Гэрийн рашаан туршлагыг хүргэх хамгийн хялбар арга замуудын нэг
Рашаан хөгжим бол рашааныг гэртээ авчрах хамгийн амар хялбар арга зам юм. Та йог, массажны аль нэгийг хийж байгаа эсэх. Рашааны өдрүүдэд рашаан хөгжим, үйл ажиллагаа тайвширч, амралтын хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэрийн рашаан сувиллын үеэр , эсвэл унтахын өмнөх цагт амрах цаг болсныг дохиогоор ажил дээрээ эсвэл өөр газарт стрессийг шийдвэрлэхэд туслахын тулд үүнийг тоглуулаарай. Мэдээжийн хэрэг рашаан сувиллын янз бүрийн төрөл байдаг. Хэрэв та эмчилгээний бэлтгэлд орж байгаа бөгөөд эмч таныг гомдож байгаа рашаан дууг тоглуулахыг хүсч байвал эмчээсээ доош нь эргүүлж, унтраа. Рашаан хөгжим нь биднийг уурлуулах эсвэл стресстүүлэх ёсгүй; Энэ нь амарч, ирээдүйд хүрч очих болно. Хэрэв та рашаан сувгаараа үүнийг хийхгүй бол сонголтоо эргэн харах хэрэгтэй. Энд йогийн, бясалгал, массаж хийхэд хангалттай амрах боломжтой 10 амралт гарч ирдэг.
01-ийн 10
Зарим нь үүнийг тоглох нь тэднийг сонссоныхоо дараа бясалгаж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг гэж зарим хүмүүс хэлдэг. Бен Leinbach-ийн хөгжим нь Дорнын дуутай, гүн гүнзгий сүнслэг чанартай. Зөөлөн зөөлөн хөгжим нь чимээ шуугианаас зайлсхийх нь йог, бясалгал, тайзны суурь хөгжим зэрэг сайн ажилладаг.
10 дахь нь
Дэд гоцлол дуучин бол Төвдийн хонх, аяганы чимээ, Nada Гималай дахь уулсын урсгал байгалийн аялгуу юм. Энэ нь театрын шинж чанар нь түүний голчлон амьд гитар, цохилтоос хол байна. Энэ хөгжим нь маш тайвширч, зорилгоо бясалгалын CD гэж үзэх зорилготой. Гэсэн хэдий ч та нар үүнийг хэзээ нэгэн цагт сонсохыг хүсч болно.
03 - 10
Энэ бол Германы дуучин Beudi Siebert, түүний гайхалтай, сонирхолтой найрлагууд нь Дорнын дуугаар дүүрэн байдаг. Энэ нь Зүүн Хятадын баруун хэсэгтэй харьцуулбал илүү их Хятадын ятга, түүний ердийн лимбэ, саксофон, кларнет гэх мэт зүйлүүд дээр тоглосон бүтээсэн Rising Sun-д илүү их ач холбогдол өгдөг.
04 - 10
Энэ бол маш бага түвшний, тайвшруулсан гурван CD багц бөгөөд та массаж хийлгэх үед таныг гайхуулахгүй хөгжим юм. Калифорнийн тайзан дээр дуугарах. Amazon.com-ийн ажилтан Карен K. Hugg үүнийг "төгс тэнцвэртэй" хэмээн нэрлэжээ:
"Хеллист Дэвид Дарлинг нь түүний яруу найраг / хийл хөгжим CD-ээр алдартай бөгөөд The Cello of Tao нь 18 минутын найрлага нь дугуй хэмнэл, хөдөлгөөнгүй ховилд удаан үргэлжилсэн цомог нь эрт дээр үеийн цомогт багтдаг. Энэ бол Жон Маршаллтай хамт бөмбөр, цохилт, Дариус Каффман нарын хамт лимбэ, шүгэл дээр амжилттай болсон чуулга юм. Гитар, лимбэ зэрэг акустик хэрэгслүүд энд төвийн ажил дээр илүү сайн ажилладаг. "Kathak Dream Pearls" хэмээх уран барилгын ажил нь нарийн ширийн багаж хэрэгсэл юм. "Ирланд Миланы" бөмбөрийн бөмбөрцөг ямар ч стресстэй сүнстэй харьцуулахад хангалттай бөгөөд Дарлингийн гарын үсгийг сэтгэл хөдлөм хийл бүхий хийл нь аялгуу, аялгуугаар аялгуунд хүргэдэг. Энэ бол бороотой өдрүүдэд хангалттай уйтгартай, йог, массаж хийх хангалттай тайвширалтай CD юм. Өөрөөр хэлбэл төгс тэнцвэртэй байна "гэжээ.
05-р сарын 10
"Энхтайвны далай" нь Иогийн бүсээс гаралтай бөгөөд энэ нь йогын дуртай зүйл юм. Энэ нь нэг цаг орчим үргэлжилдэг бөгөөд цаг хугацаа нь яг зөв чиглэлд өөрчлөгддөг. Энэ нь дуртай үедээ дуртай үедээ сонсох сайхан хөгжим юм. Сонсогчдыг "гайхалтай туршлага" -аас бүх зүйлийг "дотоод амар амгалантай холбох" гэж дууддаг. Хоёр зам дээр Диане Эгби-Эдвардс нь хүрэлзгэний хамт, гон, мөн Мөнхийн Умайн дууны аялгуу.
06-ийн 10
"Энхтайвны цэцэрлэг" гэх мэт хүмүүсийн ихэнх нь "Энхтайвны далай" -тай адилхан шалтгаануудтай: Энэ нь зөв урт, зөв алхах, сонсох сайхан хөгжим юм. Amazon.com дээр хамгийн ихдээ таван одтой үнэлэгдсэн бөгөөд нэг шүүмжлэгч "Миний сонссон хамгийн шилдэг CD" гэж нэрлэсэн байна.
10-р хэсэг
Хэрвээ чи бага зэрэг мэдрэгдэж байгаа бол энэ Janetta Petkus-ийн цуглуулга таныг явах болно. Телевизийн аялгуу ба хэмнэл нь "дүйгээ тэнцвэржүүлэх" зориулалтаар хийгдсэн бөгөөд таныг илүү чухал гэдгийг мэдрэх болно. Энэ нь "Дэлхий ба Ус", "Агаарын ба Ether", "Гал, Ус", "Тэнцвэртэй Эрчим Хүч" гэсэн цахим хэлбэрт ордог. Энэ нь барууны философиудын зүүн философийг хослуулсан.
08-ийн 10
Энэ бол Real Music-аас хамгийн шилдэг борлуулалттай дээжлэгч юм. Хэрэв та төгөлдөр хуурч Hilary Stagg, төгөлдөр хуурч Кевин Керн, бусад олон Реал хөгжмийн уран бүтээлчид ямар дуу чимээ сонсохыг хүсч байгаа бол энэ нь эхлэхэд маш сайхан газар юм.
10-р сарын 10
Дээд зэрэглэлийн рашаан сувиллын өөр нэг ажил нь Данни Райт, Реал хөгжимээс Bernward Koch гэх мэт бүтээлүүдээс бүрддэг бөгөөд энэ нь барууны төгөлдөр хуур, мөрүүдийг дуртай хүмүүст зориулсан сайн кино юм. Хөгжим нь таныг ариун дотно газарт хүргэх зорилготой юм. Sacred Spa Music Series-аас энэ нь таньд туслахын тулд анхааралтай сонгож авсан цагийг багтаасан бөгөөд нэг шүүмжлэгч үүнийг "Өөрийнхөө жинхэнэ өөрийгөө нээн илрүүлж, бэхжүүлээрэй. Энэ бол гүн гүнзгий, тааламжтай тайван амгалан тайван амгалан тайван амгалан тайван байдлыг бий болгодог гайхамшигт хөгжим юм "гэжээ. 2002 оны Кевин Керн, Карунше, Бердвил Кох, Дэнни Райт, хожуу Хиллари Stagg, Govi, Bernard L'Hoir хоёр сайхан төгөлдөр хуурын хэсгүүд дээр.
10 - с 10
Энэ нь тайвшруулах, ялангуяа дур булаам хөгжим юм. Shastro Энэтхэгийн хойд хэсэгт орших Калавидогийн сүмүүдэд зочлон урам зориг өгч байсан бөгөөд энэ нь Дорнодын эртний тарнийн соёлоос үүссэн уран бүтээлээс үүдэлтэй байсан юм. Үнэхээр романтик. Нэг шүүмжлэгч нь "дотно хором, массаж, эсвэл йогонд зориулж нилээд ховилтой ховил, мөөгөнцөр бүтэцтэй. Хоёр өргөтгөсөн замууд нь бие махбодийн ажил болон эдгэрэлтийн хуралд тохиромжтой байдаг. "