Эрүүл Карибын Аялал жуулчлалын Мэдээлэл ба Нөөц

Карибын тэнгисийн хоол, ус ерөнхийдөө аюулгүй боловч хоол хүнсээр дамждаг өвчин хаана ч тохиолдож болно. Карибын тэнгисийн наран шарлагын газар, Surf зэрэг онцгой анхаарал шаарддаг бөгөөд таны айлчлалын үеэр халуун орны өвчнийг олж авах аюул бага боловч шумуул хазуулах болон бусад өвчин үүсгэхээс сэргийлэх арга хэмжээ авдаггүй. Карибын тэнгисийн аялалдаа эрүүл саруул байлгахын тулд эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хамгийн сайн зөвлөгөө өгч байна.

• 01 - 05

  Карибын тэнгисийн аялал дээр хэрхэн эрүүл байх талаар

  Таныг халуун орны аялал руу явж байх үед урьдчилан сэргийлэх унци нь удаан хугацаанд явж чадна. Карибын сайн сайхан аялагчдад зориулж уутаа савлаж байгаа ч энэ нь үнэн юм. Таны дараагийн Карибын аялал эрүүл, аз жаргалтай байхын тулд 10 хялбар алхмуудыг хийх боломжтой.

• 05 - 05

  CDC-ийн арлын арлын эрүүл мэндийн зөвлөгөө

  Дэлхий дээрхи хамгийн гайхалтай эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй зарим нь "халуун орны өвчин" ангилалд багтдаг. Аз болоход, Карибын тэнгисийн орнууд ерөнхийдөө эрүүл орчин, цэвэр усны хангамжаар адислагдаж, цөөн тооны жуулчид арал руу явахдаа эрүүл мэндийн хүндрэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч Карибын орнууд malaria шиг халуун орны өвчний тохиолдлын тархалтаас ангид биш бөгөөд АНУ-ын Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) нь зарим арлуудад зочдод вакцинжуулалтад нь гэртээ ирэхээсээ өмнө шинэчлэгддэг.

  2015 онд Карибын тэнгисийн бүсийн Зика вирусыг хүлээн зөвшөөрч, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд эрүүл мэндэд аюул заналхийлж байна. Зикагийн тухай илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай нийтлэлийг үзээрэй.

• 03 - 05

  Карибын тэнгисийн амралт дээр усаа хэрхэн аюулгүй байлгах вэ?

  Карибын тэнгисийн эрэг дээрх аялагч дүр төрх нь тайвширсан, цэвэр ус дал модоор хүрээлэгдсэн эргийн дагуух зөөлөн аялгууг агуулдаг боловч Карибын тэнгисийн эрэг хавийн наран шарлагын газруудын олон тооны усыг олж чадвал ус живэх эрсдэлтэй байдаг. Карибын аялагч туршлагатай хүмүүс амралт сувилал бүхий арлуудтай арлууд ч бас ширүүн, элсэн цөлтэй далайн эрэгтэй байдаг. Шороон шуурга ойрхон байх үед живэх аюул бас нэмэгддэг.

  Өөрөө хэзээ ч усанд сэлэхгүй, хүүхэдтэй байхдаа үргэлж усан дээр оч эсвэл усанд автаж амждаг.

• 04 - 05

  Sex and the Beach: Caribbean Sex Guide

  Карибын тэнхим дэх бэлгийн харьцааны мэргэн ухаан нь өвчин, бэлгийн хүчирхийлэл, дордох эрсдлийн бодит эрсдлийг жигнэж үзэх хэрэгтэй. Дэлхий дээр ХДХВ / ДОХ-ын тархалт 2-рт ордог Карибын тэнгисийн орнууд хамгийн багадаа 230,000 хүн өвчилсөн байна. Энэ төрлийн асуулт нь сонирхолтой аялагчидтай уулзахдаа сонирхолтой байж болох боловч түүний бэлгийн өнгөрсөн зүйл нь нууц юм: Та энэ хүний ​​талаар та юу гэж бодож байна вэ?

  Харамсалтай нь "аюулгүй" байхын тулд үргэлж үг хэлэх нь зүйтэй.

• 05 - 05

  Амралтаараа сайн хүүхэд асрах

  Хүүхэд асрах газрыг зорчих газраа сонгохдоо хүүхдийн асран хамгаалагчийг илрүүлэх чухал алхмуудыг дагана уу. CPR мэтийн сургалт, сертификатын талаар мэдэх нь үргэлж чухал юм. Түүнчлэн агентлаг, амралтын газруудын аюулгүй ажиллагааны журам нь осол гарсан тохиолдолд тохиолддог. Эцэст нь хэлэхэд шууд ажилтнуудтай ярихыг хүсч бай. Та өмнө нь таатай байгаа эсэхийг шалгаарай.

  Олон амралт сувиллын газрууд олон төрлийн сертификат, стандарт бүхий хүүхдүүдэд зориулсан хөтөлбөртэй. Хүүхэдтэйгээ ямар ч хөтөлбөрийг ажиллуулахаас өмнө хүүхэдтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй бол хөтөлбөрийг хэн баталж байгааг шалгаарай.