Homesickness-ээс хэрхэн түргэн сэргээх
Заримдаа аяллынхаа үеэр гэр бүлээ санаж явах нь гарцаагүй. Энэ нь зарим үед аялж байгаа хүн бүрт тохиолддог бөгөөд маш их сул дорой байдаг. Энэ нь урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүнийг хийж чадахааргүй зүйл хийж чадахгүй бөгөөд үүнийг чамаас хүлээж авахгүй байх болно. Ресторан нь танай ээжийн гэрийн хоол, эсвэл найз нөхдийнхөө зургийг та ямар ч pop Фэйсбүүкийнхээ тэжээгчийг дээшлүүлэх нь ямар ч байсан энэ нь танд сэтгэлийн дарамттай байх болно.
Энд гэр бүлээ алдаж, аз жаргалтай газар руу буцаж очих хамгийн том зөвлөмж, зөвлөгөөг энд үзүүлэв.
Өөртөө зориулж зарим цагийг аваарай
Хэрвээ би гэртээ эргэж очихыг хүсч байгаа бол өөрийгөө хэд хэдэн өдрийн турш өөрийгөө өрөвдөнө. Надад гэр бүлээ санаж явахад олон соёлын цочролыг мэдэрч, мэдэхгүй нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Би өөрийгөө чадах бүхнээ зориулж, шагнах замаар үүнийг шийднэ.
Би байранд байрлах агааржуулагч, хурдан Wi-Fi, халуун шүршүүр бүхий хувийн өрөө захиалах болно. Би маш их шоколадны баар худалдан авч, дуртай ТВ нэвтрүүлгүүдийгээ татаж аваад, өдөржингөө орондоо хэвтэхийг хүсч байна. Би массаж хийлгэх эсвэл рашаан өдөр явах, үс засах эсвэл паркт ном уншиж өгөх болно. Би Skype- г найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт гэрт нь хүргэж өгнө.
Энэ бол аяллын үеэр таны амьдралын хэв маягийг мэдрэх болно. Хэд хэдэн энгийн хайхрамжууд нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, дахин хөл дээрээ буцааж өгч чадна.
Өдөрт 3-аас дээш хоногийн хугацаанд хана хэрэмлэхийг зөвшөөрөхгүй байх, эсвэл хамгийн сайн зүйл хийхэд тань тусална гэдэгт итгэлтэй байхын тулд аялалаа богиносгож, гэртээ нисэх - Би танд харамсах болно гэж хэлж байсан туршлагаасаа ярьж байна. урт хугацааны шийдвэр гаргах.
Аяллаа бүртгүүлнэ үү
Турсууд та нарт шинэ ур чадварыг зааж, шинэ хүмүүстэй уулзах, шинэ туршлага олж өгөх, эсвэл ганц өдрийн турш гэрээсээ салж очиход туслахын тулд гэр бүлээ санаж байгаад гэр бүлээ санах болно.
Би аялагч соло аялалд явахдаа асар их сонирхож байгаа бөгөөд зам дээр байхдаа гэртээ байхгүй бол танд маш их зөвлөж байна.
Хэрэв та зочид буудалд байрлаж байгаа бол зочдод зочлон аялал зохион байгуулж байгаа хүмүүсийг олох магадлал өндөр байх бөгөөд хэрэв тийм бол энэ нь түргэн тусламжийн аялагчдын хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм. Та зөвхөн танд хамгийн сайн сонголтыг судалж цаг зарцуулахгүй байх төдийгүй тантай адил орон байранд амьдарч буй хүмүүстэйгээ хамт аялж байхдаа найз нөхөдтэй болоход хялбар болно.
Бусад бүх зүйлсийн хувьд Viator байдаг. Би аялалын Виаторт зочлон дуртай бөгөөд аяллынхаа онцлох, найдвартай, аюулгүй байдлыг шалгахын тулд шүүмжүүдийг шалгах боломжтой. Тэд миний аялалын үеэр ихэвчлэн миний анхны дуудлага хийх боомт бөгөөд намайг тэнд байхад намайг завгүй байлгах аялал хийх сонирхолтой байдаг.
Хайрт хүмүүст бэлэг бэлэглэх
Хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлээ алдсан бол яагаад дэлгүүрээс хороосонгүй вэ? Хэрвээ та үүргэвчээ хийх зайгүй бол шуудангийн ил захидал илгээж болно.
Та дуртай хүмүүстээ дахин холбогдохыг мэдэрч, тэд чамайг одоо хүртэл бодож байгаа гэдгээ мэдэх ёстой. Амин хувиа хичээсэн сайн үйл нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлэхэд туслах болно!
Байнга бий болгох
Бид гэр бүлээ ердийнхөөрөө харьцдаг. Үүний дараа гэртээ өдөр бүр хийдэг. Бид нэгэн зэрэг хооллож, өдөр бүр коллежид явж, үдэшлэгт эсвэл унтахаар буцаж явдаг. Та аялж явахдаа ямар нэгэн хэвийн үйл ажиллагаа явуулах шаардлагагүй бөгөөд бие махбодь нь өдөр бүр юу болж байгааг мэдэхгүй байхдаа эргэлзээ төрж болно.
Хэдэн өдрийн турш хэвийн байдалдаа орохын тулд энгийн амьдралын хэв маягийг бий болгохыг хичээгээрэй. Өөрсдийнхөө хоолонд зориулж нэг кафе, ресторанд очиж, нэг удаа хооллож, хамтдаа цугладаг хүмүүстэй хамт байгаарай.
Шинэ хүмүүстэй ярилц
Орон байранд, кафе эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд байгаа найз нөхөдтэйгээ шинэ найз нөхөдтэй болж сэтгэл санааг нь тайвшруулаарай . Энэ нь таныг сэтгэлийн зовлонгоос ангижирч, уйтгар гунигтай байдлаа санах болно. Хэрвээ танай зочид буудалд хүмүүстэй ярихаар сонгосон бол шинэ найз нар тань аяллынхаа зарим үед гэр орондоо сэтгэл дундуур байх болно.
Тэднийг өрөвдөж, уйлахын тулд мөрөө хавчиж, зарим зөвлөгөө өгөх чадвартай байх болно.
Өвчтэй бай
Хэдэн цагийн туршид гэр бүлээ цуцлахыг хүссэнээр та гэртээ эргэн ирэхгүй байх болно. Энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийн тулд долоо хоног шаардагдах болно. Тэвчээртэй бай, яагаад ийм мэдрэмжтэй байгааг ойлгох цаг гаргаж аваад эцэст нь илүү сайн мэдэрч, дахин хайж эхлэхэд бэлэн болно гэдгийг мэдэж аваарай.
Эерэгээр сэтгэ
Үүнийг хийхийн тулд хэр их замыг туулж, хэрхэн мөрөөдлөө биелүүлж чадсаныг өөртөө сануулаарай. Магадгүй та мөрөөдлийн аяллынхаа туршид хэдэн жилийн турш хадгалсан байж болох юм. Өөртөө хэр их амжилт гаргасан, хэчнээн амжилттай болсон талаараа өөртөө сануулаарай. Нааш нь бодоод үзээрэй.
Гаднын алхам
Хэрэв та дотогшоо орж, өөрийгөө өрөвдөж байгаа бол таны сэтгэлд тусална уу, завгүй байгаарай. Та хаана ч байсан аялал жуулчлалын гол газруудыг үзэж, кофе уу эсвэл баар руу яваарай. Хүмүүсийг гэртээ харьж байгаа хүмүүсийн талаар санаа зовох хэрэггүй. Далайн эрэг дээр нар жаргах, нар жаргах, хийх дуртай зүйлээ хий. Чи аялж байхдаа дасгал хий . Завгүй байгаарай, удахгүй гэр бүлээ алдах нь таны хамгийн сүүлд бодож байгаа зүйл байх болно.