Bodywork бол массаж , acupressure, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Craniosacral Therapy, Reflexology, Reiki зэрэг олон төрлийн эмчилгээний өргөн хүрээг хамарна. Associated Bodywork & Massage Professionals, массаж эмч, биеийн тамирын ажилтнуудад зориулсан байгууллага, биеийн массажны бараг 300 орчим байдаг.
Bodywork нь Shiatsu , Тайландын массаж зэрэг эртний эдгээх арга техникийг багтаасан бөгөөд орчин үеийн арга барилыг бүтээгчид нь Rolfing Structural Integration, The Feldenkraise Method, Trager Approach гэсэн нэртэй байдаг.
Материалын ажил нь Reiki-тэй адил хөнгөн, эсвэл огт хүрч чаддаггүй маш зөөлөн энергийн ажил юм. Заримдаа Rolfing Structural Integration зэрэг заримдаа тааламжгүй арга барилтай байдаг. Сонгодог Rolfing-д арав гаруй эмчилгээ хийдэг нь архаг эмгэг, өвдөлтийг ихэсгэдэг хуучин хэв маягийн хэв маягийг арилгахын тулд фасякийн физик аргыг ашигладаг. Биеийн бусад аргууд нь бие махбодийн хөдөлгөөний хэв маягыг дахин чиглүүлэхэд чиглэгддэг.
Ихэнх бие махбодийн хөдөлмөр нь өвдөлтөөс ангижрах, бие махбодийн үйл ажиллагааг сайжруулах, хөдөлгөөнийг илүү эрх чөлөөтэй болгох, тэнцвэртэй оюун ухаан, бие махбодын мэдлэг, эрч хүч, сайн сайхан байдлыг дээдлэх зэрэг ижил зорилготой. Тэд мөн таны эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд идэвхтэй оролцохыг онцолж байна.
Bodywork ба массажны хоорондох ялгаа
Массаж эмчлэх дасгал хийхийн тулд ихэнх мужуудад лицензийн массаж хийдэг эмч (LMT) байх шаардлагатай.
Үүнд Шведийн массаж , түүний төрөл бүрийн хэлбэр, гүн массаж , массаж, массаж , үнэрт массаж , халуун чулуу массаж, жирэмслэлт эсвэл төрсний дараах массаж, массажны сандал гэх мэт янз бүрийн хэлбэр орно.
Feldenkraise Method, Alexander Technique зэрэг бие махбодийн дасгалын арга барил нь массажны лицензийн зөвшөөрөл шаарддаггүй өөр өргөн цар хүрээтэй сургалтын хөтөлбөртэй.
Brennan Healing Science нь Флорида дахь шинжлэх ухааны бакалавраас гаралтай эрчим хүчний ажилд зориулсан дөрвөн жилийн хөтөлбөр юм.
Нөгөө талаар, хэн ч богино хугацаанд Reiki мастер болж чаддаг. Тэмдэгт болон гарын байрлал нь сурахад хялбар бөгөөд эмчилгээг гүйцэтгэх чадварыг өөр нэг Reiki мастераас "attunement" дамжуулж өгдөг. Ихэнх мужид та хэн нэгэнд гараа байрлуулахын тулд лицензтэй байх ёстой тул Reiki мастер нь лицензтэй массажны эмч (LMT) байж болно.
Мөн янз бүрийн арга зүйд янз бүрийн түвшний сургалт байдаг. Тайландын массаж хийдэг хэн нэгэн төрөлх нутагтаа хэрхэн дадлага хийлгэж сурсан, хэдэн долоо хоногийн дараа сурч мэдсэн, эсвэл гадаадад магистертай сараар суралцдаг байсан. Bodywork хийж байгаа хүн нь LMT байж болох юм. Хэрэв хэн нэгэн өөрсдийгөө биеэ үнэлэгч гэж нэрлэдэг бол тэдэнд ямар төрлийн сургалт, ямар хэлбэрээр, ямар эмчилгээ хийлгэж болох талаар асуу. Албан ёсны сургалт, олон жилийн туршлага, байгалийн бэлгүүд нь массаж хийдэг эмч эсвэл биеэ үнэлэгчийг сонгоход чухал ач холбогдолтой. Хувийн зөвлөмж авах нь үргэлжлүүлэх хамгийн сайн арга зам байж магадгүй юм.
Яагаад биеэ барих вэ?
Ихэнх хүмүүс архаг өвдөлтийн улмаас байнга массаж болон бие махбодийн ажил хийдэг.
Энэ нь урт хугацааны өөрчлөлтийг бий болгохын тулд биеийн янз бүрийн арга барил, эмч нарыг шаарддаг. Нэг ажилтан, эсвэл арга нь таныг тодорхой цэг рүү хөтөлж магадгүй, дараа нь хэн нэгнийг эсвэл өөр зүйлийг туршиж үзэх цаг болжээ. Олон арга замаар энэ нь таны эдгээх зам юм, та үүнийг өөрөө удирдан чиглүүлэх ёстой.
Хүмүүс олон жилийн туршид байнгын арчилгаа, массаж хийлгэх, массаж хийлгэх, массаж хийлгэх, үр дүнг нь арчлан хамгаалж чаддагийг олон хүн үздэг. Нэг амралтын газарт нэг удаа нэг удаа массаж хийх нь амарч болох боловч архаг өвдөлтийг арилгаж, булчингийн эдийг уян зөөлөн, хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх болно.