Лас Вегас дахь дасгал сургуулилтаа үргэлжлүүлэх шийдвэрийг гаргахдаа хоол хүнс, төгсгөлгүй коктейлийн сорилт нь ээлж бүрт байдаг. Гэсэн хэдий ч, та фитнесын төвд бага зэрэг нэмэлт ажил хийхийг зөвшөөрөхгүй бол та зочид буудлын зааланд цохиулах хандлагатай байх болно. Эдгээр нь Лас Вегас хотын хамгийн сайн газруудын нэг юм. Үнэндээ зарим нь таныг биеэ сэргээхэд нь туслахын тулд рашаан дээр зарим цагийг чамд зөвшөөрдөг. Лас Вегас дахь дасгалжуулалтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та хоолоо идэх, илүү их коктейлийг идэх цагийг хэмнээд байгаарай. Та Лас Вегас хотод байдаг, өөрийгөө үгүйсгэхэд ямар хөгжилтэй байдаг вэ?
01 - 07
Ариа Лас Вегас дахь The Spa-ийн фитнесс төв
Ариа Лас Вегас Фитнессийн санааг Ариза амралтын газарт "Vegas" түвшинд аваачаад дэлхийн түвшний хоолоор урлаж, дэлхийн түвшний урлагын уралдааны уралдааныг урлаж чаддаг. Фитнесийн төвд өдрийн нэг хэсэг нь та рашаан дээр зарим цаг хугацааг өгч, бие махбодийн ажлыг хийж, дараа нь булчинг нь чангална. Дотор явган хүний зам нь Aria болон City Center-тэй байхад Combat Cardio анги та бокс хийх чадвартай. Пилат, йог, эрүүл мэндийн хөтөлбөрт дасгал хийхэд бүгдээрээ тусалж чаддаг бол Total Barre-г үзээрэй. Хувийн чийрэгжүүлэлтийн сургалт нь танд сургалтаа төвлөрүүлэхэд тус болохуйц бие даасан бүтцийн шалгалт юм.
07
Лас Вегасын Venetian Resort дээр Canyon Ranch Рашаан
Лас-Вегасын зурвас дахь Canyon Ranch-аас илүү их биеийн тамирын туршлага олж авах нь танд хэцүү болно. Хуваарьт хичээлүүд нь Vinyasa йог, пилатуудаас дотогшоо дугуй болон X-treme bootcamp-ыг бүгдийг багтаадаг. Авирах хананд унаж, Лас Вегас хотод дасгал хийх боломжтой.
Хийж дууссаны дараа рашаан руу орохын тулд биеийнхээ амрах уураар эсвэл туршлагатай борооны шүршүүрт орно. Та дасгал физиологийн дасгалжуулагчтай ажиллаж чадна. Энэ нь таны чухал гэж үздэг эн тэргүүнд анхаарах зүйлсийнхээ эрч хүчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Чадварлаг насаа олохын тулд үндсэн дасгалаас эхлээд тэд Canyon Ranch Рашаан дээр бүх зүйлийг боддог.
03 - 07
Las Vegas Fitness Center-ийн Cosmopolitan Resort
Лас Вегас хотоос хөлсөлж байгаа дасгал. Зека Канзада Cosmopolitan Resort-тай хамт ирдэг сэрүүн хүчин зүйлээс зайлсхийж, Cosmopolitan Fitness Center-д байрлах Sweat 60-д булчин бүрийг татна. Дугуйны сургалт, өндөр эрчимтэй ажил хийгээд хуучин хөлстэй хөлс нь бүгд дасгалын дасгал юм. Лас-Вегасын Cosmopolitan нь цамхаг тус бүрт хамгийн орчин үеийн хоёр фитнесс төвтэй. "Челси" фитнесс цамхаг нь теннисний талбай, хөдөлгөөнт студитэй, өндөр чанартай рашаан дээр дасгал хийхэд хэрэглэдэг ердийн тоног төхөөрөмжүүдтэй. Хувь хүний бэлтгэл сургалтыг баталгаажуулсан фитнесс дасгалжуулагчаар төлөвлөж, теннис тоглоход тань туслах ажилтнуудад зориулсан теннис тоглогч байдаг.
04 - 07
Лас Вегасын Caesars Palace дахь Qua Spa
Qua Roman Baths. Фото зураг Caesars Palace Las Vegas-д байрлах Qua Spa нь ихэвчлэн хамгийн шилдэг хотуудын нэг болох шагнал, шагналыг хүртдэг. Энэ нь маш нарийн төвөгтэй! Та бүхэн бүрэн тоноглогдсон дасгалын байгууламжийг зах зээл дээр хамгийн сүүлийн үеийн тоног төхөөрөмжтэй гэж үзэж болно. Арктикийн мөсөн өрөөгөөр оролдоод үзээрэй, эсвэл Signature Mojave Rain зэрэг Native American ёслол нь хүчирхэг дасгалаас үүдэлтэй өвдөлтийг багасгахын тулд ажилладаг.
05 - 07
Мандарин Дорнодын Лас-Вегаст өндөр өндөр фитнесс
Мандарин Дорно дахины Лас Вегас Мандарин Дорнодын фитнес студи таныг сайн сайхан харагдаж байна. Түүний цэвэр шугам, өрсөлдөхүйц уур амьсгал нь танд маш сайн дасгал хийхэд тусалдаг. Иогийн студи бол хамгийн шилдэг ховорхон бөгөөд тэдний оршин суугч Yogi болон фитнес мэргэжлийн хүнтэй. Энэ бол Лас Вегасын фитнессийн төвийн оргил юм. Fitness фитнес, Пилат, хувийн дасгал, йог нь рашааныг дуудаж, томилолтоор урьдчилан тохируулах боломжтой. Мөн та эрүүл хооллох сонголтоороо хослуулан хооллох агшинд зориулж улирлын чанартай найрлагатай хосолсон цөөрөм кафе дахь Mandarin Oriental-д эрүүл хоол идэж болно. Түүхий веган саатал, хүүхэд кейла, quinoa салат эсвэл энгийн витамин С detox шүүс таны калоритийн хэрэгцээг хангана.
06 - 07
Bellagio Las Vegas Spa-д дасгал хийх
Фитнесс төвийн хаалга нь дэлхий дээрх хамгийн том шоколадны усан оргилууртай ойрхон байдаг бөгөөд та Bellagio Las Vegas-д дасгал хийхээр шийдэхдээ ноцтой хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй болно. Энэ бол та үүнийг хийхгүй байх гэж хэлэх хэрэггүй юм. Эцсийн эцэст, Bellagio-д фитнес төвд очиж үзэх функцүүд тань маш их хэрэгтэй байдаг. Балет сүнсний нөлөө бүхий дасгалын дасгалыг хийдэг Пилатетын хичээлүүдээс алгассан бүжгийн хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлээрэй. Өндөр эрчимтэй эргүүлгийн хичээлийг туршаад үзээрэй, эсвэл Bellagio-ийн ачааллын баазыг олж авахын тулд өөрийн шинэ дасгалын шийдвэрийг эхлүүлнэ. Иогийн дасгалын өрөө нь бас боломжтой. Bellagio Spa нь танд тусгайлан зориулагдсан биеийн тамирын төлөвлөгөөг оёх зорилгоор 90 минутын эрүүл мэндийг санал болгож байна. Тэдний хувийн сургагч нар хувийн болон бүлгийн бэлтгэл сургалтыг зохион байгуулдаг.
07-ийн 07
Лас Вегас дахь йог
Лас Вегас дахь Өндөр Roller дээр дадлага хийх. Зека Канзада Хэрэв жаахан йог нь танд урам зориг өгвөл цөөн хэдэн газарт бясалгахыг хичээ. High Roller дээрхи йог нь таны практикаас өөр өөр туршлага авах гайхалтай арга юм. Сургалтыг өөртөө тохируулах маш сайн ажил хийдэг өвчтөний багшаар хичээлийг заадаг. Мексикийн Лас Вегас дахь дельфин дэхь дельфинс нь Иог бясалгал хийх боломжтой бөгөөд Siegfried, Roy Secret Garden, Dolphin Habitat зэрэг дельфин дээр байдаг. Иогийн хичээлүүд нь Лас Вегас, Лас Вегас, Лас Вегас, Массачусетсс музейд байрлах Trump Las Vegas хотуудад байдаг