Феникс цөлд байгаа гурван гурвалсан температурт байгаа халууныг халах боломжтой. Энд халуун халалт, түүнийг хэрхэн яаж зохицуулах талаар та эндээс мэдэж болно.
Хэцүү: дундаж
Шаардлагатай хугацаа: Хэдэн минут
Энд байгаа
- Хэрэв хүн ядарч сульдвал ядуу эсвэл ядарсан байж болзошгүй.
- Дулаан халалтанд өртөж байгаа хүнийг гадагш гаргаж, нурж унах болно.
- Дулааны ядралд орсон хүн цайвар өнгөтэй болдог.
- Дулаан халалт нь хүний арьсанд хучигдсан байдаг.
- Хэрвээ хэн нэгэн хүн халалтанд өртөх юм бол хүнд хэцүү хөлсөлж болно.
- Дулааны ядралд орсон хүн ердийн эсвэл өндөр температуртай байж болно.
- Хэрвээ хэн нэгэн хүн халалтанд өртөж байгаа гэж үзвэл нарны хүнийг олж ав.
- Тэр хүн хэвтэж байх.
- Хувцас солих, задлах.
- Хүний биед сэнгэнэж эсвэл хүйтэн усыг температурыг бууруулахын тулд хүний биед тавина.
- Хүнсний электролитийн ундаа, Gatorade, эсвэл давстай усыг бага зэрэг өгнө.
- Ямар нэг эм, согтууруулах ундаа, каффейн хэрэглэж болохгүй.
- Хүмүүсийг анхааралтай ажиглана уу. Хэрвээ тухайн хүний биеийн байдал сайжрахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.
- Дулаан тэсвэрлэхээс сэргийлж, гэрэл, сулхан хувцас, наранд малгай өмс.
- Ууртай холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд их ус хэрэглэдэг (цангаагүй ч гэсэн).
Зөвлөмж
- Халалт болон дулаан цус харвалтын хоорондын ялгааг ойлгох. Анхны тусламж нь тус бүрт өөр өөр байдаг.
- Аризона мужид хавар эсвэл зуны улиралд таны хүүхэд, амьтныг хэзээ ч бүү орхи. Нэг минут ч биш. Цонхнууд ч нээлттэй биш.
- Жил бүр хүүхэд, тэжээвэр амьтан Аризонад машинд үхдэг. Түлхүүр # 2 дээр нухацтай авч үзье.
- Phoenix Desert Heat E-Course-ийн талаар мэдээлэл авах, цөлд дулаарах талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Энэ Үнэгүй!