Нью-Йорк хотод идэвхтэй байх нь хэцүү биш. Ихэнх Нью-Йоркерүүд өдөржин алхаж явган алхдаг (хотоос дээш, олон шаттай шатаар). Харамсалтай нь, бидний олонхи нь Нью-Йоркийн баг, Нью-Йоркийн пицца болон өөр бусад зүйлсийг шатаахын тулд бага зэрэг илүү хүч чармайлт шаарддаг.
Хэдэн фунт стерлингийг бүтээх талаар ноцтой асуудлаа шийдэхэд Нью Иоркийн ихэнхи нь биеийн тамирын зааланд орохыг хүсч байна. Нью-Йорк хотод хэдэн зуун заал ажиллаж байна. Тэгэхээр та ямар зөв шийдвэр гаргах вэ?
Нью-Йорк хотын биеийн тамирын гишүүнчлэлтэй холбоотой хамгийн сайн тохиролцоог хэрхэн олж авах вэ? Нью-Йорк хотын хамгийн алдартай биеийн тамирын заалыг үзээрэй.
Нью Йорк хотын заалыг хэрхэн олох вэ?
Хамгийн шилдэг Нью-Йорк хотын биеийн тамирын танхим бол таны явах хамгийн их магадлалтай зүйл юм. Мэдээжийн үнэ бол мэдээж хэрэг, гэхдээ та тэнд ажиллахгүй бол хямдхан зааланд хүртэл мөнгөнийхөө үнэ цэнийг авахгүй гэдгийг санаарай. Өөрийн сонголтыг үнэлэх зарим зөвлөмжийг энд оруулав:
- Байршил бол маш чухал. Таны хамгийн сайн бооцоо бол таны орон байр, оффисын хувьд зохимжтой зааланд биеийн тамирын зааланд орох явдал юм. Ялангуяа фитнес хөтөлбөрийг эхлүүлж, дахин эхлүүлж байгаа бол үүнийг аль болох хялбар хийх хэрэгтэй. Энэ зөвлөгөө нь ойлгомжтой мэт санагдаж магадгүй, гэвч би их сургуулиудад сэрүүн уур амьсгалыг өдөөсөн найз нөхөдтэй болж, өдөр бүр 10 гудамжаар алхаж явахад асуудал гарахгүй гэдэгт итгэж байна. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр хүмүүсийн ихэнх нь бууж өгөхөөс ойролцоогоор хоёр удаа ажилласан. Өөрийгөө бүү алд. Том хэмжээний биеийн тамирын хэлхээ нь архаг шалтгаан-үйлдвэрлэгчдэд тохиромжтой сонголт байж болох тул тэдгээрийн олон тооны байршилтай байдаг нь үргэлж тохиромжтой байдаг.
- Үнийн хязгаарыг ойлгох. Ерөнхийдөө та Нью Йорк хотын биеийн тамирын зааланд орохдоо төлөх ёстой зүйлээ авдаг. Bally's болон Gold's Gym зэрэг хамгийн хямд үнэтэй сонголт нь цөөн тооны амрах боломж олгодог. Дундаж үнийн хувьд та Нью-Йорк Спортын клуб , Crunch Fitness, YMCA гэх мэт мэргэжлийн тоглоомуудтай болсон. Дараагийн шатанд Equinox Fitness болон The Sports Club хэмээх фитнес клубын дасгалжуулагчид тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон, илүү туршлагатай сургагч багш нарыг санал болгодог. Reebok болон Спортын клуб LA нь бүр илүү их хураамж, илүү гэрэлтүүлгийг санал болгодог. Том тоглогчдыг хайж олоход заримдаа том гинжний маркетингийн булчин (зардал) байдаггүй өрөөнүүдийн зөвлөгөөг олж болно.
- Туршилтын гишүүнчлэлийн давуу талыг ашиглана уу. Олон тооны зайн сургалтууд нь туршилтын гишүүний хэлэлцээр эсвэл зочин өнгөрөөх боломжийг санал болгодог бөгөөд ингэснээр ирээдүйн гишүүд урт хугацааны амлалт хийхээсээ өмнө байгууламжуудыг туршиж үзэх боломжтой болно. Энэ нь таны биеийн тамирын давуу болон сул талыг мэдрэх гайхамшигтай арга юм. Эдгээр хэлэлцээрийг урд нь санал болгохгүй боловч хүсэлт гаргасан тохиолдолд ихэвчлэн элсүүлэх талаар нэн чухал гэж үздэг. Хэрэв борлуулалтын төлөөлөгч таныг холбохыг хүсэхгүй бол найзынхаа аль нэг нь таны анхаарал татах биеийн тамирын гишүүд байгаа эсэхийг үзээрэй. Ихэнх биеийн тамирын гишүүд найз нөхөддөө зочин нэвтрэн орох боломжтой. Хамгийн шилдэг нь чамд тусална. Ихэнх биеийн тамирын дасгалжуулагчид шинэ ажилд орох хүмүүсийг үнэ төлбөргүй санал болгож байна.
- Гишүүнчлэлийн түвшинг ойлгох. Ихэнх гимнасти нь олон түвшний гишүүнчлэлтэй байдаг. Зарим нь хязгаарлагдмал хандалттай тусгай VIP хэсэгт байдаг. Та амьд үлдэж болох зарим нэмэлтийг хасч хадгалах боломжтой эсэхийг хараарай. Жишээ нь Нью-Йорк Спортын клуб шиг биеийн тамирын сүлжээ дээр та NYSC-ийн байршилд нэг гишүүн болоход бага мөнгө төлж болно. Хэрэв та хөршийнхөө биеийн тамирын дасгал хийхээр төлөвлөж байгаа бол илүү их үнэтэй "бүх хандалт" гишүүнчлэл байх шаардлагагүй байж магадгүй. Та мөн жилийн турш сар бүр гишүүнээр элсэхээсээ өмнө бүтэн жилийн турш ажиллана. (Жилд нэг жилийн өмнө хийхээсээ өмнө судалгааг хийсэн эсэхээ шалгаарай). Хэрэв та давуу талыг ашиглаж болох хөнгөлөлттэй корпорацийн үнэлэмжтэй бол ажил олгогчийнхоо хамт шалгахыг бүү мартаарай.
- Хэлэлцээр хийхээс бүү ай. Гимнастикийн гишүүнчлэлийн үнэ нь бараг үргэлж тохиролцдог. Нью-Йоркийн их сургуулиуд шинэ гишүүдэд гарын үсэг зурахын тулд тусгай урамшуулалыг байнга ажиллуулдаг. Хэрвээ та урамшууллын үеэр нэгдэж орох юм бол, таны эхлэх төлбөрийг хэрэгсэхгүй болгож болно (зарим зааланд 600 доллараас илүү хэмнэлттэй) эсвэл эрс багасгасан. Хэрэв та найзынхаа нэрээр юмуу эсвэл тодорхой төлбөрийн бүтэцтэй бол (жишээлбэл, нэг жилээс дээш хугацааны өмнөөс эсвэл тодорхой зээлийн картаар төлбөрөө төлж байгаа бол) сарын гишүүнчлэлийн хураамжийг бууруулж болно. Бүх тоглоомын талбай 1-р сард (шинэ жилийн шийдвэр гаргагчийн хувьд) урамшуулал, 4-р сар, 5-р саруудад (усанд орох хувцас өмссөнийх нь үеэр), тиймээс эдгээр нь хэлэлцээрийг олж авахад маш их цаг хугацаа юм. хэсэг хугацаа). Хэрэв гишүүнчлэлийн төлөөлөгч тань хамгийн сүүлийн үеийн сурталчилгааг хүлээж аваагүй бол дискэн дээр дахин санал болгоно гэж асууна. Хамгийн сайн тохиролцсоныхоо хувьд, та худалдан авалт хийж, хол явахыг хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй.
- Сургуулийн биеийн тамирын зан чанарыг анхаарч үзээрэй. Нью-Йорк хотын заалны янз бүрийн дасгалууд өөр өөр мэдрэмжтэй байдаг. Заримдаа биеийн тамирын зайн өөр өөр байршил нь өөр өөр уур амьсгалтай. Зарим биеийн тамирын дасгалууд нь сээтэгнэх, байршуулах олон тооны зангилаатай үе юм. Зарим гимнаст ноцтой тамирчдыг татдаг бол бусад нь гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү мэдрэмжтэй байдаг. Та тав тухтай орчинд биеийн тамирыг сонгох хэрэгтэй.