Хаврын амралт нь сул дорой, зугаатай өнгөрөөх цаг юм. Гэхдээ аюулгүй байдлын асуудал нь хавар явж байгаа газруудын аюулгүй байдал юм. Мексик нь олон алдартай, хөгжилтэй газруудтай бөгөөд эдгээр зуслангийн аюулгүй байдлын зөвлөмжүүдийг дагаснаар аюулгүй, зугаатай, зугаалах боломжтой болно.
Buddy Up !:
Найзтайгаа ойр байхын тулд үргэлж хамт байгаарай, хамтдаа үргэлж хамт байгаарай. Хэрэв та том бүлэглэлтэй явж байгаа бол хаана байгаа талаар бусдад мэдэгдээрэй.
Энэ арга замаар, танд ямар нэг бэрхшээл тохиолдох юм бол та үргэлж танд тусалж чадах ойролцоо хүнтэй ойр байх болно.
Ухаалаг нам:
- Хязгаараа мэднэ: цөөхөн ундаа нь таны хөгжилтэй цаг үе гэж тооцогддог зүйлийн нэг хэсэг байж болох ч хэт их архи уух нь таны дарангуйллыг бууруулж, таны шийдвэрийг муутгах болно гэдгийг санаарай. Хэт олдвол таныг хулгайч, ардын жүжигчин, рефрагистуудад зориулсан хялбар зорилт болгож, архины хордлогод хүргэдэг.
- Хууль дагаж мөрддөг: Мексикийн уух нас 18 байна. Нийтийн согтуурал, амар амгалан, зүй бус эсвэл садар самууныг заналхийлж буй хууль нь эсрэг юм.
- Согтууруулах ундаа ууж , харийн хүнээс уухгүй байх. Өдөрт хүчингийн хүчин зүйлийн эмийн талаар мэдэгдээрэй, та үүнийг хийж чадна.
Мансууруулах бодисоос хол байх:
Мексикт мансууруулах бодис эзэмшүүлэх тухай хатуу хуулиуд байдаг бөгөөд та мансууруулах бодисын төлбөрт баривчлагдаж, бага хэмжээгээр мансууруулах бодис хэрэглэдэг бол хүнд шийтгэлтэй тулгардаг. Мексикийн шоронд хаврын амралтаа өнгөрөөхийг хүсэхгүй байна.
"Зөвхөн хэлэхгүй": импортлох, худалдан авах, ашиглах, эзэмшихэд мансууруулах бодис хэрэглэхгүй байх.
Наран дээр анхааралтай байх:
Наран шарлагын газруудад анхааруулах тугуудыг нухацтай авч үзээрэй. Хэрэв улаан, хар тугнууд нь дээшээ байвал ус оруулахгүй. Мексик даяар наран шарлагын газруудын дагуух хүчтэй ширүүн гүүр, ширүүн давалгаанууд нийтлэг байдаг. Ихэнх наран шарлагын газар амьдардаггүй.
Найзтайгаа байнга сэлж байх. Хэрэв та гүйж байгаа бол түүнийг усанд сэлэхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд одоогийнхоосоо хагацах хүртэл эрэг дээр параллелаар сэлж болно.
Parasailing болон бусад далайн эргийн амралт зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаа нь таны хэрэглэж буй аюулгүйн стандартыг хангаж чадахгүй байна. Зөвхөн нэр хүндтэй операторуудаас түрээсийн тоног төхөөрөмжийг түрээслээд, эдгээр төрлийн үйл ажиллагаануудыг бүрэн арилгаж чаддаггүй.
Нарнаас болгоомжил:
Нарны хэт ихээс зайлсхийх. Наранд түлэгдэх нь нэн чухал асуудал мэт санагдаж болох ч наранд түлэгдэх өвдөлт, өвдөлт нь таны хөгжилтэй байдаг. Нарнаас хамгаалах тосыг арьсны төрөлд тохирох SPF-ээр өмсөх, нарны илүүдлээр уух нь согтууруулах ундааны нөлөөг нэмэгдүүлж, шингэн алдалтыг үүсгэж болзошгүй гэдгийг санаарай. Олон ус ууж байх ёстой (Мэдээж хэрэг, та Монте-Эсмегийн өшөөгөө авахыг хүсэхгүй байгаа юм).
Шумууланд хатгуулахаас зайлсхий:
Энэ нь зүгээр л зайлсхийхийг хүссэн шумууланд загатнах төдийгүй, эдгээр шавьж хорхой шавьжаар өвдөх өвчин юм. Dengue , chikungunya, zika бүгд халдвартай шумуулын хазалтаар дамждаг. Аюулгүй байдалтай байхын тулд шавьжны зэвүүнийг өмсөж, шумуулыг өрөөний гаднаас хориотой байлгахын тулд хаалга, цонхыг хаах хэрэгтэй.
Аюулгүй бэлгийн дадал:
БЗХӨ болон төлөвлөөгүй жирэмслэлтүүд нь хаврын амралтын бэлэг дурсгалын зүйлс сайн хийгддэггүй. Хэрэв та бэлгийн хавьталд орох гэж байгаа бол бэлгэвч хэрэглээрэй. Эдгээрийг Мексик дэх ямар нэг эмийн дэлгүүрт худалдаж авч болно. Энэ нь тэд (конус-DOE-nays) гэж нэрлэдэг.
Урьдчилан сэргийлэх нийтлэг анхааруулга авах:
Эдгээр хаврын амралтын аюулгүйн зөвлөмжүүдээс гадна та Мексикийн аялалд ерөнхий аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Хэдийгээр цаг хугацаа өөрчлөгдөж, хүйс нь Мексикийн хуулийн дагуу адил байдаг боловч эмэгтэйчүүд аялалын явцад аюулгүй байдлын цөөн хэдэн асуудалтай тулгардаг. Энд аялж явдаг аялагчид эсвэл бүлэгтэй хамт явахад аюулгүй байлгахад туслах зарим зөвлөмжийг эндээс авав .
Онцгой тохиолдолд:
Мексик дэх яаралтай утасны дугаар 911 бол АНУ-д байдаг. Та энэ дугаарыг нийтийн телефон утсанд дуудах утасны карт хэрэггүй. Жуулчны тусламж, хамгааллын утас: 01 800 903 9200.
АНУ-ын иргэд яаралтай нөхцөлд тусламж үзүүлэхийн тулд АНУ-ын хамгийн ойрхон консултай холбоо тогтоож болно. Мексикт онцгой байдлын үед юу хийх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авна уу.