1269 оноос эхлэн Шведийн эрүүл мэндэд сайнаар оржээ. Шведийн хамгийн анхны усанд орох байшин нээгдэв. Та Шведийн массаж энд төрсөн гэж бодож болох юм, гэхдээ эрдэмтэд үүнийг 19-р зууны сүүлчээр Голландын Иохан Георгер Мозгэр боловсруулсан гэж үздэг. Түүний ажил нь Шведийн Per Henrik Ling-тэй холбоотой байсан бөгөөд өмнө нь "Эрүүл мэндийн Гимнастик" системийг "Шведийн Хөдөлгөөний эмчилгээ" гэж нэрлэсэн нь Америкт ирэхэд байсан юм.
Гэсэн хэдий ч энэ нь сайн сайхан массаж, Швед гэх мэт маш сайн массаж авах боломжтой. Нүүдэлчид Шведэд маш их алдартай бөгөөд Нордикийн усанд орох уламжлал - халуун саундын хэд хэдэн удаа хүйтэн сажиг дагаж амьдардаг.
Хэдийгээр орчин үеийн, супер тансаг зэрэглэлийн Америк стилийн рашаан байдаг боловч уламжлалт эдгэрэлтийн булаг тойрон баригдсан Рашик рашаан байдаг. Швейцарьчууд олон нийтийн хүртээлтэй газар гэдэгт итгэдэг бөгөөд ингэснээр та хөдөө орон нутгаас чөлөөтэй хөдлөнө. Шведийн олон тооны рашаан нь явган аялал, явган аялал, гадаа амралтын үйл ажиллагааг явуулдаг.
Санаа зовоох нэг зүйл бол: Шведийн жүжигчид ердийн америкчаас илүү нүцгэнээр илүү тайван байдаг. Тиймээс хүн бүр нүцгэн байдаг хамтарсан саунууд байж болно. Саунд усанд орох костюм өмсөж явах нь жуулчдын хувьд таныг тэмдэглэх болно. Хүмүүс алчуур дээр боосон байх ёсгүй - тэдэн дээр суух болно. Нүүдэлчид бас нуур руу үсрэх, усан санд сэлэх, наран шарлагын газруудаар зугаалах болно. Зүгээр л харцаарай. Энэ бол муу муухай зан. Гэхдээ та үүнийг мэдэж байсан.
01-ийн 12
Стокгольмын Grand Hôtel дахь Нордикийн рашаан
Усан сангийн дээгүүр хоёр fireplaces нь дулаан мэдрэгчтэй. Grand Hotel, Стокгольм. Стокгольм хотод үзэсгэлэнт амралт сувилал, үзэсгэлэнт сайхан байршилтай, Grand Hôtel нь 1874 оноос хойш олон улсын алдартнууд, үдэшлэгийн газруудаар амьдардаг. 273 өрөө, 70 Suite-ийн таван одтой зочид буудал, Grand Hôtel 1901 онд анхны Нобелийн баярыг зохион байгуулсан.
Энэ бол Стокхом хотод байрлах хэт-luxe газар бөгөөд хотын зочид буудлын рашаантай Гринстытан болон Готландын Рахукийн чулуугаар гоёсон. Энэ нь зочдыг Нордикийн усанд орох зан үйлийг эдлэхийг урамшуулдаг. Зөвхөн саунд халааж, хүйтэн усанд угааж, хүйтэн усанд орж шүршүүрт орж, хэдэн удаа давтана
Энэ нь жүжиглэхүйц жаахан цочрол болно, гэхдээ та үүнийг хэрэглэж үзсэний дараа ялгаатай нь гайхалтай сайхан мэдрэмж төрж, цусны эргэлтийн системд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь хус тосоор хучигдсан хус тосоор сайн Швед массаж хийлгээрэй.
Уг рашаан нь Органик эмийн массаж, нүүрний эмчилгээ, рашааны өөрийн органик шугам бүхий биеийн эмчилгээг санал болгодог. Энэ нь бас рефлактологи, зүү, аяган, tui na, лимфийн массаж зэрэг илүү адал явдалтай байдаг.
02-ийн 12
Стурбадет, Стокгольм
1902 онд гал түймрийн дараа 1989 онд дахин сэргээгдсэн. Стурбадет, Стокгольм Sturebadet нь 1885 оноос хойш Стокгольм институт болж ирсэн бөгөөд Карл Сарман "зөв угаал", дасгал сургуулилтаа нээхээр байгуулагдсан. Энэ бол Стокгеллан хотын төв талбайд байрлах Стокплангийн ойролцоо байрлах рашаан / нийтийн халуун / биеийн тамирын өрөө / дасгалын студи юм. Грета Гарбо дуртай гэж хэлж болно. Sturebadet нь Оттоманы загварын усан сан юм.
Sturebadet-ийн рашаан өдөр 84 градусын усан сан, уурын өрөө, саун, усанд живж байгаа боловч та йог, Пилатс, чигон ангид хичээллэх, эсвэл биеийн тамирын өрөө, биеийн тамирын өрөөнд ажиллах боломжтой. Curman Lounge-ийн үдийн хоолон дээр шампан дарс уу эсвэл чимээгүй өрөөнд уншиж, амраарай.
Шведийн массаж, нүүрний болон биеийн эмчилгээ зэрэгтэй хамт Самена, Самигийн эртний соёлоор өдөөгдөж, Шведийн төрөлт судлаач Kerstin Florian хэмээх гарын авлагыг туршиж үзэхийг хүсч байна. Түүний арьс, бие засах аргууд . Samezen эмчилгээ нь эрдэст ванны, биеэ угаах, эрдэс баялагтай лаатын чулуулаг бүхий "одод тэнгэр", бүгдээрээ Сами ардын хөгжмийн аялгуунд ордог.
03 - 12
Гайтцтейн-ийн Группийн Брунн дахь усны суваг
Loka Brunn нь олон түүхийн барилга, улс орны гайхалтай сэтгэл татам юм. Сайт Брунн: Соня Жансон Эртний хөдөөгийн рашаан, Loka Brunn нь 300 жилийн өмнө нээгдсэн хаврын эх булагтай уснаас олдсон зочид юм. Värstorp-ээс дүлий францын гар хөл хаврын усыг уусны дараа сэргээх үг хэллээ. "Сул Андерс" шавар шаварт орж, "Хүчтэй Андерс" болсон; Адольф Фредрик хаан 1761 онд түүний өвдөлтөөс эдгэрсэн.
Стокгольмээс баруун тийш 165 километрийн зайд оршдог өнөөгийн уламжлалт хөдөөгийн рашаан нь 54 барилга, 1500-н өрөөтэй, тус бүрдээ өөрийн гэсэн онцгой түүхтэй. Шинэ Усны Salon (Vattensalongen) нь Норра Ленен нуурын эрэг дээр, усанд сэлэх дуртай, саунтайгаа унасан.
Loka Brunn нь хаваржааны ус, шавар, нарс зүүний тосыг ашиглан рашаан сувиллын онцлогтой урт удаан хугацааны уламжлалтай. Эмчилгээний шавар нь 1700-аад оноос хойш Шведэд алдартай байсан ба шавар баннууд нь ердийн массаж, нүүрний болон биеийн эмчилгээний хамт энд байх ёстой. Дэлгүүр, кафетой зэрэгцэн рашаан дотор гольфын жолоодлого хийх боломжтой.
04 - 12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Варберг
Getty Images Төмрийн баялаг булаг, үзэсгэлэнт наран шарлагын газрууд болон далайн цэвэр агаарт нэрд гарсан нь Варберг Шведэд эрүүл мэнд, сайн сайхан аж. 200 гаруй жилийн турш энэ гайхалтай рашаан хот нь хүйтэн өвөл болсны дараа хүмүүсийг амрах, шинэчлэхэд татагддаг. Баруун эрэг дээр Стокгольм хотоос баруун урагш 310 километрийн зайд байрлах Шведэд байрлах рашаан сувиллын хамгийн өндөр концентрацитай байдаг. Та нэг цагийн нислэгээр амархан хүрч чадна.
Та 1903 онд баригдсан гоёмсог усанд ордог Хүйтэн усанд орох (Kallbadhuset) -т зочлохыг хүсч байна. Энэ нь Нордикийн усанд орох урлагийг сурч, саун дотор халааж, хүчирхэг далайн усанд унасан юм. Түүхийн бүтэц нь далайд нэвтрэх боломжийг олгодог бөгөөд далай тэнгисээс жаахан нууцлалыг авчирдаг (хэрвээ та хүсвэл тэндээсээ усанд сэлэх боломжтой, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн талбайг салгаж болно).
05 - 12
Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Варберг
Varbergs Kusthotel бол Швед улсын цорын ганц thalassospa юм. Varbergs Kusthotel Varbergs Kusthotell (урьд нь Варберг Курорт гэгддэг) нь 20-р зууны эхэн үеэс эхлэн рашаан сувиллын газар байсан бөгөөд Швед улсын хамгийн шилдэг рашаан болох шагналыг хүртсэн. Хэрэв та жинхэнэ Швед туршлагатай бол энэ бол гайхалтай рашаан зочид буудал юм.
Варбергс Kusthotell нь Швед улсын цорын ганц хүчинтэй thalassospa бөгөөд халуун, хүйтэн далайн усан сан, далайн ургамал, далайн халуун усанд ордог өөрийн халуун усанд орж, саунт усанд ордог. Мөн гамак дотор хэвтэж байж болох нарны цэцэрлэг бүхий сайхан рашаан цэцэрлэг бий.
Массаж, нүүрний болон сөөгөнцрийн хамт Phytomer-ийн далайн бүтээгдэхүүнүүдийг ашигладаг олон хүмүүс, Varbergs Kusthotel нь ер бусын эмчилгээтэй байдаг. Та далайн усаар дүүрэн модон ваннаар алхаж байгаа газрыг туршиж үзэхийг хүсч, дараа нь Варберг эрэг орчмоос гараар сонгож авсан далайн хоолтой массаж хийлгэх хэрэгтэй. Илүү адал явдалтай загас загасны массаж хийх оролдлого хийнэ.
Цагаан хана, цэнхэр өнгийн өрөөнүүд нь шинэ, орчин үеийн Шведийн, мөн ресторан нь сонгодог Шведийн хоолоороо алдартай.
06-ийн 12
Särra Brunn дахь эдгээх Усны тосгон
Skogsgården бол Särra Brunn-д орох орцын түвшин юм - тухтай, хямд. Särra Brunn 1700 онд нас барах, Särra Brunn нь Шведэд хамгийн эртний рашаануудын нэг юм. Түүний эдгээх булаг шанд нь нэр хүндийг бий болгосон бөгөөд олон язгууртнууд өмч хөрөнгөө өөрийн байшингийн байшингаа барьжээ. (Шашин шүтлэг, улс төр, эдийн засгийн тухай ярих нь зочидыг гомдоох гэж хатуу хориглодог). Стокгольмоос баруун хойш 80 орчим километрийн зайд орших 1702-1994-ээс эхлэн 100 гаруй барилгатай,
Энэ бол сонирхол татахуйц рашаан биш юм - үнэ нэг өрөө $ 70 / нэг хүний өрөөнд $ 130 байдаг. Särra Brunn-ийн Pool House-д тайван сандал дээр амрах, сайхан ундаа ууж, ном, ном уншиж, зүгээр л амрах болно. Хэрэв та угаалгын сав шиг санагддаг бол цөөрмийн халуун ус (93.2 градус) руу орж, тайвшруулах хөгжимтэйгээ усанд сэлэх хэрэгтэй.
Сонгодог массаж, нүүрний болон биеийн эмчилгээний хамт, түүний гоо сайхны эмчилгээ, Amarone болон Valpolicella дарс баяжуулсан байна.
12 дугаар сарын 07
Ystad Saltsjöbad дахь Salt Creek Spa, Saltsjöbadsvägen
Salt Creek Рашаан Ystad Saltsjöbad нь улсын өмнөд хэсэгт байрлах тансаг зочид буудал бөгөөд Балтийн тэнгисийн эрэг дээр үзэсгэлэнт үзэсгэлэнт газар нутгаар алдартай. Энэ рашаан нь энэ бүс нутагт хамгийн сайн тооцогддог бөгөөд Стокгольмоос урагш 386 км зайд оршдог.
The Creek Experience нь харанхуй, манантай "Амазонын лагун" -аар аялж, саунтай газар дээр туркийн банн, зугаа цэнгэлийн хамт аялж, биеэ цэвэрлэж, цэвэрлэж, цэвэрлэсэн. Энэ нь мөн Мароккогийн шавраар хучигдсан Rasul цэвэршүүлэх зан үйлийг хоргүйжүүлэх хоргүйжүүлэхийг санал болгодог.
08-ийн 12
Хагабадет
Jens Hunt Хагабадет бол Готенбургийн дүр юм. 1876 онд байгуулагдсан Hagabadet нь Готенбургийн хамгийн үзэсгэлэнт орчинд рашаан сувилал, массаж, фитнесс, йог, хоолны амтыг санал болгодог.
Hagabadabad-д та гайхалтай түүхэн орчинд рашаан хайх болно. Гайхамшигт туршлага болох халуун ус, амралт, сувиллын эмчилгээг үзээрэй. Hagabadet-д PureSpa зочлох нь Готенбургийн цагийг илүү тааламжтай болгож өгөх болно.
Энэхүү айлчлал нь Hagabadet-ийн рашаан, фитнесс, йог, хоол хүнсийг хослуулсан өвөрмөц хослол юм. Ресторан Цэвэр Бостон компани нь өглөөний цай, үдийн хоол болон амралтын өдрийн хоол идэх боломжтой экологийн хоол хүнсээр үйлчилдэг. Мөн биеийн тамирын хэрэгцээнд та том биеийн тамирын, биеийн тамирын дасгалжуулагч, Готенбургийн фитнес болон йогийн хичээлүүдийн хамгийн том сонголтыг олох болно.
09 - ийн 12
Фалкенберг Фалкенберг Strandbad дахь Retreat Club
Фолкенберг Майами нь баруун эрэг дээр Шведтэй уулзаж, Стокхомоос баруун өмнө зүгт 305 миль зайтай (эсвэл нэг цагт нислэг хийх боломжтой), мөн Фальненберг дэхь Скрегийн наран шарлагын үзэсгэлэнт газруудаас зөвхөн хөлөөрөө явдаг. Retreat Club нь клубын соёлоос гялалзсан дарс, шампанск, жимсний тавиур, сарнай, ундаа, хөгжим, доторх болон гаднах цөөрөм, амралтын газар, баар, ресторантай том усан сан, мөн саун.
10 - ын 12
Селма рашаан +, Sunne
Селма рашаан + нь Нордикийн бүсийн томоохон рашаан зочид буудлын нэг бөгөөд 30 эмчилгээний өрөө, 40 төрлийн эмчилгээ хийдэг. Эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн талаар цогц арга барилаар тэдний хоолыг Вармандын агуулахад найрлагаар бэлтгэсэн. Энэ бол Шведэд гайхамшигтай рашаан зочид буудлын нэг юм. Энд усан сэлэлтийн саунууд, дөрвөн төрлийн саун, амралтын өрөөнд амарч болно.
12 хүний 12
Коста Бода урлагийн зочид буудал
Коста Бода Коста Бода нь 1742 оноос хойш Шведийн шилийг үйлдвэрлэж байгаа бөгөөд Kosta шилэн барилгын ойролцоо загварлаг тансаг зочид буудлыг нээсэн. Коста Бодагийн загвар зохион бүтээгчид нь шилэн ба чулуугаар хийгдсэн бөгөөд бүх урлагийн шилийг худалдаалдаг амьд усан галлерейн үүргийг гүйцэтгэдэг. Үүнд усан доорх усан доорхи дэлгэцийг багтаасан байдаг.
12-ийн 12
Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge нь Øre-Bear-ийн алдартай цанын баазад Förberget-ийн орой дээр байрладаг жилийн нээлттэй дизайнтай зочид буудал юм. Энд зочдыг уул нурууд, цанаар гулгах, гадаа хаалгаар гарах боломжтой. Нэг дээвэр дор 112 зочид буудал, зочид буудал, 500 хүний суудалтай 6 хурлын өрөө, рашаан сувилал, Европын шилдэг зочид буудлуудын шагналыг хүртсэн. Үүний зэрэгцээ, ресторан, баар, хүүхэд асрах, цанын түрээс, фитнесс төв, үйл ажиллагаа, нисдэг тэрэг зэрэг нь боломжтой. Уулын ордны хэв маягийн зочид буудал нь Америкийн архитектурын Питер Бохлин хэмээх архитекторыг бий болгосон орчин үеийн загвартай.
Рашааны туршлага нь байгалийн жамаар, энгийн байдлаар тодорхойлогддог ба сайтын шинж чанар, түүхэнд тулгуурладаг. Бага өсөн нэмэгдэж буй арцлагч нь тэдний үнэртэй массажны тосыг өгдөг. Зарим эмчилгээний зориулалтаар Сами Хотон нь загвар юм. Ресторанууд болон гал тогооны газрууд нь ойр орчмын газраас урам зоригоор бүтээгдсэн бөгөөд бүсийн эргэн тойрны ой, нуга, ус зэргийг тогтвортой, бүс нутгийн хэмжээнд үйлдвэрлэсэн түүхий эдийг ашиглана. Та Швед улсын хойд хэсэг дэх дулаахан, доройтлын мэдрэмжийг мэдрэх болно.