Watsu нэр нь "ус", "shiatsu" гэсэн хосолмол хэлбэрээр ирдэг. 1980 онд Калифорни мужийн Харбин Hot Springs дахь халуун усны хөвөөнд хөвж буй оюутнуудад Shiatsu-ыг сунгаж эхэлсэн Харолд Дулл-ийн барааны тэмдэгийг боловсруулсан. Анхандаа эхэндээ Ууш нар нь илүү сунжирч байсан боловч эмч, хүлээн авагчид хүмүүсийн сэтгэлийн гүн гүнзгий мэдрэмжийг анзаарсан тул онцгой анхаарал нь бие махбодоос сэтгэл хөдлөл, эрч хүчийг өөрчилсөн юм.
Ууш гэдэг нь дулаан, бүсэлхийн гүнтэй усанд байдаг бие махбодийн боловсруулсан хэлбэр юм. Ууш нь биеийн болон оюун санааны аль алин дээр нь ажилладаг гүн гүнзгий эмчилгээ байж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ нь "салалтын шархыг" эдгээхэд тусалдаг бөгөөд бидний холбоо харилцаа, бусадтай нэгдмэл байх мэдрэмжийг шинэчилдэг.
Харанхуйн халуун рашаан нь Сан-Францискогоос зүүн хойд зүгт хоёр цаг орчим байрлана. Харин 2015 он гэхэд Харбины барилгуудын 95%, түүний дэд бүтцийн системүүдийн ихэнх нь, түүний ой, цэцэрлэг, тохижилт зэрэг гал түймэрт өртсөн байна. Дахин сэргээх үйл явц хэвээр байна.
Ус нь хоѐр шалтгаанаар рашаан дээр харьцангуй ер бусын байдаг. Нэгдүгээрт, эмч нь Харбин Халуун рашаанаас тусгай сургалттай байх ёстой. Хоёрдугаарт, рашаан нь таны биеийн яг ижил температур хүртэл халсан тусгай сантай байх ёстой. Энэ бол усан сан эсвэл халуун усанд хийж болох эмчилгээ биш юм.
Зарим рашаанууд нь Усан лангуугаар хүрээлэгдсэн, нарны гэрэл, сүүдэртэй хослуулан бүтээдэг.
Уушуны эмчилгээний үед юу болдог вэ?
Та болон массажны эмч хоёр усанд орох костюм өмсдөг. Тархичин эхлээд усанд автдаг. Дараа нь та ус руу орж, алхам алхаж байхад эмч танай шагайнд хөвж яваа усанд орохын тулд эмчийг буцааж тавьсаныхаа дараа нэг гараа тавиад бүх жингээ аваад усанд аваачина. .
Дараа нь эмч таныг усанд автаж, дараа нь өөр нэг арга замаар, биеийг хөдөлгөөнгүй сунах, эргэлдүүлэх замаар бие махбодоо авдаг. Халуун усны дэргэд байх нь маш тайван байдаг.
Зарим хүмүүс анхны ажиглалтыг хэн нэг нь дэмжиж байгаа гэдэгт итгэхийн тулд суралцаж байгаа гэж үздэг. Бусад нь усны айдсыг даван туулахыг хичээдэг. (Хэрэв та энэ бол эмчдээ хэлэхээ мартуузай.) Бусад нь бүрэн амарч, эхний ээлжинд маш тайвширч байна.
Watsu-гийн зөөлөн сунадаг биед эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг. Усны хөвүүр, дэмжлэг нь нугасны баганыг газар дээр нь боломжгүй арга замаар шилжүүлэх боломжийг олгодог. Олон хүмүүс бас сэтгэлийн түвшинд ажилладаг, итгэлцэл, холболтыг дэмждэг.
Хэрэв та рашаан сувилалд дуртай, рашааны дуртай газраа үзэхийг хүсч байвал би үүнийг маш сайн зөвлөж байна. Энэ бол миний урьд өмнө байгаагүй хамгийн гүнзгий эмчилгээний нэг юм.
Би хаанаас авах вэ?
Тусгай сангаас болоод watsu харьцангуй ер бусын үйлчилгээ хэвээр байна. Калифорни мужид олох хамгийн хялбар арга нь Харбин Hot Springs дээр олон мэргэжилтэй хүмүүсийг сургасан. Ус суваг авахын тулд зарим газруудын жагсаалтыг энд оруулав.
Калифорни муж: Palm Springs дахь Мирамонте Рашаан рашаан; Цөлийн халуун булаг дахь хоёр багцалсан амралтын газар & рашаан; Coronado дахь Loews Coronado Bay Resort ба Spa-ийн тэнгисийн рашаан; The Sonoma дахь The Lodge дахь Fairmont Sonoma Mission Inn, Spa болон Raindance Spa.
Аризон: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo Sedona дахь Enchantment Resort дээр; Carefree-д Boulders Resort; Финландын Camelback Mountain болон Alvadora Spa-ийн Sanctuary Spa ресторанд Royal Palms Resort and Spa-д байдаг.
Нью Мексик: Santa Fe дахь Рашаан ба эрүүл мэндийн төв Santa Fe дахь Бишопс Lodge Рашаан & Рашаан.
Флорида: Флоридад байрлах Флоридад байрладаг Флорида нь Флоридагийн Мароко арал дээр Марко арал, Зочид буудал, Golf Club & Spa-т байдаг
Лас Вегас: Bellagio дахь Bellagio рашаан; JW Marriott Лас Вегас дахь Aquae Sulis Spa; The Venetian Hotel дээр Canyon Ranch SpaClub.
Шотланд: Шотландын Эдинбургийн Sheraton Grand Hotel & Spa-ийн нэг Spa and Health Club нь Watsu-г санал болгодог.
Та хувийн эмч хайж болно.