Эрчим хүчний урсгалыг сэргээхэд хурууны даралтыг ашиглах
Япон улсад хөгжүүлсэн Shiatsu нь биеийн хүчний хэв маягийн хэлбэр юм. Энэ нь биеийн хүчний тодорхой цэгүүдэд хурууны даралтыг ашигладаг. Хөдөлгөөний эргэлтийг эрчимжүүлж, эрч хүчний эрч хүчийг сэргээхэд ( chi in Chinese, ki in Japanese) биеийн бие махбодид шилждэг . Шиацу нь бүхэлдээ шинж тэмдгүүд илт тодорсон нэг талбарт анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд бүх бие махбодид чиглэсэн цогц юм.
Шиацугийн нэр нь Японы хоёр үгс - shi (хуруу) ба atsu (даралт) - гэхдээ эмч нь гар, тохой, өвдөгний бусад хэсгийг ашиглан даралтыг хэрэглэж болно.
Та shiatsu-д сул хувцас өмсдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шалан дээр шалны дэвсгэр дээр хийгддэг. Энэ эмчилгээнд тосыг хэрэглэдэггүй.
Шиацугийн түүх ба зарчмууд
Шиатүс нь 20-р зууны эхээр албан ёсоор нэрлэгдэж байсан боловч уламжлалт хятадын анагаах ухаан (TCM) үндэстэй байсан. Шиатүсийн цаана байгаа оньсого нь бие махбодийн эрчим хүчний урсгалаар дамждаг энергийн зам буюу судлыг хардаггүй юм.
Хэрэв та эрүүл байх аваас энергийн эрчим хүчээр биеийн бүх хэсгийг нийлүүлдэг зуу зуунуудын хооронд зуу зуунууд чөлөөтэй урсдаг. Харин бие махбодийн хоолны дэглэм, кофейн, мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа, сэтгэл хөдлөлийн стрессийг сулруулснаар биеийн байдал нь жигд бус урсдаг. Зарим газар дутагдалтай, бусад нь хэтэрхий дутуу байж магадгүй.
Шиацүгийн дасгалжуулагч эдгээр энергийн сувгуудыг болон зуу зуун субьектууд дээр байрлах цэгүүд (япон хэл дээр tsuobos гэж нэрлэдэг) мэддэг. Эдгээр нь ихэвчлэн цахилгаан дамжуулах чанар сайтай хэсгүүд бөгөөд хэд хэдэн хэлбэрээр нөлөөлж болно: shiatsu дахь хурууны даралт; зүүний зүү; төөнүүрийн дулаан.
Эрчим хүчээ эргүүлэн авах
Эдгээр tsuobos-д дарамт шахалт үзүүлснээр шиацүгийн дасгалжуулагч нь бөглөрөлт, тэнцвэргүй байдлыг тодорхойлж, эрчим хүчийг дахин давтах болно. Хэрэв энерги эсвэл ки дутагдалтай байгаа бол эмч тэр хэсгийг тэр хүрэлтээр эрчим хүчээр дамжуулдаг . Хэрвээ цэг нь хүрэхэд хэцүү, өвдөлттэй байвал ажиллагсад нь ус зайлуулах шаардлагатай болдог.
Ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэхийн тулд та хүссэн дарамтаа хянаж байдаг. Хэрэв энэ цэг хэтэрхий зөөлөрвөл та ярьж, эмчлэгч эмчдээ хэлээрэй. Шиатуны хичээл нь ихэвчлэн 45 минутын турш үргэлжилдэг.
Барууны оюун санааны хувьд арай илүү төвөгтэй болгох нь энергийн зам бүр нь эрхтэн (бөөр, уушиг, элэг, зүрх, ходоод гэх мэт), сэтгэл хөдлөл эсвэл сэтгэлийн байдал (айдас, гуниг, уур хилэн) холбоотой байдаг. Энэ нь сонирхолтой, гэхдээ та үүнд санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв таны элэгний гольдралд эмзэглэж байгаа бол энэ нь элэгний өвчинтэй холбоотой гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л элэгний энерги тэнцвэргүй гэсэн үг юм.
Дорнодын уламжлалт зүүн загвар нь барууны загвараас ялгаатай бөгөөд эрүүл мэндийг нөхөн сэргээх, бие махбодыг тэнцвэржүүлэх талаар ноцтой алдаа гаргалаа. Энэ нь таны ki-г хадгалж үлдэхийн зэрэгцээ нас ахих тусам сул дорой болдог.
Шиатуг туршиж үзэхийн тулд Азийн сандал дээр массаж үзээрэй
Шиацуг өнөөдөр санал болгодог олон тооны рашаан бий. Гэхдээ та Азийн хэд хэдэн эмчтэй байршлын аль нэгэнд сандал дээр массаж хийхээр оролдож болно. Оклахома хотын нэгэн цогцолбор дээр нэгэн гайхамшигтай сандал дээр явдаг байсан бөгөөд аялалд явахдаа хурцадмал байдал үүсгэж, арван таван минутын турш 15, эсвэл 20 долларын үнэ цэнэтэй мэдрэмжийг мэдэрч байлаа.
Тэр Shiatsu-г хийж байгаа гэж хэлээгүй, гэхдээ л ийм зүйл байсан. Ямар сайхан юм бэ.
Намайг Шиатүчи итгэгч болсон нь намайг олон Чикаго дахь бизнесийн конференцид оролцож байхдаа иржээ. Миний хүзүү өвдөж байсан. Би маш их ядарсан байсан тул утасны дэвтэр хайж байсан (ойролцоох өдөр) Азийн массажны газар очсон. Би эмчилгээний талаар санаа зовж байсан бөгөөд эмч нь англи хэлээр ярьдаггүй, гэхдээ тэр дахиад л хөдөлж байсан юм. Миний хүзүүг хангалттай сэргээж, цуглааныг дуусгаж, гэрт нь нэг хэсэгтээ нисч чадлаа.