Балид дахь осол, ослыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх - Эмнэлэгийн анхаарал хаана хандах талаар
Индонезийн арлын зарим хэсэг нь орчин үеийн байдалд орохоос үл хамааран таны эрүүл мэндэд аюултай хэвээр байх болно. "Бали Белли" ( аялагчийн суулгалт ) гэж нэрлэгддэг хоол боловсруулах хүндрэл нь таны сэтгэлийг хамгийн багаар бодоход хүргэж болно. Цөөн хэдэн тоог тоолохын тулд сармагчны довтолгоо, наранд, муухай шивээс зэргийг хаанаас ч авч болно.
Аз болоход, эдгээр бэрхшээлүүд нь ихээхэн зайлсхийх боломжтой байдаг.
Балигийн амралт эрүүл мэндийн ягаанаар дуусгахын тулд доорх зөвлөгөөг дагаж мөрдөнө.
( Балибрид байхгүй бол Балид дахь ёс зүйн зөвлөмжүүд, Балид дахь аюулгүй ажиллагааны зөвлөмжүүд, Балигийн Beach Safety Tips -ийн талаархи нийтлэлийнхээ талаар уншина уу).
Бали аралд идэж, уух нь - Dos, Do not's
Усаар их хэмжээний ус уу ... гэхдээ цорго уухгүй. Балид дахь цоргоны ус нь тодорхой бус чанартай бөгөөд ихэнхдээ "Бали гэдэс" жуулчдын хэргийг үүсгэдэг. Балид лаазалсан ундаа эсвэл савласан усыг ууж байх. Балигийн мөс аюулгүй байдаг - арлын мөсний хангамж нь орон нутгийн засаг захиргаанаас чанарын хяналтанд байдаг.
Балид цаг уурын нартай адил ихэвчлэн усны хэрэгцээгүй бэлэн байлгахыг хичээ. Хэрэв та эрүүл байхаасаа илүү удаан хугацаагаар усгүй бол дулааныг нь халааж болно.
- Илүүдэл халалтын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл: Утаатай цус харвалтыг хэрхэн яаж эмчилж, эмчлэх вэ?
Хаана ч бүү ид. Ихэнх дундаас өндөр зочид буудал, зоогийн газар жуулчдад аюулгүй байдаг ч үл мэдэгдэх ресторанд орохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Харилцагчдын бараа эргэлт өндөр байгаа газруудад хоол идэх; Энэ нь цэвэр хоол хүнс, аюулгүй байдлын талаар сайн нэр хүндийг илэрхийлдэг (орон нутгийн хэрэглэгчдийн эрүүл ахуй нь ариун цэврийн нэр хүнд бүхий ресторанд эргэж очихгүй).
Гараа байнга угааж, санамсаргүйгээр суулгаж болох ямар нэг халдвартай бактерийг арилгах.
Энэ зорилгоор Балигийн ариун цэврийн өрөө бүрийг савантай савангаар олж харахгүй байхын тулд гар ариутгагч авч яваарай.
- "Бали гэдэс" -ээс зайлсхийхийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл: аялагчдын суулгалтыг зайлсхийх .
Аракаас зайлсхий. Арак гэж нэрлэгддэг будааны сүнс нь Балид орчимд маш их боломжтой байдаг. Та нисэх онгоцны буудал эсвэл хүнсний дэлгүүрийн ихэнхийг худалдан авч болно. Гэхдээ маш муу архи үхэлд хүргэдэг. Нэрэлтэнд гарсан алдаа нь үхсэн метанолыг нэрэх чадвартай болгож, хэн нэгнийг алах хүртлээ сайн зүйлээс ялгагдахгүй.
Өнгөрсөн хэдэн жилийн хугацаанд олон жуулчид амиа алдсан олон тооны жуулчид амиа алдсан бөгөөд 2009 онд хамгийн муу тохиолдол болоход 25 хүн нэг муу бетоноос болж нас баржээ. 2011 онд 29 настай Шинэ Зеландер Майкл Дентон муу архи уусныхаа дараа нас баржээ. Тэр долоо хоногт Австралийн 25 настай Австралийн Жэйми Жонстон метанол барьсан коктейлийг уусны дараа бөөрний дутагдал, нүүрний саажилт, тархины гэмтэл авсан байна.
Балид хийхдээ чанарын хяналт хийхэд хэцүү байдаг. Ялангуяа bar- ууд нь өөрсдийнхөө архыг хаанаас сурталчлахыг хориглодоггүй тул архи агуулсан ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Бали аралд бусад олон төрлийн согтууруулах ундаа байдаг.
Шивээс - Ins болон Outs
Шивээсийн дэлгүүрээс зайлсхийх хэрэгтэй. Балид шивээс хийлгэх нь түгээмэл боловч шивээс орон сууцны талаархи өндөр стандартууд нь Балид дахь бүх шивээстэй дэлгүүрүүдэд түгээмэл хэрэглэгддэггүй. Халдвар авсан зүүгээр дамжин ХДХВ-ийн халдвар авсан нэг тохиолдол байдаг. (эх үүсвэр)
Бали дахь шивээс авахаасаа өмнө шивээс дэлгүүрт хамгийн бага шаардлагыг хангасан байх ёстой. Энэ нь шивээсний зүүг ариутгахад тохиромжтой автоклавтай байх ёстой.
Хар-анта шивээсээс зайлсхийх хэрэгтэй. Антенн-толбо "шивээс" нь Бали аялалд зориулсан нийтлэг бэлэг дурсгалын зүйл юм. Гэвч зарим жуулчид Бали арал дээр хар шөрмөсийг нь харшлын эсрэг харшлын урвал үзүүлжээ.
Хар антенн нь үнэндээ арьсны өнгөт арьсны өнгө болж өгдөггүй.
Түүний өнгө нь хар хөх өнгийн сүүдэртэй, харанхуй хүрэн өнгөтэй хүрэн өнгөтэй харагддаг зарим хэрэглэгчидэд таалагдана. Энэ нь илүү хурдтай, илүү сайн мэдэхгүй жуулчдад худалдах боломжийг олгодог.
Байгалийн антеннаас ялгаатай нь хар антен нь парафенилениамин (PPD) гэж нэрлэгддэг нэмэлтийг агуулдаг бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг. Урвал загатнах нь энгийн загатнахаас цэврүү, хүнд загатнах, удаан үргэлжилсэн сорвитой байдаг. Хар антенныг хэрэглэснээс хойш гурван хоногийн дараа харшлын урвал эхлэнэ.
Хенийн шивээс авахаасаа өмнө байгалийн антенныг хүсдэг. Хэрэв та хар антенн шивээс санал болговол үгүй гэж хэлээрэй. Байнгын сорви нь Бали бэлэг дурсгалын зүйл биш юм.
Балид байгалийн гамшиг
Макакийн сармагчингаас зайгаа хадгал. Балигийн зарим хэсэг нь могойн сармагчин эерэгээр илэрдэг. (Тэд бол Ubud, Балид гол сонирхолтой газруудын нэг юм.) Хэдийгээр тэд холоос харахад хөгжилтэй байж болох ч таны эд зүйлсийг хулгайлах, эсвэл таныг довтлох гэж оролдоход тийм ч их хөгжилтэй биш юм.
Хэрэв мөргөлдөөн зайлшгүй болвол дараах зүйлсийг хийхээс зайлсхий: инээмсэглэж , шүдний шоу нь түрэмгийллийн шинж тэмдгийг харуулдаг. Тэднийг барьж байгаа зүйлээ барьж авахын тулд жуулчид ихэвчлэн өөрсдийнхөө хувийн эд зүйлсийг хулгайлахаас сэргийлдэг. мөн айдсыг харуулав .
- Энэ нийтлэлд сармагчны аюулгүй байдлын тухай илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл: Monkey Attacks-ээс зайлсхий .
Наран шарлагын газрыг элбэг. Наранд бамбарыг бүү алдаарай. Өндөр нарийвчлалтай SPF нарнаас хамгаалах тосыг ихэвчлэн 40-с доошгүй нарнаас хамгаалах SPF (нарны хамгааллын фактор) нарнаас хамгаалах боломжтой.
Үүний зэрэгцээ наранд өнгөрүүлсэн цагийг багасгахыг хичээ. Тэнгэрийн хамгийн өндөр цэгийг 10-аас 3-ны хоорондох үед нарны шууд тусгалаас зайлсхий. Сүүдэрлэж байсан газрууд ч хор хөнөөлтэй байж болно; Элс эсвэл уснаас наранд харагдахгүй газрыг олох хэрэгтэй. Учир нь хэт ягаан туяа нь эдгээр гадаргуугаас харагддаг.
- Дэлгэрэнгүй мэдээлэл: Зүүн Өмнөд Ази дахь наранд болон Sun Protection зөвлөмжүүд .
Балид дахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Хэрэв та Балид хэцүү спортоор хичээллэж байгаа бол аялалын даатгалын шимтгэлээ үргэлжлүүлээрэй. Далайн эргийн болон дугуй унадаг дугуй нь Балид олон спортод эерэг аюултай байдаг. Бид таныг зайлсхийхийг зөвлөж байна, гэхдээ та зөв арга хэмжээ авч, цаашдаа үргэлжлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол аяллын даатгалын бодлогын урсгалаа хадгалах хэрэгтэй . Осол аваартай байхын тулд бодлогоо шалга.
Таны хамгийн ойрын эмнэлэгийг хаанаас олж болохыг мэдэх Балигийн эрүүл мэндийн дэд бүтэц маш өндөр түвшинд байгаа бөгөөд агаарын түргэн тусламж, олон хэлтэй ажилтнууд, хүнд хэцүү яаралтай арга барилын мэргэжилтнүүд бүгд арал дээр байрладаг. Яаралтай тусламжийн яаралтай үйлчилгээг Бали арал дээр хэд хэдэн яаралтай тусламжийн дугаараар дамжуулан авах боломжтой. Үүнд: 118 түргэн тусламжийн үйлчилгээ, Операторын тусламжтай ерөнхий яаралтай тусламжийн үйлчилгээ 112.
Балигийн анхан шатны эмнэлэг нь арлын хамгийн хэцүү тохиолдлуудыг хариуцдаг Сэнгла хотын Дэнпарар хотын засгийн газрын барилга юм. Балигийн алслагдсан бүс нутагт эрүүл мэндийн яаралтай болон анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг хэд хэдэн эмнэлэг үзүүлдэг.
- Энд арлын эмнэлгүүдийн жагсаалтыг уншина уу: Индонезийн Бали дахь эмнэлэг, клиник .