Энэтхэгт борооны улирлын үеэр эрүүл саруул байх
Энэтхэгийн борооны улирал бол сэтгэл сэргээсэн цаг юм. Учир нь бороо оргилон халалтаас татгалздаг. Гэсэн хэдий ч эрүүл саруул байлгах нь онцгой анхаарал шаарддаг.
Хүрээлэн буй бороо, ус нь шумуулыг үржлэхэд хялбар болгож, хумхаа болон халуун цустай өвчний халдвар дамжих халдварыг нэмэгдүүлдэг . Вирусын халдвар бас түгээмэл байдаг. Үүнээс гадна өндөр чийгшилт нь олон тооны арьсны өвчин, мөөгөнцрийн халдварт өвчин тусалдаг.
Архаг явцтай экзем, батга, болон psoriasis зэрэг арьсны архаг нөхцөл байдал нь борооны улирлын үеэр мууддаг. Уур амьсгал нь хөгшрөлтөд тохиромжтой.
Энэтхэг дэх Муссоны үеэр эрүүл саруул байлгах зөвлөмжүүд
- Хэрвээ та гудамжны хоолонд дуртай бол борооны улирал бол цаг хугацаа өнгөрөхгүй. Ус, түүхий ногооны бохирдол борооны үед их түгээмэл байдаг. Та бохирдлоос амархан унаж болно.
- Шумуулыг хазаад, хазахаас сэргийлсэн хүчтэй зэвсгийг хэрэглэ. Түүнчлэн malaria хамгийн их тархалттай тул энэ жилийн туршид мансууруулах бодисын эсрэг эм хэрэглэх нь зүйтэй.
- Боломжтой бол бохир усаар явж болохгүй. Лептоспирропоос гадна энэ нь хөл, хадны олон тооны мөөгөнцрийг үүсгэдэг.
- Түүнчлэн замын хажуугаар ус хажуу тийш зугтахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Нойтон болсон үедээ хөлийг хатаана. Нойтон оймс, нойтон гутал өмсөхгүй байгаарай!
- Хэрэв та борооны усаар угааж байвал, Бетадины ариутгалын бодисыг гурван саванд хийнэ.
- Арьсаа цэвэрлээд өдөрт хоёр удаа угаана. Хуурайшилт нь хөлс, шороо, бусад хортой бодис, арьсны гадаргуу дээр бий болдог.
- Ханиад, ханиалгахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Нойтон үстэй, чийгтэй хувцастай агааржуулагчтай өрөөнүүдийг бүү оруул.
- Синтетик даавуугаар хийсэн хувцас, хувцас хунараас зайлсхийх хэрэгтэй. Цэвэр хөвөн эсвэл цагаан хэрэглэлтэй.
- Мөөгөнцрийн талькийг ашиглан арьсны хөлс, чийгийг хуримтлуулахаас сэргийлээрэй. Мөөгөнцрийн халдварт өртөх магадлалтай бол Mycoderm зэрэг эмийн нунтаг хэрэглэнэ.
- Хэрэв та астма буюу чихрийн шижин өвчтэй бол чийгтэй хана бүхий хаа нэгтээ байрлахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь мөөгний өсөлтийг дэмжиж, ялангуяа хортой байж болох юм.
- Ялангуяа бактерийн эсрэг шинж чанар бүхий хүмүүст ургамлын цай дулаарах.
- Витамин C-г дархлаажуулалтын системийг сайжруулж, халдвараас сэргийлэх боломжтой.
- Малын улирлын үеэр хүүхдийн арьс ихээхэн эмзэг байдаг. Impetigo нь арьсны халдварт өртөмтгий бөгөөд халдварт өвчин үүсгэх, цэврүү үүсэх, царцдас үүсэх эрсдэлтэй. Өвдөлт нь хавирга болон хамар орчимд ихэвчлэн тохиолддог. Судан, хачиг нь муссон борооны үед түгээмэл тохиолддог бөгөөд загатнах арьсыг бий болгодог. Дерматологичдод эдгээр нөхцөлийг эмчлэхийн өмнө эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.
Муссон улирлын үеэр Энэтхэгт зочлох уу? Энэ бол ашиг тустай Энэтхэг борооны улирлын сав баглаа боодлын жагсаалт юм.