Иогийн хичээлүүд нь хөлбөмбөгийн ээж, тамирчид, биеийн тамирын дасгалжуулагчид голчлон тоглодог. Одоо хүүхдүүд хотын хэмжээнд санал болгож буй хүүхдүүдэд зориулсан йогийн хичээлүүдээ аз жаргалтай байдалд оруулж болно. Насанд хүрэгчдийн ангиудын адил хүүхдүүдэд зориулсан йогийн хичээлүүд нь сар бүр, мөн нэг удаагийн ангид ордог. Хүүхдүүд йог нь 4 настайдаа бага насны хүүхдүүдэд анхаарал төвлөрүүлэх, өөртөө итгэх итгэл, зохицуулалтыг сайжруулж чадсан нь батлагдсан юм.
Оролцож буй хүүхдүүдийн йогийн төвүүдийн нэгийг үзээрэй.
Иогийн
Хьюстоны талбайд олон тооны студитэй. Иогон 4 болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд зориулсан хичээлүүдийг санал болгодог. Тэмдэглэл: Хүүхдүүдэд йогын ангид эцэг эхчүүдийг зөвшөөрдөггүй тул хүүхдүүдийг дадлага хийх зайтай байлгаж, багш нар бага зэргийн йогчдод өөрсдийн заавраа зориулах эрх чөлөөтэй болно.
Иог 4 Хүүхэд
Бага сургуулийн хүүхдүүдийн 4 Иогийн дасгалын үед сургуулийн насны хүүхдүүд тоглоом, хөгжим, түүх, урлагаар дамжуулан йогоор хичээллэдэг. Жилийн дундуур хичээл сургууль, зуны зуслан явагдаж дуусдаг. Иог 4 хүүхдийн тоглоом, Иогийн 4 Kids DVD (тэдний вэбсайт дээр худалдаж авна) нэмэлт материалуудаар йогийн сургалтыг өргөтгөнө. Хувийн хичээлүүд бас санал болгодог.
Big Иогийн
Big Yoga нь Аллен Парквейны дэргэдэх River Oaks талбайд байрладаг. Энэхүү студи нь 2-12 насны хүүхдүүдэд өөртөө итгэлтэй, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх зорилготой.
Тоглолт, зохион байгуулалттай дасгал, хааяа гар урлалын төслийг хүлээнэ. Хүүхдүүдийн ангиуд нь насанд хүрэгчдийн ангиудтай зэрэгцэн санал болгодог бөгөөд энэ нь бүх гэр бүлд оролцоход хялбар байдаг.
Дэлхий дахины Kids Иогийн
Биеийн зохицуулалтыг сайжруулахын тулд Дэлхий Kids Иог дахь хүүхдүүдэд зориулсан йогын ангиудын ашиг тус.
Тоглоом, хөгжим, төсөөлөлтэй аялалыг ашиглах нь хүүхдүүд йогийн үндсэн суурь болон амьсгалын техникийг сурах болно. Парк хичээлүүд, хувийн хичээл, төрсөн өдрийн үдэшлэгүүд боломжтой.
Аз жаргалтай Belly Studios
Энэхүү Ойн Ойн газрын студи нь хувийн сургалт, жижиг бүлэг, гэр бүлийн йогыг санал болгодог. Гэр бүлүүдэд йогын талаар нухацтай хандах эсвэл бага зэрэг илүү анхаарал хандуулахыг хүсч байгаа хүмүүст зориулсан хувийн хичээлүүд нь багш нарын сургалтыг сайжруулахын тулд хүүхдүүдийн хэрэгцээ тус бүрийг тохируулахын тулд байрлал, байршлыг өөрчлөх боломжийг олгодог.
Анхны төв
Эхийн төвд йогийн хичээлүүд нь төрсний дараахь эхчүүдийг засах, төрсний дараахь биеийг засах, эхчүүдийг халуун дотно нөхөрлөх орчинд байлгах, эх, нялх хүүхдийн хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд зориулагдсан. Багш нар хүүхдийн туршид хэд хэдэн завсарлагатай байж, шаардлагатай үед тайвшруулахыг эхчүүдэд зөвлөж байна. Анги бүр нь зөөлөн хүүхэд массаж хийдэг. Эдгээр хичээлүүдэд өмнөх йогийн туршлага байхгүй.
YMCA Хьюстон
Хьюстоны хэд хэдэн YMCA байршлаар ээж, бид хоёр, гэр бүлийн хичээлээ долоо хоногийн туршид, амралтын өдрүүдэд иог болон пилатыг санал болгодог.
Эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ хичээлдээ оролцох ёстой бөгөөд зарим нь таныг YMCA Хьюстоны гишүүн байхыг шаарддаг, эсвэл урьдчилан бүртгүүлэх шаардлагатай боловч уламжлалт йогийн студи шиг үнэ нь тийм ч өндөр биш юм. Таймс, үнэ, өргөлүүд нь байршлаас хамаарч өөр өөр байх тул байршил бүрийн вэбсайтаас дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.