавар, шавар, далайн ургамал бүхий зүйлүүдтэй хамт) байдаг.
Нэгэнт давс, элсэн чихэр алдагдсаны дараа та тос, шавар, шавар эсвэл далайн ургамал хэрэглэж болно. Дараа нь та нар 20 минутын турш дулаахан хэвтэж, толгой дээрээ массаж хийлгэнэ.
Хэрэв энэ нь цэвэршүүлэх эмчилгээ бол та тосыг зайлж болохгүй. Хэрэв шавар, шавар, далайн ургамал бол усанд буцаж очоод нойтон жинд түргэн буцаж очно.
Биеийн скраб болон боолт нь зан үйл, гарын үсэг гэж нэрлэгддэг урт эмчилгээнд илэрдэг.
Та рашаанд очихын тулд хамгийн чухал зүйл нь эмчилгээг эхлэхээс 15 минутын өмнө ирнэ гэдгийг санаарай. Ингэснээр та нэвтэрч, дээлээ сольж, амрах болно. Хэрэв рашаан нь саун, уурын ванн, эсвэл халуун хоног гэх мэт байгууламжтай бол өмнө нь хүрч ирдэг.