Замын аялал хийдэг үү? Хүүхэд чинь дотор муухайгаар гандах уу? Хөдөлгөөн өвчин бол нууцлаг араатан юм. Судлаачид зарим хүмүүст машинаар явах болон бусад хүмүүс ямар нэг таагүй мэдрэмжгүйгээр аялах бүрдээ муухай мэдрэмжийг мэдэрч чаддаггүй.
Үүнтэй адилаар, машины өвчин зарим хүүхдийг бусадтай харьцуулахад илүү их нөлөөлдөг болохыг эмч нар мэдэхгүй байна. Хэдийгээр энэ асуудал ихэнх нярай, бага насны хүүхдэд нөлөөлөхгүй ч 2-12 насны хүүхдүүд ихэвчлэн өртөмтгий байдаг.
Генетикийн компани 23andMe-ийн судалгаагаар хөдөлгөөнт өвчнөөр өвдөх магадлалтай өөр хоёр бүлгэмээр өвчилсөн эмэгтэйчүүд, хүмүүсийг олж тогтоосны зэрэгцээ машины өвчин эмгэг, ядуу нойрсогчдын хоорондын холбоог олж тогтоосон. Үүнээс гадна зарим төрлийн антибиотик, астма эм, түүнчлэн ибупрофен зэрэг эмийн бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг зарим хүмүүс нь машины өвчинд илүү өртөмтгий байдаг.
Генетик эсвэл зүгээр л муу азтай байдгаас хөдөлгөөнт өвчнөөр өвдөх нь гэр бүлээрээ амрахад маш хэцүү болгодог. Гэсэн хэдий ч, олон хүн хөдөлгөөнөөр өвчлөх эмчилгээнд амжилтанд хүрч байгаа нь тайтгаруулах зорилгоор өөр өөр зүйл хийхийг хичээдэг. Энд шинж тэмдгүүдийг арилгаж болох хэд хэдэн алдартай стратеги байна:
Бланд аялалын өмнөх хоолонд дуртай
Аялал жуулчлалын өмнө эсвэл тослог, баялаг хоол хүнс, халуун ногоотой түргэн хоолны газраас зайлсхий .
Хэрвээ таны хөтөч богино байх юм бол хүрэх газраа хүрэх хүртлээ хоолоо идэхээс зайлсхий. Энгийн хагархай, цөөн тооны ус уух зэрэг бага зэрэг хазгай зууш нь ходоодны ходоодонд хүргэх магадлал бага байдаг.
Ginger or Peppermint агуулсан хөнгөн зууш олж хараарай
Энэ хоёр өвчинд нэрвэгдэгч нь дотор муухайрахаас сэргийлэхийн тулд олон хүн амтай.
Queasy Pops, Queasy Drops, Queasy Naturals нь гашуун амттай ходоодыг хөнгөвчлөхийн тулд цагаан гаа, халуун ногоо болон бусад тайвшруулагч амттай чихэр юм.
Видео тоглоомыг тавь
Ном, кино, будах хуудаснууд.
Хөдөлгөөний өвчин шаналал болон хөдөлгөөнөөр өвдөх шалтгаан болох хамгийн түгээмэл онол бол тээврийн хэрэгслийн унадаг дугуйг дотоод чихэнд хольж, улмаар мэдрэхүйн хооронд төөрөгдөл үүсгэдэг.
Танай хүүхэд видео тоглоом тоглуулж эсвэл арын суудалд уншиж байх үед түүний нүд хэдхэн футын зайд төвлөрч, тархины хэвийн байдалд дохио өгдөг. Үүний зэрэгцээ, дотоод чих машины хөдөлгөөнд ордог. Нүд болон дотоод чих нь тархины холимог дохиог илгээдэг бол үр дагавартай зөрчил нь дотор муухайралд хүргэдэг.
Сонирхолтой нь, нүдний анхаарал төвлөрүүлж буй цэг нь ихээхэн ялгаатай байна. Женерал Моторсэд байсан судлаачид онгоцны видео системийг байрлуулсантай холбоотойгоор "пукийн бүс" -ийг тодорхойлсон нь арын суудлыг зорчигчдод өвдөх магадлал илүүтэй байдаг.
Хүүхэд машины гадна талд байгаа зүйлсийг харахыг урамшуулаарай, гэхдээ хажуугийн цонхны оронд урд талын шилнүүдээр урамшуул. Ойролцоох газар дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах хандлагатай байдаг.
Цонхыг нээх
Гадна агаарт агаараар агааржуулалт хийдэг нь машины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Санал болгох саад тотгорууд
Хэрэв таны хүүхэд машины өвчинд нэрвэгдсэн бол машины тоглоом тоглохыг оролдож, нүдэнд нь дуу хөгжим сонсохыг хичээ.
Түгшүүртэй зогс |
Хэрвээ хүүхэд тань өвчтэй байгаа гэж дохио өгвөл, хамгийн ойрын амралтын газар дээр очиж, гарч яваад өгөөч. Хэрвээ та машинд сэрүүн байвал түүний духан дээр ямар нэгэн зүйл байрлуулбал тусална.
Даралт тавих
Зарим хүмүүсийн хувьд гэрлийн бугуйнд гэрэл өгөх боловч бат бөх даралт нь туслах болно.
Эмийн эсрэг эмийг анхаарах хэрэгтэй
Хэрвээ таны хүүхэд 2-оос дээш настай бөгөөд машины өвчинд нэрвэгдэх бол эмчийн зөвлөгөөг урт хугацааны аялал дээрээс унахаас сэргийлж эмийн талаар асуу.
Димихидратат (Дамаминин) 2 ба түүнээс дээш настай хүүхдүүдэд зөвшөөрөгдсөн, дифенидринин (Benadryl) 6 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд өгч болно. Тохирсон тунг тогтоохын тулд бүтээгдэхүүний шошгыг анхааралтай уншина уу.
Эдгээр эмийн хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь нойрмог юм.
Сайн мэдээ нь ихэнх хүүхдүүд 12 наснаасаа машины өвчинг ихэсгэх хандлагатай байдаг. Энэ хооронд тактикуудын зарим нь туслах болно гэж найдаж байна.