Луисвилла бол танай хашаанд эсвэл танай довжоон дээр хоол идэх сайхан газар юм. Үнэндээ, Канадын зуны халуунууд халуун байж магадгүй юм! Тиймээс халуун, намуухан үедээ юу хийхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Энэ нь хэтэрхий халуун байж магадгүй, зүгээр л зуухыг шатаах шиг санагддаггүй. Бага зэрэг төлөвлөлт хийхийн тулд битгий санаа зов, хоол хүнс нь халуухан биш, халуухан, наалдамхай ажил биш юм.
Зуны халуун цагт хэд хэдэн санаанууд байна.
Дуртай халуун өдрийн өглөө
Хэрэв та компанид зочлоход өглөөний цайгаа өгвөл хөгжилтэй байх болно. Гэхдээ энэ нь ердийн өдөр бол долоо хоногт эсвэл долоо хоног бүр өглөөний цай уухыг хүсч байвал өглөөний цай уух нь хурдан, хялбар хоол болдог. Улирлын жимсний хувьд жимс, гранаттай тараг нь маш сайн сонголт боловч таны худалдааны жагсаалтыг эхлүүлэхийн тулд цөөн хэдэн санаанууд байна.
- Шинэ улаан лоольтай бяслаг
- Хөлдөөсөн салаа нь таны дуртай талханд тархсан. Шохойн шохой, давсархаг давирхайтай хэрчсэн байна.
- Хатуу чанасан өндөг. Зуны улиралд хөргөгчинд чанасан өндөг хийх нь тустай байдаг. Өндөгний салат хийж, тэдгээрийг сэндвичээр зүсч, эсвэл саладанд нэмнэ.
- Smoothies, бүх насны хүүхдүүд дуртай. Тараг, жимс, жүүс, зөгийн бал, маалингын үрийг хосолсон ... Та юу авсан! Холимог ба зугаатай байна.
- PBJ. Заримдаа сонгодог газар дээр хүрдэг. Газрын самрын тос, талх, вафли, уут, эсвэл жигнэмэг дээр вазелиныг хийнэ. Магадгүй та фермерүүдийн захаас гар хийцийн чанамал хийсэн байж магадгүй, энэ нь зах зээлийн улирлын дараа.
- Өглөөний цай. За, энэ нь бага зэрэг төлөвлөлт шаарддаг, гэхдээ энэ нь сэрэхийн тулд амттай амттан байж болно. Орондоо орохоосоо өмнө 4 аяга устай 1 аягатай гантухай, овъёостой давстай холь. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАН АВААРАЙ АЮУЛЫН ҮЕД АВАХ АРГА ХЭМЖЭЭ (энэ нь шөнийн цагаар, энэ нь бага зэрэг сэрүүн байх ёстой) дулаанаас ав Oatmeal савыг таглаад, нэг шөнийн дотор суулгана. Өглөө нь идэхэд бэлэн болно. Хэрвээ та хүсвэл халуун усыг хүсч байвал илүү их ус уух дуртай. Тэндээс тэнгэр бол хязгаар, шанцай, жимс жимсгэнэ, банана, үзэм, сүү, зөгийн бал ... чиний зүрх сэтгэлд дуртай.
Зуны үдийн хоол сан
Эдгээр санаануудын зарим нь хажуу тал дээр ашигтай байж болно. Жигнэмэг ... жимс, ногооны анхаарал төвлөрүүл! Сандвичууд болон саладууд нь халуун саруудад сайн үдийн хоол болдог.
- Хөөмий бүхий Pita талх. Хүнсний ногоо-улаан лууван, өргөст хэмх, нахиаг нэмнэ.
- Bean salads, вандуйн салатаас lentil salads хүртэл.
- Нутгийн вегантай хамт навчит салатууд.
- Хөх бяслаг бүхий iceberg шаантаг. Үргэлжлүүлээрэй! Энэ бол цөцгийн тос, хөх бяслагны салат, улаан сонгино, croutons, гахайн (хэрэв та хүсдэг) сонгодог мөсөн шуурхай шанцайны шаантагын орой дээр юм. Бүтээлч байдал нь зэрлэгээр яваг.
Зуны халуун өдөр
Хэрэв та гадуур хоол хийх дуртай бол та амжилтанд хүрэх болно. Яагаад гэвэл зуны туршид хоол идэх дуртай зүйл биш юм. Burger- уудаас kebabs-ийг хутгана, гадаа хоол хийх нь халуун гал тогооны асуудлыг шийдэх хамгийн сайн шийдэл юм. Зарим нь хоол идэх дуртай биш, халуун хоолонд дуртай байдаг. Ямар ч асуудалгүй, удаан тогооч ашиглахын тулд гал зуухыг хөргөх эсвэл таваг засахын тулд бага зэрэг халаана. Гэхдээ 350 градусын зууханд ойролцоогоор нэг цаг эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдахгүй. Гэхдээ ноцтой, удаан агшаагчийг зуны улиралд туршиж үзээрэй. Хоолны үлдэгдэл жортой олон тооны жор байдаг бөгөөд энэ нь хоол тайвшруулахаас илүүтэйгээр хэрэглэж болох гал тогооны хэрэгсэл юм.
- Удаан хоол нь ихэвчлэн хүйтэн саруудад л байдаг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь зуны улиралд ч тусалж чадна. Зүгээр л нимбэгний тахианы жор шиг хөнгөн юманд хоол хийх. Эсвэл, хэрэв та цагаан хоолтон бол удаан агшаагчаар шош хийх, гэрийн тахал хийхэд зориулж шош хийх хэрэгтэй.
- Хүйтэн гоймонтой салат. Зуны тогоочдод зориулсан тансаг хоол нь Соба болон бусад Сагаган гоймонтой адил гоймонууд нь зуны салад тохиромжтой юм. Сармагчин хийж, олон түмнийг гайхшруулна.
- Үүнийг бүү хая. Хаврын өнхрөх, бюритос, боодол, бүх боломжоор дүүрэн. Бага зэрэг бэлтгэлтэй бол та сэтгэл хангалуун хоолтой байж болно. Уураг, ямар нэг өтгөн, өчүүхэн төдий зүйл гэж бод .
Something Sweet
Үдийн хоол эсвэл оройн хоол идэх эсэх нь сайхан амттай байдаг. Байгалийн жимснээс гар хийцийн бялууг биднээс Күүкийн зуны үзэл санаанаас авч болно. Мөн шинэ үр жимсний давуу талыг ашиглана уу, яагаад гэвэл, өсөн нэмэгдэж буй улирал нь жимс, жимсгэний үр дүнг олж харахад хамгийн тохиромжтой үе юм.
Жишээ нь, гүзээлзгэнэ таны цэцэрлэгт сайхан харагдаж байвал фермерүүдийн зах зээл дээр, эсвэл хүнсний дэлгүүрт нэрс, интоор, эсвэл бусад төрлийн жимсийг дуртай жороор нь орлуулахыг хүсч болно.
- Өөрийн усан үзэмийг хөлдөөх. Энэ нь илүү хялбар биш юм: усан үзэм нь хөлдөөгчид тавьж, дараа нь хүлээх хэрэгтэй. Үр дүн нь эрүүл хөлдөөсөн эмчилгээ юм.
- Би хашгирч, хашгирч, бид бүгдээрээ зайрмагт хашгирч байна. Үг хэллэгээр хэзээ ч гарч байгаагүй шалтгаан байдаг. Зайрмагны сэрүүн аяга нь халах зуурах гайхалтай арга юм.
Дээрх зүйлсийг эхнээс нь авахын тулд хэд хэдэн санаа байна. Мэдээж хэрэг, их хэмжээний ус уухыг санаарай! Хэрэв та хоол хийхэд хэт халуун байгаа бол хэн ч буруутгахгүй. Луисвиллегийн гайхалтай рестораны нэгэнд хоолоо идээрэй.