Шүрэн дэх эмчилгээний зориулалтын шавар
Шавар нь ихэвчлэн рашаан сувиллын эмчилгээ, нүүрний маск , шавар банн гэх мэт байдаг. Шаврын эмчилгээний хэрэглээ нь аллотын эмчилгээг нэрлэдэг. Ихэнх хүмүүс үүнийг мэдэхгүй ч олон жилийн туршид амьдарч байсан. Грен эмч Галера артрит, хэрх өвчний үеийн эмчилгээний талаар 2000 орчим жилийн тэртээ бичжээ.
Энэ нь та арын хашаанд гарч гарч, өөрийн шавар эмчилгээ бий болгох гэсэн үг үү?
Мэдээж үгүй! Шаврын ашигт малтмалын найрлага нь хаанаас ирснээсээ хамаарч өөр өөр байдаг ба рашаан сувилалд хэрэглэдэг шаврыг эмчилгээний зориулалтаар нь сонгосон. Эдгээр шаврыг бага зэрэг гуужуулж , арьсны эргэлтийг сайжруулж, бие махбодийн хаягдал бүтээгдэхүүнийг гаргаж авахад туслах бөгөөд ашигт малтмалын баялаг, элементийн баялаг эх үүсвэр болдог. Шавар нь эрдэс булаг , газрын гүний дулаантай хослуулах боломжтой бөгөөд энэ нь эмчилгээнд илүү их нөлөө үзүүлдэг.
Therapuetic Mud төрөл
Эмчилгээний шавар нь янз бүрийн газруудаас эргийн дагуух голууд, галт уулын уулс, эх газрын нуурууд, хүлэрт ноход байдаг. Гэхдээ энд рашаан эмчилгээнд хэрэглэдэг гол төрөл байдаг.
Халуун рашаан шавар нь байгалийн халуун булагтай газраас олддог. Дэлхий эрдэсийн агууламж өндөртэй, ялангуяа эрдэс устай холилдсон байдаг. Хог хаягдлыг булах, булчингийн өвдөлтийг багасгахын зэрэгцээ шавар банн эсвэл боодол нь биеийг дүүргэдэг.
Napa Valley дахь Калистога рашаан Халуун рашаан дахь шаварлаг халуун рашаан дээр эрдэс баялаг галт уулын үнс нь орон нутгийн эрдэсийн булингартай ус болон хүлэрт хөвдсөн холилдон, зочид бетон цөөрөмд авирдаг бөгөөд хүзүүн дээр нь хэвтэж байна. (Магадгүй хүмүүсийн соутрофрофоби бол маш сайн сонголт биш.) Байгалийн эрдэс цөөрөм, уурын халуун ус, Шведийн гүн гүнзгий эд, биеийн тамирын массаж зэргээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүр ч сайхан байдаг.
Калистога хотын төвд байрладаг 56 өрөө зочид буудал, рашаан 2013 онд бүрэн шинэчлэгдсэн.
Итали нь фано эмчилгээ хийдэг ( fango бол шавар хэлээр ярьдаг) бөгөөд энэ нь Иссиа арал дээрх тансаг дулааны рашаан болох L'Albergo della Regina Isabella-д мэдрэгддэг. Тэд арлын геотермийн усаар галт уулын хөрсийг хольж, зочид буудлын дэргэд цогцолборын цогцолборын эмчилгээний шаврыг өөрсдөө хийдэг. Тэд үүнийг зургаан сар суулгахыг зөвшөөрдөг бөгөөд замаг нь шавар ургах, баяжуулах боломжтой.
Өглөө бүр зочид буудал нь рашаан руу шинэ багцыг авчирдаг бөгөөд эмч нар тэнгэрлэг фаногийн эмчилгээнд амттай халуун шавар бүхий бүх хувин хэрэглэдэг. (Тэд хамгийн багаар бодоход зургаан эмчилгээ хийлгэж, арван хоёрыг нь санал болгож байна.) L'Albergo della Regina Isabella болон Европ дахь бусад рашаанууд нь өвдөг, нугас, нуруу, хонгилыг өвдөлт, үрэвслийг намдаах. Зочид буудлын фано эмчилгээ, дулааны усан банн нь эмчилгээний эмчилгээ юм.
Сөнөсөн тэнгисээс зүүн тийш Иордан, Израиль, баруун зүгийн баруун эрэг зэрэгтэй хил залгадаг.
Хар хар шавар нь үнэндээ аллювийн шаврыг хүрээлэн буй уулсаас угааж, далайн эргийн нуурын эрэг дээр байрладаг. Мянга мянган жилийн турш хуримтлагдсан нарийн ширхэгтэй лагийн давхарга нь магни, кальци, кали, стронцион, борон, төмрийн өндөр агууламж бүхий хар шавранцарыг бий болгосон. Анхны рашаан нь доторхи халуун усны хоолой, давстай усан сан, гайхалтай шавар орц бүхий тансаг зэрэглэлийн элсэн чулуун сүм.
Та гэрийнхээ үхрийн тэнгисийн шаварлаг биений багийг гэртээ хийж болно - Ahava нь $ 16-тэй байдаг. Гэхдээ арилжааны зах зээл дээр савласан бүтээгдэхүүн нь химийн бодис хадгалж үлдэхээс сэргийлж хадгалах боломжтой.
Moor Mud нь цэцэг, өвс, ургамал (эмийн зориулалттай 300 ширхэг) 1000 орчим төрлийн сортыг агуулсан бөгөөд 20000-аас 30000 жилийн туршид хөрсөнд задардаг.
Бусад төрлийн шавраас ялгаатай нь энэ нь маш бага хэмжээний шавартай бөгөөд техникийн хувьд эрдэс баялаг бүхий хүлэр хөвд, элементийн амин хүчил, фитто-гормон, витамин, энзим зэргийг агуулдаг. Энэ нь хоргүйжүүлэх, үрэвслийн эсрэг болон хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг мэддэг бөгөөд биеийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь арьсыг psoriasis, экзем, спортын гэмтэл, артрит гэх зэрэг арьсны нөхцөлд эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Moor Mud-ийн талаархи сайхан зүйлсийн нэг нь ямар ч хадгалалт шаарддаггүй тул та Moor Mud банн болон биеийн эмчилгээг парабенс эсвэл ПЕГ-тэйгээр гэртээ өгөх боломжтой. Өөртөө detox хийх хэд хэдэн эмчилгээ хийхийг зөвлөдөг.
Шавар нь хөнгөн цагааны силикат агуулсан томоохон чулуулгийн нарийн ширхэгтэй тоосонцороос бүрддэг бөгөөд нүүрний маскуудад ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Шаварлаг маск нь арьсны гадаргуу дээр газрын тос, шороог гаргаж авахад тусалдаг. Шавар нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж түрхсэний арьсыг түрхэж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Янз бүрийн төрлийн шавар каолин, бентонит, франц ногоон шавар орно.
Заримдаа эдгээр шавар нь бусад бодисуудтай холилдож, биед наалддаг шаврыг үүсгэдэг. Жишээлбэл, зарим рашаан (ялангуяа баруун өмнөд хэсэг) нь Sedona-ийн улаан шавартай газар нутгийг бентонит, каолин, ламинар, далайн давс, чухал тос, хадгалалт зэргийг хослуулан хэрэглэдэг арилжааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг.
Би арьсаа өмссөнийхээ талаар маш их болгоомжтой байдаг тул би рашаанаас ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг асууж, онлайнаар найруулж үзээрэй. Зөвхөн "идэвхитэй" орц найрлага биш, бүх найрлагыг бүрдүүлж өгөөч. Хэрэв бэлэн бүтээгдэхүүн PEG-100 stearate, dimethicone болон parabens зэрэг синтетик найрлагатай бол зүгээр өнгөрч массаж хийлгэнэ. Дараа нь өдөр бүр шаврыг нь шинэлэг болгодог гайхамшигтай аялалуудын нэгэнд очиж аваарай!