Юу авах ёстой вэ, тэднийг аюулгүй байлгах вэ?
Дэлхий ертөнцөөр аялж эхлэхээр анх төлөвлөж эхлэхэд би үүнийг яаж боох, эмээр аялдаг байсан нь ховор тохиолддог зүйл байлаа. Миний бүдэрсэн мянга мянган багц жагсаалт нь аялж байсан эмүүдийнхээ талаар товч мэдээлэл өгөх болно. Ихэвчлэн хэд хэдэн өвчин зовиур, зарим нь Imodium - гэхдээ хэдэн талаар авах, хэрхэн хадгалах талаар зөвлөгөө өгөхгүй байх болно. шинэ улс орноо оруулаад урьдчилан сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй байсан уу?
Би эргэлзэж, санаа зовж байсан.
Би 6 сартай хумхын таблеттэй хамт явж чадах уу? Багцууд нь асар том байсан! Миний төрсөн онооны самбарыг хэрхэн нийлүүлэх вэ? Нэн яаралтай тохиолдолд миний эмч надад өгөөмрөөр антибиотикууд уу? Надад жороор олгох эм яаж авах вэ? Дэлхий даяар тариалангийн газрууд хууль бус маягаар шахмал байж болох уу? Би эмийнхээ хугацааг уртасгах вэ? Би үүнийг аюулгүй байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй байсан бэ?
Энэ нийтлэл нь эдгээр бүх асуултуудад хариулт өгдөг.
Ямар эм Та нартай хамт аялах хэрэгтэй вэ?
Бид танд хэдэн төрлийн эмийг яаж шийдэх талаар үндсэн ойлголтуудаас эхлэх болно. Юуны өмнө та бүх дэлхий даяар хамгийн ерөнхий эм авах боломжтой болохыг мэдэж байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хаа сайгүй явганаар очиж очиж үзвэл эмийн сангаар дүүрэн байх болно.
Онцгой тохиолдолд танд нэг хайрцаг авчрах нь зүйтэй. Гэхдээ та үүнээс илүү их зүйл шаардагдахгүй. Энэ нь навчит, антихистамин, иммати, хөдөлгөөнт өвчин эмгэгт зориулагдсан. Баглаа боодол бүрийг нэг хайрцагт авч яваад орхиод орхи.
Та явахаасаа өмнө бага оврын анхны тусламжийн хэрэгсэл авах нь үнэтэй.
Ямар нэг эрүүл мэндийн онцгой байдлын үед боолт, шүдний эм, ариутгалын бодис агуулсан нэгийг эрж хай.
Шинэ аялагчдад үргэлж зөвлөж байдаг нэг зүйл бол антибиотик эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчтэйгээ уулзахаасаа өмнө эмчид үзүүлэхийг хүсдэг. Би аялалд явахдаа маш олон халдварын улмаас зовж, цүнхэндээ сэлээд явахад хэдэн өдрийн турш эмч хүрч чадахгүй байсан. Мэдээжийн хэрэг, та үнэхээр халдвартай гэдгээ мэдэж байхдаа эдгээр антибиотикийг авч үзэх хэрэгтэй.
Мансууруулах бодисын эсрэг бэлдмэлүүд нь шилжин явах өвчин юм. Яагаад гэвэл тэд ихэнхдээ лонхонд биш, цэврүү саванд ирдэг. Энэ нь зургаан сарын нийлүүлэлтийг маш их өрөөнд аваачих болно. Би жижигхэн савыг сонгож, тэндээсээ таны бүх эсрэг заалттай шахмалыг санал болгож байна. Хэрвээ та үүнийг хэн нэгэнтэй асуух юм бол та тэдгээрийн аль нэгнийх нь жорыг шошгон дээр тавьж, лонхонд хавсаргаж өгөх нь зөв санаа юм. Хоосон шошгон дээр зарим борлуулалт хийх (шошго бүхий соронзон хальс) дээр шошгон дээр бичиж болохгүй бөгөөд уншиж болохоор хэвээр үлдээдэг.
Хэрэв та эдгээрийг авбал жилийн өмнө төрөх хяналтын эм бэлдмэлийг гараасаа гараарай.
Харилцаа Холбоо: Аялал Анхны тусламжийн хэрэгсэлдээ юу хийх ёстой вэ?
Дээрх зөвлөмжүүд юу вэ?
Та аялалд явахаасаа өмнө эмчид үзээрэй, аялалд явах гэж байгаагаа тайлбарлана уу. Тэд удаан хугацааны дараа аяллын үргэлжлэх хугацааг танд өгөх боломжтой байх ёстой. Хугацаа дууссаны дараа болгоомжтой байгаарай - энэ нь надад төрөх хяналтын хямд үнэтэй эмийг авахад тохиолдсон асуудал байсан бөгөөд би тэднийг авах боломжтой болохоос өмнө зургаан сарын үнэтэй эмүүд дуусах болно гэдгийг олж мэдсэн.
Та эмээ хэрхэн хадгалах ёстой вэ?
Би таны анхны тусламжийн хэрэгсэлийг хадгалж, байнга орлуулж болох эмийг байнга хадгалахыг зөвлөж байна. Би явж байхдаа бүх зүйлээ бүгдийг нь хадгалахын тулд жижигхэн ариун цэврийн цүнх худалдаж авсан.
Суллахад хэцүү, хэцүү зүйл болоход би үүнийг өдөржингөө авч явдаг.
Миний хувьд энэ нь хөдөлгөөнт өвчин эмийг (би бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэлд мэдрэгддэг), төрсний хяналтын эм, антибиотик гэх мэтийг авдаг. Би одоогоор эмийн жороор авахгүй байгаа ч хэрэв үүнийг хийвэл би үүнийг өдөр тутмынхаа саванд хийх болно.
Шингэний талаар юу хэлэх вэ? Хэрэв та шингэн эмээр аялах шаардлагатай бол хэд хэдэн арга хэмжээ авах хэрэгтэй болно. Юуны өмнө, хэрэв тодорхой температурт хадгалах шаардлагатай бол тэдгээрийг хадгалах хөргөгчийн саванд хөрөнгө оруулалт хийхийг хүсч байна. Хийсэн шингэн нь онгоцны буудалд байрлах үед хөлдөхгүй гэдгийг санаарай. Тэдгээрийг ачаа тээш дээрээ авч яваарай.
Аялалын үедээ таны бичсэн үгсийг хэрхэн яаж нөхөж чадах вэ?
Үүнийг хийхэд хэд хэдэн тохиолдлууд байдаг: эмч таныг бүхэлдээ аялахад хангалттай эмийг өгөхгүй байх магадлалтай (хэрэв та удаан хугацааны туршид удаан хугацаагаар аялж явах юм бол энэ нь магадгүй юм) Таны эмчилгээний хугацаа дуусах хугацааг дуусахаас өмнө дуусгахгүйгээр бүрэн хэмжээгээр авч явах боломжгүй, эсвэл зам дээр гарсны дараа аяллын үргэлжлэх хугацааг сунгана гэж ойлгож болно.
Хэрэв би аялалын үеэр хөөн хэлэлцэх хугацааг дахин дүүргэх шаардлагатай бол эмч рүүгээ утасдаж, надад зориулж өгч чадах эсэхийг асуу. Би эцэг эхээ цуглуулж, түргэн шуурхай тээврийн хэрэгслийг ашиглан шуудангаар илгээдэг. Хэрвээ та багц дотор жороор бичсэн бол үүнийг хийхэд асуудал байхгүй.
Таны аялж байгаа орны эмийг солих уу?
Та аялж буй улсаасаа шалтгаалан өөртөө байгаа эмийг хялбархан сольж болно. Хөгжиж буй орнуудын дийлэнхид би антибиотик, төрсний хяналтын эм, инсулин, витамин гэх мэт зүйлсийг жороор арилгаж чаддаггүй. Үүнийг одоогийн байгаа улс орондоо байгаа эсэхийг олж мэдэхийн тулд аялагчдын тайланг олохын тулд түргэн google-ыг ашиглаарай.
Түүнчлэн эм таныг оронд нь эмчид хандаж болно. Эмч нарын тэмдэглэл энэ нөхцөл байдалд туслах болно, гэхдээ таны миль өөр өөр байж болно. Бусад хүмүүс туршлагаа хуваалцсан эсэхийг онлайнаар судлах нь хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв та Чихрийн шижинтэй бол удаан хугацаагаар аялах боломжтой
Чихрийн шижингээс эмчилгээнд хамрагдах цөөн хэдэн асуултыг би хүлээн авч байна. Хариулт нь үнэхээр юм! Халуун уур амьсгалд удаан хугацаагаар аялж байгаа хүмүүсийг бага зэрэг том ажил хэргийн зогсолт, хөргөх хайрцаг худалдан авах шаардлагатай байж болох ч та инсулины хэрэгцээ шаардлагыг гэртээ байлгах шаардлагагүй. Reddit хэрэглэгчийн DaintyDaisy-ээс чихрийн шижинтэй аялсан туршлагаа эндээс уншаарай. Та бүрэн хариултыг бусад хүмүүст өгсөн зөвлөмжийн хамт уншиж болно.
[...] хамгийн гол зүйл нь багцын хангамжийг ашиглах явдал юм. Би MDI-г ашигладаг бөгөөд үзэгний хоёр дахин их, хэрэгцээ шаардлагаас их зүү шаардагддаг, туузыг хоёр дахин, нэмэлт хэмжээстэй. [...] Инсулины хөргөлтийн багцууд байдаг, би "Frio" гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь халуун газар руу аялж байнга идэвхждэг байж болох юм. [...] Мөн би бүрэн бүтэн жороороо хоёр хуулбарыг хадгалж, паспорттойгоо хамт хадгална [...] Өө, чихрийн шижинтэй, зүү, шүүс авчирч чадна гэж эмч нарын тэмдэглэлийг бүү мартаарай онгоц гэх мэт