Дулаан харвалтыг яаж хүлээн зөвшөөрөх, эмчлэх, хэрэглэх

Түүнчлэн нарны хордлого хэмээх нэр томъёо нь дулаан харвалт юм. Үүнийг яаж таних, түүнийг хэрхэн яаж зохицуулахыг энд харууллаа.

Хэцүү: Хатуу

Шаардлагатай хугацаа: Хэдэн минут

Хэрхэн:

1. Хэрвээ хүний ​​биеийн температур 105 градус хүрч байвал халуун цус харвалт болно.
2. Хэрвээ хүн халуунд цус харвасан бол тэр хүн их хөлрөхгүй байх.
3. Дулааны харвалтаар арьс нь халуун, улаан болно.
4. Тэр хүн толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг болно.

1. Хэрвээ хүн халуунд цус харвасан тохиолдолд түүний импульс хурдан болно.
2. Эмчийг тэр даруй дуудаж болно.
3. Нарнаас гарч буй хүнийг ав.
4. Хүний гадуур хувцсаа тайл.
5. Сэрүүн ус хэрэглэх буюу температурыг бууруулахын тулд хүний ​​биед хүйтэн сав суулгыг хэрэглэнэ.
6. Хэрвээ хүн ухаантай бол давстай усыг жижиг саармагжуулаарай.
7. Ямар нэг эм, согтууруулах ундаа, каффейн хэрэглэж болохгүй.
8. Дулаан харвалтаас сэргийлэхийн тулд гэрэл, сулхан хувцас, наранд малгай өмс.
9. Халалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд их ус хэрэглэдэг (цангаагүй ч гэсэн).
10. Дулаан харвалтаас сэргийлэхийн тулд ердийнхөөс бага зэрэг давс хэрэглэнэ. Энэ нь усыг хадгалахад тусалдаг.
11. Хэрвээ та цөлөрхөг орчинд явж байгаа бол явган аялал, спортоор хичээллэх нь тантай утсаар холбогдоно. Зуны дулаан улиралд гольф тоглох, гольф тоглож болохгүй.

Зөвлөмж:

1. Халалт болон дулаан цус харвалтын хоорондын ялгааг ойлгох. Анхны тусламж нь тус бүрт өөр өөр байдаг.
2. Аризона мужид хавар эсвэл зуны улиралд таны хүүхэд, амьтныг хэзээ ч бүү орхи. Нэг минут ч биш. Цонхнууд ч нээлттэй биш.

1. Жил бүр хүүхэд, тэжээвэр амьтан Аризонад машинд үхдэг. Түлхүүр # 2 дээр нухацтай авч үзье.
2. Phoenix Desert Heat E-Course-ийн талаар мэдээлэл авах, цөлд дулаарах талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Энэ Үнэгүй!