19,341 feet / 5,895 метрт, Танзанийн цас ордог Килиманжаро нь Африкт хамгийн өндөр оргил, дэлхийн хамгийн өндөр чөлөөт уулс юм. Энэ бол дэлхийн хамгийн өндөр алхах уул юм. Уулзалтанд хүрэхийн тулд хүн ширэнгэн ой, уулын цөл, Арктикийн мөсөн уул зэрэг таван цаг уурын бүсүүдийг дайран өнгөрөх ёстой. Ууланд Килиманжаро ууланд авирах боломжтой байдаг ч Африкын Доод чуулганыг нэгтгэх нь амаргүй ажил биш юм.
Энэ өгүүллээр амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлэх хэд хэдэн арга замыг бид харж байна.
Тур оператор хай
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ууланд авирахын 65% нь Килиманжарогийн дээд хэмжээний уулзалтанд хүрч чадна гэж бодож байна. Килиманжаро авирах удирдамжийг заавал дагаж мөрдөх ёстой ба бага зэрэг хямд үнээр бие даасан хөтөчийг олох боломжтой хэдий ч, зохион байгуулалттай аялал нь илүү сайн туршлага, онцгой нөхцөл байдлын үед нөөцлөх боломжтой. Операторууд нэгдүгээр зэрэглэлийн үйл ажиллагаанаас хамаарч өөр өөр байдаг тул өртөг хямралын үед аюулгүй байдлыг сонгох, тэргүүлэх ач холбогдолтой байх нь чухал. Thomson Treks нь 98% амжилттай ажиллаж байгаа оператор юм.
Топ зөвлөгөө: Доод түвшний компаниудаас зайлсхийж, операторуудын тойм болон амжилтын түвшинг шалгана уу.
Та аяллаа үргэлжлүүлээрэй
Килиманжаро уулыг бүх жилийн турш ууланд авирах боломжтой, гэхдээ зарим нь бусдаасаа илүү тохь тухтай байдаг. Жилиманжарогийн аялал 2-р сараас 3-р сар хүртэл, 6-р сараас 10-р саруудад хамгийн тохиромжтой үе байдаг.
1-р сараас 3-р сар хүртэл цаг агаар нь хүйтэн, замууд нь бага байдаг. 6-р сараас 10-р сар хүртэл энэ уул нь шөнийн хойд хагасын зуны амралтын өдрүүдтэй давхцаж, харин өдрүүд нь дулаахан, тааламжтай байдаг. Дөрөвдүгээр сар, тавдугаар сар, арваннэгдүгээр сарын нойтон саруудаас зайлсхийх нь хамгийн сайн арга юм.
Топ зөвлөгөө: Хамгийн хурдан авирах нөхцөлтэй оргил улирлын аяллын талаар урьдчилж урьдчилан бичээрэй.
Амжилтанд бэлтгэх
Ууланд бэлтгэл хийх шаардлагагүй ч фитнессийн түвшин нь Килиманжаро руу урт удаан явдаг. Хэрэв та энэ хэлтэст дутагдалтай байгаа бол аялалд гарах саруудад таны хүч чадал дээр ажиллахыг хүсч байна. Дугуйн дадлага хийх нь бас та нарын шинэ явган гутал дээр эвдэрч, цэврүү цэврүү алдах магадлалыг багасгана. Өндөрлөг газар дахь бие махбодь нь янз бүрийн аргаар бие махбодид нөлөөлдөг тул явахаасаа өмнө эрүүл мэндийн үзлэг хийлгэх нь зүйтэй юм. Хамгийн гол эмгэгүүд ч гэсэн таны амьдралыг 18000 метрээр зовоодог.
Топ зөвлөгөө: Аялал жуулчлалын даатгалын цогцолбор зайлшгүй шаардлагатай. Таны төлөвлөгөөнд эмчилгээ, яаралтай тусламжийн нүүлгэн шилжүүлэх асуудлыг багтаасан байх ёстой.
Чиглэлээ сонгоно уу
Килиманжаро хүрэх долоон гол зам байдаг. Хүн бүр бэрхшээл, хөдөлгөөн, үзэсгэлэнт гоо сайхан зэргээс шалтгаалж янз бүр байдаг бөгөөд төлөвлөж буй үйл явцын гол хэсэг нь таны хувьд зөв сонголт хийх явдал юм. Хугацаа нь аль чиглэлээ сонгохоос шалтгаалан 5- 10 хоногийн дотор авах боломжтой. Амжилтанд хүрэх хамгийн өндөр хурдтай замууд нь удаан үргэлжлэх бөгөөд аажмаар өсч, өндөрт гарсан өөрчлөлтийг авирч өгдөг.
Марангу нь уламжлал ёсоор хамгийн хялбар зам гэж тооцогддог хэдий ч Ронгай, Лемосов, Хойд куитуч нь амжилтын түвшин өндөр байдаг.
Топ зөвлөгөө: Дээд хэмжээний уулзалтад хүрэх боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд илүү удаан хугацаагаар аялуулах цаг олго.
Болгоомжтой байх
Багийн гэрэл хоорондын тэнцвэрийг олох, хэрэгтэй бүх зүйлээ ашиглах нь чухал юм. Килиманжарогийн уур амьсгалыг олон янзаар ялгаж өгдөг. Доод талд нарны хамгаалалт, дээд талын дулаан хувцас хэрэгтэй. Сайн чанартай унтлагын уут нь анхны тусламжийн хэрэгсэл болох нь чухал (таны оператор нь хүчилтөрөгч ба дефибриллятор зэрэг аюулгүй байдлын илүү өргөн хүрээтэй зүйлсийг өгөх ёстой). Тоног төхөөрөмжийг газар дээр нь түрээслүүлэх боломжтой хэдий ч чанар, тохирох чадвар маш их байдаг. Таны камерт нөөц зайг боох, паспорт / даатгалын баримтыг хуулбарлахыг санаарай.
Топ зөвлөгөө: Таны хөтөч болон порталыг хаахын тулд бэлэн мөнгө авч явахыг хүсвэл таны хувийн тоног төхөөрөмжийг 30 фунт / 15 кг жинд хүргэх боломжтой.
Аяшаалах
Өндөр уулын өвчин нь Килиманжаро дахь дээд хэмжээний уулзалтын оролдлого хийх хамгийн том шалтгаан юм. Уулын хэт өндөрлөгт хүрэх хамгийн сайн арга бол аажмаар аажмаар нэмэгдэж, 6 хоногоос дээш хугацаагаар явах замыг сонгох явдал юм. Зарим эмүүд (Diamox болон Ibuprofen гэх мэт) нь өндөр өвчлөлийн нөлөөг багасгахад тусалдаг бол ус чийгшүүлэх (цэвэршүүлсэн усыг давтах нь зүйтэй) бас чухал юм. Өндрийн өвчин таны сургалт, чийрэгжилтийн байдлаас үл хамааран хэн нэгэнд нөлөөлж, шинж тэмдгийг таних чадвартай байх нь амин чухал юм. Үр нөлөөтэй танилцахаас өмнө шаардлагатай бол буурахаар бэлтгэлтэй байгаарай.
Топ зөвлөгөө: Хязгаарлалтаа мэдэж, тэднийг түлхэхийг оролдох хэрэггүй. Килиманжарод ирэхэд уралдаанд удаан, тогтвортой байдаг.
Таны аяллын төсөв
Килиманжарогийн аялал нэг хүнд 2,400- $ 5,000 эсвэл түүнээс дээш үнэтэй байдаг. Энэ хураамж нь кемп, хоол хүнс, хөтөч, паркийн хураамж, уул руу аваачна. Та хоол хүнсээ зөв зохистой байлгах хэрэгтэй бөгөөд таны хөтөч, ачаа зөөх машиныг сайн сургаж бэлтгэж, сайн унтаж амрах хэрэгтэй. Хямд маршрутууд хямд байх тусам дээд хэмжээний уулзалтад хүрэх магадлал нь ядуурлыг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та "сайн наймаа" -ыг сонговол таны хөтөч, ачаа зөөвөрлөгчид яаралтай тусламжийн зохицуулалт хийхэд маш сайн тоноглогдсон гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаарай.
Жессика Макдоналд шинэчлэгдсэн